去拉萨需要带氧气吗

目录一览：

• 去拉萨需要带氧气吗
• 从上海坐火车去拉萨需要多久
• 坐飞机去拉萨需要准备什么
• 去西藏需要氧气包吗
• 去拉萨需要准备什么药品

去拉萨需要带氧气吗

可以带，如果是自驾，无论是川藏线还是青藏线，路途中都会经过高海拔地区，自带便携式的氧气瓶，可以在身体不适时缓解一下。

去西藏需要氧气包吗

不需要带氧气瓶。如果是担心高原反应，这个问题是可以解决的。前期可以在旅游前吃一些抗高反的药。就算是到了西藏，那里也有供氧的东西，所以不需要带氧气瓶。住宿上可以选择能够供氧的酒店，而且现在大部分的酒店都有氧舒康的共享制氧机，扫一下就可以使用很方便。如果你外出害怕出现高原反应，那也可以在西藏选择一些便易携带的氧气瓶，氧舒康也有车载的，都很方便，根本不需要自己带氧气瓶。

从上海坐火车去拉萨需要多久

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全程目前47小时10分

站序站名到站时间出发时间停留时间

01 上海 ---- 20:10 ----

02 苏州 20:55 20:58 3分钟

03 无锡 21:20 21:23 3分钟

04 南京 22:56 23:05 9分钟

05 蚌埠 00:37 00:40 3分钟

06 徐州 02:09 02:15 6分钟

07 郑州 05:07 05:14 7分钟

08 西安 11:14 11:24 10分钟

09 兰州 18:17 18:34 17分钟

10 西宁 21:12 21:32 20分钟

11 格尔木 04:10 04:35 25分钟

12 那曲 14:37 14:55 18分钟

13 拉萨 19:20 19:20 ----

坐飞机去拉萨需要准备什么

坐飞机去拉萨需要准备以下物品：

1. 有效的身份证件和机票，包括登机牌。

2. 充分准备根据高原旅游的特殊需要，足够的现金、高领毛衣、棉袄、手套、羊绒围巾、登山鞋、太阳镜、防晒霜、唇膏、晕车药品等必要的物品，确保您能度过一段愉快的旅程。

3. 注意携带清淡易消化的食品，以免造成不适。同时要多饮温开水和适量的盐水或红茶。

4. 在登机前慢慢走动，以缓解机上长时间坐着可能引发的腰背酸痛，可在舱内活动时间内下机走动。

5. 因为飞行前后的腾升和下降，对耳朵会有一定压力，可咽喉或用耳塞来缓解。

6. 乘机前需要了解相关登机规定、行李要求和安检流程。

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

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