从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理

无阿里不西藏西藏旅游 2024-05-13 19:06:38 1.2W+

目录一览：

想去西藏旅游，怎样预防高原反应
从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理
想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西
去西藏旅游一般要消费多少
情侣去西藏旅游意味着什么
去西藏旅游，报哪个团比较好呢

从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理

小马去过西藏三次，一次火车，两次飞机，下面我来分享一下第一次去西藏到底怎么坐火车比较合理？

首先小马来分享一下个人对于火车和飞机前往西藏到感受：

乘坐飞机前往拉萨：

因为有一次去西藏，只有10天的时间，所以很自然的选择了飞机前往。从成都转机沿途可以说是风光无限好，睡了一会，醒来的时候完全被眼前看到的风光所吸引，一望无际的雪山，白茫茫的一片，超级壮观，你一定会感概眼前所看到的青藏高原雪山风光。

tips：

飞机前往拉萨适合什么样的旅行者：旅行时间不多；想要舒适体验；想要从空中欣赏雪山，三个理由想要满足其中一个的都可以选择飞机。

乘坐火车前往拉萨：

第一次去拉萨旅行的时候，选了很多人首推的火车前往，可以说相比飞机给我的印象会更亲切。隔着窗户就可以欣赏到沿途的青海湖，雪山，草地以及可可西里等众多景点，让你一次看够青藏高原的风情。

乘坐火车前往拉萨适合什么样的旅行者：

旅行时间充足；想要慢慢适应高原海拔；想要沿途欣赏可可西里无人区，那曲草原等沿途风景的游客（另外火车出行更加经济实惠）。

小马个人总结：个人是非常建议大家乘坐火车前往拉萨，尤其是第一次来西藏的旅行者。

那么从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理？

从山东去西藏的话，没有直达的班车，不过可以通过中转的方式到达，我们可以看下有三个方案：

方案一：济南->徐州->拉萨

方案二：济南->郑州->拉萨

方案三：济南->西安->拉萨

以上三个方式都需要花46-50个小时，即便全程卧铺也是一个非常艰辛的旅途，若非是资深背包客，个人是不建议用全程火车的方式行走。

小马比较推荐的是下面这一种方式，从济南乘坐飞机到西宁，接着从西宁乘坐卧铺或者硬座前往拉萨。

为什么小马会推荐这条路线呢？

1、这条路线相比前面全程火车的路线来说，采用飞机+火车的方式可以节省不少时间，加上也会舒适很多。从西宁到拉萨运行时间为21小时左右。

2、我们都知道各地去往拉萨的火车票，很多时候都需要靠抢。选择从西宁出发的话更容易买到票，因为所有前往拉萨的班车都会路过西宁，这样一来机会就会大上不少（因此旺季的时候也不放考虑这样的出行）。

3、中途停留的西宁，还可以选择拼车或者一日游的线路，顺带把旁边的青海湖和茶卡盐湖打卡。

具体路线规划？

从济南--西宁，很多时候中转机票仅仅只需要300+，而且中转的时候还会提供免费的客房，所以性价比很高。具体班次如下：

从西宁到拉萨的火车，班次非常多，那么怎么选择会比较好呢？

因为青藏铁路沿线的风景主要集中在格尔木到拉萨段，一定要选择在白天的时候路过这里，所以在余票充足的情况下，个人最建议选择Z165和Z265次，这两趟车可以基本上欣赏到70-80%青藏铁路沿线的风景。

那么青藏铁路沿线有啥亮点呢？

重点可以关注下面几个地方，景色都比较不错，尤其是一些车站完全有足够的时间下车打卡拍照：

刚察站：在站台往南边看，可以看到一片非常广袤的农场，农场远处就是青海湖，如果是夏天去的话，就可以看到油菜花和湖水交相辉映。

玉珠峰站：这个站地处青海省海西州格尔木市郭勒木德乡，这里有个观景平台可以欣赏到玉珠峰的美景。

望昆站：这个站有点类似玉珠峰站，从这里的平台可以眺望巍巍昆仑。

沱沱河：在这个站的附近可以看到附近有万里长江上源——沱沱河。

唐古拉站：这里可是青藏铁路上最高的车站，因此也可以打卡。

当然沿途还能看到不少的景色，比如过可可西里，那曲草原，唐古拉山口等地风景都是非常美，可以重点关注。下面就是小马曾经乘坐青藏铁路时候实拍的图片：

青藏铁路乘车贴士：

去拉萨的火车在每节车厢都会设有显示海拔的仪器，感兴趣的可以看一下。

过了格尔木，列车员就会提示会有氧气供应，所以如果你出现高原反应或者不良的反应，那么不用担心。一定要找列车员反馈，一般来说都不会出现什么大问题，因此不用担心。尤其是在唐古拉山脉的时候，切记要多喝水，多吃水果。

以上就是小马分享的关于从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理的回答，希望能够对你有所帮助。

在山东青岛市有一趟:由济南局青岛客运段担当;青岛至西宁的新空直达Z272次列车。青岛始发13:44分终到西宁是次日傍晚17点31分。到达西宁可转乘广州至拉萨的Z265次新空直达列车。Z265次经停西宁是晚上19:31分，终到拉萨是次日16:45分。如果，能在、愿意或西宁有亲朋好友，可借着去拉萨的机会在西宁待一天，逛西宁的风景，探亲访友。可提前买好西宁始发，终到拉萨的Z6801次列车的车票:西宁始发是下午14:01分，终到拉萨是次日上午11:21分。这样安排比在西宁买其它五趟经停西宁的卧铺票的机率大些，因为这五趟车，有到西宁下车的，才有剩余卧铺票，否则就买不到卧铺票。也可以从山东坐火车到北京西、上海、广州、成都、兰州，然后从上述城市坐始发车去往西藏拉萨。但只要是从山东坐火车，去往拉萨，无论怎么走，耗时都在50小时以上。只有青岛至西宁、西宁至拉萨的行程是48小时。本文图三图片来自(《今日头条》搜索)

直接去徐州座上海到拉萨的火车

从你家最近的火车站到北京，座火车由北京出发去西藏更合适。如果你愿意座火车从成都去西藏，我就只好收回我的建议。

西安，兰州，西宁方向，都可以

想六七月份去西藏旅游的话，需要准备哪些东西

如果你计划在六七月份去西藏旅游，这是一些你可能需要准备的东西：

1. 护照和相关旅行文件：确保你的护照还有效，并办理好任何需要的签证或许可证。

2. 西藏入境许可：由于西藏是中国的自治区，外国游客需要办理西藏入境许可才能进入该地区。请提前了解并办理相应的手续。

3. 高原反应药物：西藏地势高，海拔较高，有可能引发高原反应。如果你没有适应高海拔环境的经验，可以向医生咨询并准备一些高原反应药物，以缓解不适症状。

4. 适合高海拔环境的衣物：西藏夏季气温较低，早晚温差大，因此要准备保暖的衣物，如羽绒服、厚外套、帽子、手套等。同时，防晒霜和太阳镜也是必备的，因为阳光在高海拔地区更加强烈。

5. 舒适的鞋子：准备一双舒适的鞋子，适合长时间步行和徒步旅行。西藏有很多美丽的景点和徒步线路，你可能会进行一些徒步探索。

6. 雨具：六七月份是西藏的雨季，所以带上一把雨伞或防雨衣，以应对可能的降雨。

7. 个人常用药品和急救用品：带上一些个人常用的药品和急救用品，以备不时之需。

此外，还需要提前了解西藏的天气状况、当地的文化和习俗，合理安排行程和注意高原反应的预防。最好在出发前咨询旅行社或当地相关部门，以获取更详细和准确的建议和信息。

如果您想在六七月份去西藏旅游，需要准备以下物品：

1. 护照和旅游签证：如果您是外国游客需要提前办理好护照和旅游签证。

2. 高原应药品：西藏地处高原，海拔较高，容易引起高原反应，建议携带高原反应药品，如红景天、葡萄糖酸钙等。

3. 保暖衣物：藏夏季气温较低，早晚温差大，需要携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

4. 防用品：西藏照强烈，需要携带防晒用品，如太阳镜、防晒霜等。

5. 舒适的鞋子：西藏地势崎岖，需要穿舒适的鞋子，如登山鞋、运动鞋等。

6 照相机和充电器：西风景秀丽，携带照相机记录美好瞬间，同时需要携带充电器，因为西藏电力供应不稳定。

7. 纸巾和水：西藏干燥，需要携带纸巾和水，随时补充水分。

8. 其他必需品：如草席、睡袋、医药箱等。

总之，去藏旅游需要做好充分的准备，以确保旅途顺利、安全、愉快。

情侣去西藏旅游意味着什么

情侣去西藏，两种意思，要么一起白头到老，要么完成最后一段的陪伴，然后各奔东西！

西藏又高又远！景色壮丽！

情侣去西藏，图的就是在一个陌生的地方去磨合，让自己做最后的决定，要么在一起，要么放手。

再困难再陌生，相互陪伴过了，也就没有遗憾。

所以，请珍惜这段西藏之旅！

去西藏旅游，报哪个团比较好呢

去西藏旅游

首先你要确定你的出行时间，再根据您个人的出行时间选择合适的旅行团，现在西藏旅行团很成熟了，最方便就是选择您当地的旅行团。时间充裕的可以报那种自驾小包团，可以走完整个川藏318的那种，价格不贵，还玩的比较细。时间比较少的，可以直接飞往拉萨，在拉萨本地报当地的旅行团，但是要选可靠的旅行社，毕竟出行是为了开心，免得旅途中有不愉快哦，

最后祝您旅途愉快

去西藏旅游，怎么报团呢？

首先，你要确定自己玩的时间跟天数，还有人数跟预算。一般找国旅或者当地的旅游团，也可以上美团等比价报团。接下来我要跟你说的是去西藏要旅游注意的事项，一定要认真看完：

由于西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖，因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想；7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。所以5、6、9、10月份最好！

以下是注意事项：

1、进藏手续：在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。

2、进藏装备：

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。

3、常备药品

4、尊重当地的民族习惯

5、西藏只有邮政银行跟农业银行

6、注意饮食

总之去西藏旅游一定要注意安全，我是建议半自由行比较好，因为西藏的景点都在偏远处，所以有时候跟团反而没办法领略到更多美景，不过跟团也是有好处的，所以我推荐半自由行～

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想去西藏旅游，怎样预防高原反应

西藏的神秘和壮美让很多人为之向往，但是由于西藏地处高原地区，海拔高，空气中含氧量稀薄，造成很多来到这里的人产生高原反应，如胸闷、气短、乏力、恶心、失眠、头痛等，严重的会危及生命！

那么如何避免、减少高原反应，或者说怎么更好的适应高原气候呢？我们就从食、行、住，三个方面进行预防。

一. 所谓“食”就是指药品以及旅途中的饮食。

1.药品：临近出发前一周左右，可以吃些含有红景天成分的抗高原药。抵达高原后还要配合吃一些时效类抗高原药品，如高原安、蓝痒片等药品。也可在当地药店买些氧气罐或者氧气袋备用。根据个人体质及健康状况建议咨询医生或药师来服用。

2.饮食：抵达高原后，头几天应少烟酒、少吃多餐、少油腻、易消化的食物，多喝水，多吃含有碳水化合物的食材，可以补充身体所需的葡头糖。也可带些葡头糖口服液或葡头糖粉。

二.“行”就是我们出行方式，飞机或火车直达拉萨的，自驾或骑行等进入西藏高原的。

1.直达西藏：刚到高原地区切莫马上过多运动，可先到酒店休息，不要当天就前往高海拔地区，头三天尽量在低海拔地区游玩，让身体适应高原气候。拉萨市一般为直达西藏首选地，海拔三千多米，比较适合初来西藏的朋友适应高原气候。

2.自驾或骑行等入藏：进藏线路有很多条，如川藏线、青藏线、京藏线、滇藏线，新藏线等，那么小编推荐走川藏线，川藏线海拔升高的比较缓慢，而且有多处低海拔村县可停留。可让身体逐步适应高海拔气候。假如走新藏线的话，从新疆叶城出发，一天时间就到达海拔4969米的塞力亚克达板，然后持续一千多公里都是在四千米以上海拔行驶，使身体没有足够时间适应，产生高原反应的几率会很大。

三.“住”就是休息过夜的地方。

1.酒店：酒店选择一定要在低海拔的地区，不要在四千米以上地区过夜，因为缺氧会造成夜间头痛，气短，失眠，夜间更是高原病发作最明显的时段。刚入高原头三天切莫洗澡，洗澡会使表皮毛细血管扩张，加速血液流淌，增加身体耗氧量，在缺氧的高原极易引发高原反应。再者高原昼夜温差大，容易感冒，高原感冒会诱发脑部和肺水肿，危及健康和生命。再有休息不好也会诱发高原病发作的。

2.床车、房车、帐篷过夜：首先要选择安全，低海拔的地区，高原地区昼夜温差大，晚上再冷也要保证通风，保证休息的空间内空气流动，增加含氧量。如服用药物还有高原反应，应吸些氧气在睡。睡前有条件泡泡脚，喝点热牛奶有助睡眠。更好的休息也是预防高原病的必要手段。

海波房车旅行在路上第568天，2018年三月在苏州出发，计划走遍中国以走过浙江省，安徽省，河南省，山东省，山西省，河北省，辽宁省，吉林省，黑龙江省，内蒙古，新疆，青海省，甘肃省，宁夏，陕西省，湖北省，湖南省，江西省，福建省，广东省，海南省，四川省、西藏、已到达云南大理……很多美丽风景都在路上，大家伙可以在我的日记里看到每天的故事，各大平台里都有（海波在路上），希望有梦想旅行的人不要等啊？立刻就去旅行，让那些认识你的朋友知道，这个世界我真滴来过……

刚在高海拔西藏地区呆了一个多月，我们是川藏线进滇藏线出，分享一下个人感受～～高海拔地区氧气含量稀薄，需要让自己的身体适应一下，在海拔三千五到四千的，四川甘孜州多住几天，开始的时候就是头疼呼吸困难，适应三天时间就好了😁，直接到达拉萨市3800海拔没问题，只有那曲市（4600米）很难受😭，呼气感觉肺不够用，那就快速离开选择低海拔就好多啦………

第一：来西藏经量是夏季，氧气含量高一些，最好不要选择冬季，风景不好看氧气含量低～～

第二：在低海拔适应三天，正常情况就可以啦

来西藏，就是多几天的假期，因为西藏非常美丽，好地方多玩几天！照着两个月时间最好

这个问题算是问对人了，2017年自驾游跑了一趟的我，可以比较全面地解答你的疑问，无论你是自驾还是其他方式进藏。

第一，对自己的身体和车辆进行一次全面的检查。2017年初，老同学聚在一起商议去西藏旅游，方案是从南昌坐火车到成都，租辆面包车进藏，再从拉萨坐火车到兰州回南昌，我表态不参加，我要自驾去，实现多年的愿望。他们各自进行了体检，意外的是有一同学被查出直肠癌，之后一直化疗了十几次，去年还是去世了，他们也放弃了旅游计划。这个结果不是大家愿意看到的，但也说明无论是否出去旅游，每年检查身体还是必要的。

而对于自驾的车友来说，对爱车进行检查更是必须的。我的车是2013年底买的，平时开得不多，此次着重检查电瓶，结果还算不错，原装电瓶一直用到现在。

第二，必须的物资和必要的精神准备。预防高反的药物有不少，网上搜一下一大把，看各自的需要吧。作为看了十年西藏自驾游博客，视频的我，感觉葡糖糖注射液比较好，携带和开启也方便，就是太甜了，我是一路开一路喝的。当然，还有其他的红景天之类的药物。

再有就是自热饭，中午时前不着村后不着店，能吃上一口热饭有多好呀。在拉萨买了一罐氧气，没吸几口就不用了，觉得没什么作用，难道买到了假货？

物质上的准备远没有精神上的准备好。刚跑到第一座高山折多山，推开车门就发现自己高反了，脚下踩的像是棉花一样，马上下山开到新都桥，饭店老板建议去医院检查一下血压，5月12号得到的是200～110，第二天再量只降了一点点。以后每天都记录在这张纸上，再以后居然找不到了，非常遗憾。

休息了两天，医生说赶紧往低海拔地区去，每天吃药，继续前进，每到一个地方第一件事就是量血压，早晨吃新买的北京一号，中午吃安内真，到了拉萨还一直喘，连旅店老板也担心我去不了布达拉宫，走青藏线更困难。

回来后所有人都说我胆子太大了，其实在精神上就要战胜高反，重视它但不怕它。在布达拉宫前，遇见一位北京75岁的大姐，是从北京直飞林芝的。注意，不是直飞拉萨呀，先适应一下高原反应，再坐车到拉萨，基本上没有高反了。这一点，对于自由行的网友非常重要。她先给别人拍照，然后再请别人为她拍照。这张就是大姐为我们拍的合影。

精神上的战胜，还包括平时的吃住行以及睡眠。感谢老伴，一路上喂吃喂喝，服侍我这个司机，尤其是晚上，看到我安然睡熟了她才放心。除了血压计显示的数字外，其他方面我都觉得OK了，尤其是睡眠，那是相当的好，否则就坚持不下去了。

第三，别太在意高反。它就是一个纸老虎，既要重视也别看重了它。年纪大的，年轻的，开汽车，骑摩托骑车的，拉板车，徒步的，一路上见到无数人以各自的方式进藏，其中肯定不乏高反者。只要事先做好了充分准备，你还担心什么？

首先，去西藏旅行前提前吃红景天，可以起到预防的作用。

其次，在旅行中带高浓度葡萄糖针剂是十分必要的。在产生高反的情况下直接饮用两只，会起到即时缓解的效果。针剂比葡萄糖粉起效快。

再次，随身携带氧气罐。

当然，最重要的是凡事量力而行，不舒服时不要勉强自己。