目录一览：
太原，怎么到拉萨
太原去拉萨有三种方式，第一种是乘坐z21次，北京到拉萨在太原停靠的火车去，第二种是，由太原坐飞机去，有两个换乘点，第一个是从北京走，第二个是从成都走，第三种是自驾车去。
青岛坐动车到西藏需要多少时间
目前，青岛去拉萨无直达车次，也没有直达动车。
如果乘坐动车，只能到太原南，然后转至太原再乘坐普速列车： 车次:D1636 发站:青岛(07:28) 到站:太原南(14:41) 历时:07:13 二等:308.5 一等:419.5 车次:Z21 发站:太原(00:25) 到站:拉萨(12:20) 历时:35:55 硬座:323 硬卧:660/680/699 软卧:1046/1084 实际正常情况下，应该全程乘坐普速列车，然后在西宁站中转换乘一次： 车次:Z272 发站:青岛(13:43) 到站:西宁(17:31) 历时:27:48 硬座:263.5 硬卧:446.5/462.5/477.5 软卧:704.5/735.5 车次:Z265 发站:西宁(19:31) 到站:拉萨(16:19) 历时:20:48 硬座:224 硬卧:495/507/521 软卧:781/808
拉萨适合玩几天
单纯在拉萨市内游览，有六天足够：
D1：拉萨市内：罗布林卡－西藏博物馆－文成公主表演
D2：拉萨市内：药王山日出－布达拉宫－小昭寺－光明港琼甜茶馆－大昭寺－八廓街
D3：拉萨市内：哲蚌寺－色拉寺辩经－冲赛康市场购物－布达拉宫广场夜景
D4：拉萨－羊卓雍措－卡若拉冰川－江孜宗山古堡和白居寺－日喀则
D5：日喀则－扎什伦布寺－大竹卡－尼木草原－纳木措扎西半岛
D6：纳木措扎西半岛－那根拉山口－当雄－羊八井－拉萨
武汉到拉萨旅游最好的行程安排
武汉-成都（飞机），住汉庭酒店，个人感觉还行，有空的话，可以在逛逛附近的锦里、武侯祠；
成都-林芝（飞机约1350RMB），在林芝电信对面有两家比较好的宾馆，忘了叫什么了，林芝是西藏气候最好的地区，风景也是最好的，在这里可以逐渐的适应高原气候，因为海拔平均只有2900左右。如果没有团的话，估计你个人是去不了墨脱和雅鲁藏布大峡谷，也就在林芝周围转转。
林芝-拉萨（汽车约8小时，约140RMB），一路上的风景很不错的哟。拉萨住的地方很多，看你住几星级的。北京中路上的名家酒店和西路的高争宾馆不是星级的，还比较便宜。拉萨逛逛大、小昭寺，冬宫（布达拉宫）、夏宫（罗布林卡）。基本就没什么好玩的了。有时间的话可以和旅行团一起去一趟那曲的纳木错，羊八井的温泉太多人泡，很脏很乱。
要看看珠峰，可以从拉萨-日喀则（汽车约4.5小时），再从日喀则到珠峰大本营（海拔已6000多），其实没什么意思，又不能登，而且一个人的话没什么意思。
日喀则-阿里（汽车2天2夜），如果你想体会火星风光和无边无际的寂寞孤独的话，可以一试，有大巴、越野车等交通工具，从拉萨-阿里，越野车前排座1200左右，后面的800左右。
山南和拉萨差不多，根本没什么好看的。那曲海拔很高，平均4800左右，一般人高原反应严重，而且不是深入到大山里面的话，也没什么意思。建议买张
拉萨-武昌的火车票（软卧下1250，上1185吧），在火车上浏览浏览青藏高原就可以了，主要是中午可以看到错那湖，下午唐古拉山，凌晨5点过还可以看到青海湖。
至于吃，个人觉得都差不多，大多吃川菜馆，没什么特色的菜。藏餐估计大多人都吃不惯，酥油茶像汤一样，咸咸的，个人感觉不好；青稞糍粑，一般人是难以下咽的；青稞面很软没劲道；藏饺吃起来就跟别人嘴里吐出来的一样，很难吃；甜茶勉强。
另外还有提醒一点，拉萨5~10月份的氧气含量比较充足，这段时间上来一般高原反应不严重，不过这段时间也是旅游旺季，宾馆基本人满为患，而且价格是淡季的5倍左右（我旁边的高争宾馆标间160吧好像，淡季60睡一晚送一晚，相当于30一晚），10~次年4月份氧气含量很少，如果不是在高原长期呆过，一般都会有比较严重的高原反应。
减轻高原反应很简单，到了西藏以后，不要兴奋，不做剧烈运动，多喝水，防止感冒（高原感冒严重可致肺水肿），高原反应一般等到夜晚氧气含量下降的时候开始，头昏脑胀、胸闷，严重点上吐下泻，特别是感冒感觉严重时一定要去医院看病，以免引起肺水肿或者脑水肿，那就挂了。不过依人的体质而定，我到拉萨好几次了都没什么反应，最多也就由于水喝少了，流点鼻血。预防高原反应可买点高原安胶囊，红景天粉末泡开水服用。
还木有评论哦，快来抢沙发吧~