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去西藏戴什么眼镜好
太阳眼镜：选择一副带偏光（防紫外线）的太阳眼镜，能够让你更舒服地体验西藏的蓝天白云、晴空万里。如果你不戴太阳眼镜，西藏的紫外线太强，对你的眼睛还是会有伤害的，就比如拉萨也叫日光城，你的眼镜会长期暴露在烈日和紫外线之下，容易晒伤。
西藏紫外线比较强所以戴防紫外线的眼镜最合适
到西藏为什么要戴眼镜
在西藏，由于高海拔和低氧含量，眼睛容易疲劳、干涩和视力下降。因此，许多人到西藏旅游时会选择佩戴眼镜，以减轻眼睛的不适症状。
此外，西藏的阳光比较强烈，佩戴眼镜也可以减少眼睛受到的紫外线伤害。需要注意的是，在某些情况下，如在低氧环境中进行水上运动或步行时，佩戴眼镜可能会增加额外的负担和不舒适感。因此，在到西藏旅游时最好根据个人情况选择是否需要佩戴眼镜。
用于遮挡紫外线和风沙。
坐去拉萨的火车有高原反应咋办
如果你出现高原反应了，而自己又没有带药。首先，不要害怕，让自己先镇静下来，调整自己的呼吸，让自己最舒服的 速度就行。
然后，走到火车的洗手台那里，在这里强调一下，一般台子都是大理石的，摸上去冰凉的感觉，这时候，你把自己的两个手心放到上面。深呼吸。也可以闭着眼睛。
在这个过程中，最好有一个人陪在你身边，总之，别一个人。尽量可以让别人看到你。等你感觉好一点的时候，就可以回到座位了。
山南地区十大最好玩的地方，山南市哪里好玩
山南地区有许多值得一游的地方，以下是十大最好玩的地方和山南市的一些景点：
羊卓雍措：这是西藏三大圣湖之一，湖面平静如镜，景色绝美。
普莫雍措：这是一个人工湖，湖面宽阔，湖水清澈，周围的山脉和草地构成了一幅美丽的画卷。
拉姆拉措：这是西藏最神奇的湖泊之一，湖面宛如一面镜子，倒映着周围的雪山和蓝天。
昌珠寺：这是西藏的第一座佛堂，建于松赞干布时期，具有悠久的历史和文化价值。
桑耶寺：这是西藏历史上最著名的寺庙之一，建筑风格独特，充满了浓厚的宗教氛围。
雍布拉康：这是西藏最早的宫殿，建筑风格独特，是西藏历史和文化的重要代表。
40冰川：这是一条壮观的冰川，冰川的纹理和颜色都非常美丽。
推瓦村：这是西藏海拔最高的村落，有着独特的文化和建筑风格。
卡久寺：这是一座古老的寺庙，周围环境幽静，是放松身心的好去处。
库拉岗日神山：这是山南地区最高的山峰，也是藏族人民心中的神山。
此外，山南市还有许多其他值得一游的景点，如沙棘林、雅拉香布雪山、拉普温泉、沃卡温泉等。这些景点都非常美丽，值得一去。
坐火车去拉萨，风景最好的路线
一般坐火车去拉萨的游客都是想要看火车沿途的风景，而火车进藏风景主要集中在青藏高原之上，也就是说坐火车去西藏只要看到格尔木到拉萨的这段高原风光就可以了。
我们查看进藏的七趟火车就能够知道，从成都、重庆始发的火车都是在夜晚的时候通过青藏高原，看不到什么风景。
只有上海始发的Z164次火车是在白天通过青藏高原，而且白天在青藏高原上停留的时间非常长，看到的风景会特别多，包括可可西里无人区哦。
拉萨八廓街必买什么
1.转经筒。非常具有藏式风格，典雅庄重
2.绿松石手链。超级漂亮，做工精细，纯天然
3.首饰。可以买脖子上戴的，也可以手上，超级多，任你挑选
拉萨最近的旅游景点
1. 是布达拉宫。
2. 布达拉宫是西藏拉萨市的标志性建筑，也是世界上海拔最高的宫殿。
它具有悠久的历史和独特的藏式建筑风格，吸引了大量的游客前来观光和朝拜。
3. 此外，拉萨还有其他许多著名的旅游景点，如大昭寺、罗布林卡、色拉寺等。
这些景点都展示了西藏独特的文化和宗教氛围，游客可以在这里感受到浓厚的藏族风情。
1. 羊卓雍错：这是距离拉萨最近可以看沙漠的地方，沙漠正对雅鲁藏布江，沙质细腻，人少拍照好看。
2. 帕邦卡：位于拉萨军区总医院左边山上，可以打车上去，也可以骑行，不需要门票。
3. 纳木错：这是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的咸水湖。
4. 珠穆朗玛峰：世界第一高峰，位于中国与尼泊尔边境线上。
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