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拉萨到林芝火车需要几个小时
拉萨至林芝铁路开通运营，复兴号高原内电双源动车组同步投入运营。拉萨至林芝3小时29分可达
拉林铁路起自西藏自治区拉萨市，经山南市贡嘎县、扎囊县、乃东区、桑日县、加查县和林芝市朗县、米林县，到达林芝市区，全长435.48公里，设计时速160公里
西藏拉萨旅游注意事项
1、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药。
2、准备太阳镜、遮阳帽、防晒霜。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服。
3、出行前，别感冒。
4、不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。
5、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
6、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
8、不得跨越法器，火盆。
9、经筒，经轮不得逆转。
八月应该带什么衣服去拉萨游玩
月份去西藏旅游，因为早晚温差大，要带秋天的衣服（外套）；记得带上墨镜，白天好防紫外线。
1、夏季的穿着可以比较简单。白天基本上就是两件。一件衬衣或者T恤，然后一件薄的外套。穿外套主要是为了防止早晚温差比较大，容易得感冒。如果你身体足够强壮，那么，你可以这么穿：白天穿一件短袖或者T恤或者长袖，然后一早一晚披一件外套。这样白天不至于热着，晚上也不至于冷着。
2、西藏的的夏天，是不会热的，比起广东等地的夏天，就算不穿上衣，也热得冒汗，而在西藏，绝对不会有这样的情况出现。即使你穿两件呆在室内，也不会觉得很热，当然，如果你穿件黑衣服到外面晒太阳，就会很热了，因为西藏太阳大，紫外线强。
3、防尘头巾：你是不能不戴的，因为西藏虽然空气污染不大，但是风沙较大，到处都是光秃秃的山，一阵大风吹来，如果你没有口罩，头巾之类的，可能会让你满嘴是沙，眼睛也睁不开。头巾可以选用自行车头巾，作为替代品，可以选择围巾，或者口罩。
4、防晒霜：这是对于那些怕晒黑的爱美一族的建议。如果你是纯爷们，估计就用不着了。但是为了健康起见，在西藏户外行走，涂点防晒霜，能够防止晒黑、晒伤，也大大减少得皮肤癌的几率。
5、太阳眼镜：选择一副带偏光（防紫外线）的太阳眼镜，能够让你更舒服地体验西藏的蓝天白云、晴空万里。如果你不戴太阳眼镜，拉萨也叫日光城，你的眼镜会长期暴露在烈日和紫外线之下，容易晒伤。
春节期间可以去拉萨吗
春节期间可以去拉萨。
拉萨是西藏的首府，春节期间是一个非常适合去拉萨旅游的时候。
原因有以下几点：1. 拉萨的气候适宜：春节期间，拉萨的气温较为宜人，平均气温在5-15摄氏度之间，相对较暖和。
这样的气候条件对于游览拉萨的景点，如布达拉宫、大昭寺等，非常有利。
2. 传统节日庆祝活动：春节是中国最重要的传统节日之一，而在拉萨，也有丰富多彩的庆祝活动。
你可以参观当地的庙会、花灯展览等，感受浓厚的节日氛围。
3. 人文景观与自然景观的结合：拉萨不仅有丰富的人文景观，还有壮丽的自然景观。
你可以欣赏到雪山、湖泊等美景，同时还能感受到藏族文化的独特魅力。
所以，春节期间去拉萨旅游是一个很好的选择。
你可以在这个特殊的节日里，感受到不同寻常的文化氛围，同时还能欣赏到美丽的自然风光。
我坐火车去拉萨要注意什么
去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，
1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。
2、自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）
3、其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。
4、个人用品：携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。
5、卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；
6、备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单。
标签： 扎囊县到拉萨怎么坐车
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