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初次坐火车去拉萨会高反吗
刚到拉萨每个人都有高反，只是有的轻微感觉不到。刚去多喝水，少运动，不洗澡洗头，早睡觉；第二天没事再去玩儿。车上问题不大，偶有不适滴，没有死那么严重。
初到西藏高反怎么办
首先不要好怕，还没有去西藏前一个月停止运动，这一个月吃红景天，到了那里预留半天时间给自己适应（也就是在酒店休息，躺在床上），其次坐火车进去，千万不要飞机进西藏（火车站离拉萨近，飞机场离拉萨1个时小时的路程，高原1个小时路程要比平原还难受）。第三在西藏动作要慢，千万不能快动作。第四带好红景天。第五如果有高反，你的行程应该是林芝、拉萨、日喀则、纳木错。珠峰第一次不要去。还有带点巧克力增加热量。衣服多多带点保暖要紧。
答2：大部分人都会有或轻或重的高反，根据个人经验，透露给你，别人儿我还不告诉呢，哈哈。
第一，提前一个星期吃红景天，带上西洋参片，红糖水，管点用，
第二，如果你先到拉萨，当天不要洗澡，尽量不要抽烟、饮酒，早休息。
第三，千万不要提前吸氧，会依赖，反倒容易高反 第四，最有效果的办法就是第二天就安排去林芝方向的行程，海拔低，植物茂密，氧气充足，立刻就能缓解，几天后再回到拉萨就不会再有高反了，起码不会很难受了。
郑州在那个站坐火车到拉萨
想去就去。
先做大巴或者火车到郑州，北京也行。
乘火车进藏，硬座和硬卧看经济条件，火车上饮食很便利，但要准备一个充电宝，也可以自己准备一些干粮。
到了拉萨站，出站后右手边走会有公交站，就去布达拉宫方向（可说去民航局，就在布达拉宫旁边），具体坐几路我忘记了，直接问司机师傅。
然后打滴滴去你要住的酒店、客栈，也可以乘坐出租车，10元起步。
出发前计划好究竟准备玩多少天，别忘了买好回去的火车票/机票。
冬游拉萨有不少景区免费（寺庙除外），而且在淡季无论是报旅行社还是住宿，都可以省下一大笔银子。
独自一人的话， 建议报团，根据自己的时间报对应的团。
时间短的话，拉萨，羊湖/纳木错（1-3天）。然后林芝或日喀则（2-4天），然后阿里大环线（一周）。
找团的时候，多问几家，尤其在傍晚7-9点钟的时候，有旅行社为了凑满人数放低价出来，但是参观浏览内容是一样的。
其他的也没啥了。
对了，西藏旅游现在很成熟，全区地图导航，市内滴滴打车，美团，也都很完善， 这么会用互联网思维的你，绝对没问题的。
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广州坐火车到拉萨怎样
从广州出发，坐上火车去拉萨，硬座才不到500的价格，青藏铁路软卧价格贵一点但会让您的行程更舒服，乘坐进藏火车就能饱览沿途无限风光。53小时的“慢生活”，由南向北，自东向西，沿途风景从秀丽的沿海珠三角，一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原，经湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海这六个省后，最终到达西藏拉萨。广州到拉萨火车车次Z264沿途地貌层次丰富多变，南方的秀丽，西北的苍凉，坐着便能游遍大半个中国。
从广州到拉萨的火车也于2006年7月首次亮相。从广州Z264开往拉萨的火车每天中午从广州火车站出发，在下午五点以后的第三天到达拉萨火车站。小时数4980公里。其运行速度也是120公里/小时。一流卧铺泊位成本约为人民币1500元，二等卧铺泊位约为人民币900元，硬座位约为人民币一半。
像每辆拉萨火车一样，从广州到拉萨的火车 也是专为高海拔环境而建的，配备先进的设施，包括空调，增压系统，供氧，海拔高度显示等。火车也密封从而首先保持内部气压正常，其次防止乘客乱扔垃圾。此外，所有车厢均安装有双层玻璃窗和紫外线过滤器，以保护乘客免受紫外线辐射。如今，从广州到西藏，特别是青藏铁路，沿着铁路沿途的壮丽独特风景，乘坐西藏列车到拉萨非常受欢迎。
杭州坐火车到拉萨多少元
k308杭州02:27-兰州08:11，硬卧399/414/428元，
z323兰州09:2631-拉萨09:56 ，硬卧522/535/550元，
k392杭州-西宁的列车，08:10-15:45，硬卧426/441/456元，
z265西宁19:49-拉萨16:46，硬卧495/507/521元，
西安坐火车到拉萨经过哪些地方
西安到拉萨火车共有两趟，一趟是Z265，由广州站始发，途经西安，终点站到达拉萨。另一趟是Z165，由上海站始发，途经西安，终点站到达拉萨。
Z265列车西安到拉萨段途经兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站和那曲站。
Z165列车西安到拉萨段途经兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站和那曲站。
1、兰州站
兰州站位于中国甘肃省兰州市，是中国铁路兰州局集团有限公司管辖的客货一等站，
是中国国家铁路网大型客运车站之一。车站地址在：甘肃省兰州市城关区火车站东路393号。截至2014年11月，途径兰州站的线路有包兰铁路、陇海铁路、兰渝铁路、兰新铁路、兰青铁路。
2、西宁站
西宁站位于青海省西宁市，是中国铁路青藏集团有限公司管辖的客货一等站，是青藏高原最大铁路枢纽，是西宁市集高原旅游、商贸、服务于一体的城市副中心。
车站地址在：青海省西宁市互助中路128号。西宁站是兰新高速铁路的中间站，同时也是兰青铁路、青藏铁路的始发终到站。
3、德令哈站
德令哈站，位于中国青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市，是中国铁路青藏集团有限公司管辖的三等站，途径线路为青藏铁路，建于1979年。车站地址：海西蒙古族藏族自治州德令哈市长江路1号。
4、格尔木站
格尔木站，位于中国青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市，是中国铁路青藏集团有限公司管辖的二等站，始建于1979年。车站地址：青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市迎宾路39号。途径线路为青藏铁路、库格铁路、成格铁路、敦格铁路。
5、那曲站
那曲站位于中国西藏自治区那曲市，是中国铁路青藏集团有限公司管辖的一等站，建于2006年。车站地址：那曲市色尼区门地乡俄玛迪格村。青藏铁路上距拉萨站322公里，距格尔木站820公里，主要线路为川藏铁路。
6、拉萨站
拉萨站位于中国西藏自治区拉萨市，海拔3600多米，距布达拉宫近20千米，是中国铁路青藏集团有限公司管辖的客运一等站，是青藏铁路最大的车站，也是青藏铁路标志性工程之一。车站地址：西藏自治区拉萨市柳梧新区通站路。
标签： 到拉萨第三天能不能适应高反
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