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拉萨到重庆火车途径哪些站
拉萨到重庆的火车车次是Z224次，主要从拉萨出发，经过站点：那曲、格尔木、德令哈、西宁、兰州、宝鸡、广元、南充北，最后到达重庆北。
拉萨简称“拉”，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市 。西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。
重庆，简称渝或巴， 是中华人民共和国直辖市、国家中心城市 、超大城市、国际大都市，长江上游地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，西部大开发重要的战略支点、“一带一路”和长江经济带重要的联结点以及内陆开放高地； 既以江城著称，又以山城扬名。
重庆至拉萨火车要经过哪些地方
T222/T223重庆-拉萨途径：广安、达州、西安、宝鸡、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
七月单号发车，八月双号发车。
在西安能搭乘从重庆开往拉萨的列车。
但是有一个要提醒的是，七月十旺季，所以需要提前购票，现在的火车票都十分紧张，最好提前五天购票。
从重庆-拉萨，硬座：355元 硬卧上/中/下：712/733/754 软卧上/下：1126/1168 (票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时45小时07分。
19:55分开车，17:02分到站。
从西安-拉萨，硬座：296元 硬卧上/中/下：613/632/650 软卧上/下：972/1008(票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时34小时11分。
6:51分开车。
最后提醒一点是如果你要做重庆到拉萨，但从西安坐车的话，七月份是双号。
拉萨和丽江哪个好玩
如果你们去过高原地带，建议先去丽江，可以看看身体是否能适应高原。我去云南、四川都没有高反，但是到西藏还是有点高反的。
自然风景，差不多，都有雪山，湖泊。但西藏（拉萨）庙更多。
如果经费有限，建议丽江。因为西藏（拉萨）一般都是包车走的，一个人负担太大，要么就3-4人一起去。
拉萨旅游是自己去还是跟团去比较好
1. 跟团去比较好。
2. 因为拉萨地处高原，气候和环境相对陌生，自己去可能会遇到高原反应等问题，而跟团可以有专业的导游和医护人员提供帮助和保障，同时可以更好地了解当地的文化和历史。
3. 如果想要更自由地安排行程，可以选择自己去，但需要提前做好高原适应的准备和了解当地的情况。
3月份去拉萨应该注意那些事项
1，西藏到了3月份气温就已经回升了，白天和晚上温差较大，晚上基本都是零下，而白天最高温度可以到18度左右，3月份西藏下雪的可能性不大。3月份去西藏天气还是比较冷的，要带羽绒服注意保暖，另外需要注意的是3月份高原含氧量比夏天低，所以玩儿的话悠着点，还有就是拉萨紫外线很强，注意防晒。
而3月却是西藏的江南林芝的最佳旅游季节之一，每年3月举办桃花节，桃花烂漫，群峰阵列，景色非常美丽。3月份去西藏看雪山更加壮观，比旅游旺季7、8月时候更加壮观。
2，需要注意事项：带一点50%的葡萄糖，有高原反应时喝一点，到当地后喝一点“藿香正气水”以预防水土不服，去了后最少前4天不可以剧烈运动、洗澡（两天内不可洗）防止得急性肺水肿。
氧气可以不带，需带口服葡萄糖或者红景天感觉不舒服缓解得快。
初入藏时应注意休息。特别是入臧的第一天，应该避免任何的体力劳动。要知道，我们原来可是生活在海拔近2000米的地区，平原地区的人就更难适应了）。
如果第二天没有明显的高原反应可适当地进行活动，若出现不适，仍应进行适当的休息和治疗。
云南至西藏拉萨最佳路线
最佳路线为通过青藏公路进入西藏，云南入藏线是旅行路线的主要选择，
原因是青藏公路是世界上海拔最高，最为险峻的公路之一，是旅行者们征服极限最好的地方之一；另外，通过云南的入藏线可以依次游览丽江、大理、香格里拉等地的自然美景和民族文化，良好的旅游体验及多样性是云南至西藏的优势。
推荐的路线：
1. 从昆明出发，经过丽江、香格里拉到达西藏的迪庆地区；
2. 沿途游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，体验美不胜收的自然风光；
3. 经过拉萨、日喀则、珠峰大本营，尽情领略西藏的神秘与震撼。
在旅游过程中，要注意适应高原环境，做好防晒、保暖等措施。
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