目录一览：
拉萨必去的八个地方
一、布达拉宫-布宫广场-转经筒-后山公园
布达拉宫旺季门票200元，淡季100元，藏民不用买门票。看完布宫下来后，可沿着布达拉宫外围的转经筒跟着藏民转经，转到本侧可去牦牛酸奶坊喝酸奶。沿着转经筒到布宫后面是一个公园，有亭子，有湖，有鹅，冬天非常漂亮。
二、大昭寺——广场——八廓街
大昭寺广场及八廓街是拉萨最热闹的地方，旺季时人多得转个身可能就找不到同伴了。白天可在大昭寺门口坐着发呆，看人来人往，看磕头的人起起落落，晚上沿着八廓街走一圈，可看到拉萨最美的夜景。
三、色拉寺
色拉寺下午三点左右有辩经，对外开放，虽然听不懂，但值得看一回。听完辩经后，可到色拉寺后山看日落和拉萨全景。
四、拉萨河
如果没有拉萨河，总觉得处于青藏高原的拉萨过于刚烈，因拉萨河变得柔情了不少。傍晚时分，静静地看拉萨河日落，可以感受拉萨安静的一面。
五、西藏博物馆
我到每一个地方，喜欢先到当地博物馆逛逛，了解下当地历史，再去看景点，会更有收获和感触。
六、 冲赛康市场
拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。
七、 药王山
拍摄布达拉宫的最佳地点。很多大师的大片都是在这个地方产生的。
八、 哲蚌寺
位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上，海拔3800米，沿山势-逐层而建，可观拉萨全景，早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
去西藏不能错过的10大景点
去西藏不能错过的10大景点？
转山转水转佛塔，西藏游很多的旅游景点，下面为大家分享个人眼里最不能错过的西藏十大景点。
1、布达拉宫
被称为世界屋脊明珠，它是拉萨乃至整个青藏高原的标志，是去西藏旅游最不可错过的一站。布达拉宫位于西藏首府拉萨市，是一座规模宏伟的宫堡式建筑群。是最具西藏特色建筑艺术的代表，它不仅是全国重点文物保护单位之一，而且还被列为世界文化遗产。在今年成为西藏首个5A级景区。
2、大昭寺
大昭寺位于拉萨市中心，是一座藏传佛教的寺院。寺内供有释迦牟尼像，这也是为什么拉萨被称为圣地的主要原因。这座寺院有一千多年的历史了，吸引了不少的朝圣者前来这里，寺院门前的青石板刻下了千年来永不止息的足迹。很多去了西藏的人都说“如果是去拉萨没到过大昭寺，就等于没来过拉萨”。
3、纳木错
纳木错是西藏三大圣湖之首，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。广阔的草原萦绕在湖的四周，与清澈的湖水交相辉映，美得让人窒息。
4、米堆冰川
米堆冰川是由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，好不壮观!两条瀑布之间还分布着一片原始森林，大自然造物竟有这般神奇!在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等自然的融合在一起，浑然天成，构成—幅美景的画卷。
5、珠穆朗玛峰
世界上第一高峰，这里才是最接近天堂的地方。珠峰同样是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境非常复杂。珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20公里的范围内，群峰林立，山峦叠障。这也是朝圣之旅的目的地之一。
6、帕巴拉神湖
神湖的面积广阔，约有53万余平方米，四周覆盖的大面积的绿色植被，这是一个知名的景区。天然的洞穴、怪石、林区等构成了这里最美的风景。
7、古格王朝遗址
古格王朝遗址是曾经的吐蕃王室后裔所建。遗址占地约18万平方米，从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。古堡的断壁残垣与脚下的土林浑然—体，又形成—道另外—种风味的美丽景观。
8、墨脱
墨脱县面积广阔，占地面积约一万平方公里。在这广阔的地域里繁衍了丰富多彩、千姿百态、气象万千的自然资源。进入墨脱县，在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观，俗话说“—山显四季，十里不同天”，说的大概就是这里了吧!
9、羊卓雍措
羊卓雍错是西藏的三大圣湖之一。这里湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境。羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为—体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为—体，让人流连忘返。
10、然乌湖
然乌湖最大的特色就是“静”和“蓝”，湛蓝平静的湖面没得让人觉得不真实。除了湖水本身，然乌湖的四周景色也是各不相同。草地、森林、秋叶、白色的的水禽以及五颜六色的鹅卵石，景色各异，色彩鲜艳，使人的心情也跟着多彩起来。
拉萨十大网红景点
1.罗布林卡
罗布林卡是一座典型的藏式风格园林,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。
2.布达拉宫
被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志。也是西藏曾经的政治中心。这座世界上海拔最高最宏伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。
3.大昭寺
大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位,是佛教徒的朝拜圣地。因为里面供奉佛像无数、珍宝无数,各有历史。
4.宗角禄康公园
宗角禄康公园,是一座美丽的城市公园,以其和谐优美的自然景观、绿色植物和各种娱乐活动而闻名。
5.哲蚌寺
6.甲玛王宫
“甲玛王宫”是拉萨市墨竹工卡县的一座历史悠久的藏式建筑,具有重要的文化和艺术价值。
7.林芝桃花沟
被称为“全世界最美的桃花”,每年的林芝桃花文化旅游节是林芝春季旅游的一张大名片。
8.嘎琼祖拉康寺
嘎琼祖拉康寺位于拉萨市堆龙德庆区,是一座藏传佛教寺庙,以其雄伟壮观的建筑和历史悠久的文化底蕴而闻名。
9.那兰扎寺
那兰扎寺是拉萨市林周县的一座藏传佛教寺院,建于公元1300年,是西藏地区保存最完好的元代古建筑之一。
10.羊卓雍措
是西藏的三大圣湖之一,翻过海拔五千多米的冈巴拉山就可以看到美丽的羊卓雍措了,它就像一条玉带飘在群山之间。
雅安到西藏拉萨有多少公里，经过的主要城市
1. 雅安到西藏拉萨的距离是约1000公里。
2. 这是因为雅安位于四川省，而拉萨是西藏自治区的首府，两地之间的距离相对较远。
3. 经过的主要城市有成都、康定、甘孜、那曲等。
这些城市都是西南地区的重要城市，也是沿途旅行的主要经过点。
去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好
自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。
同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。
此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。
此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。
可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。
总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。
拉萨带什么礼物回去给儿童
1 推荐带一些文化传统玩具2 因为拉萨是一个具有重要文化背景的地方，带一些文化传统玩具可以促进儿童对传统文化的认知和兴趣，同时也是一种珍贵的礼物。
3 文化传统玩具可以选择藏族传统的手工艺品、木马等，也可以选择西藏特色的佛珠手串、唐卡等。
此外，也可以适当购买一些儿童喜欢的小玩具或糖果，增添亲和力和趣味性。
去拉萨需要准备什么
墨镜、帽子、口罩、保温杯、唇膏。一样都不能少。* 西藏 日光 照射很强烈，非常刺眼。墨镜真的不止用来拍照，完全为了遮光。* 纳木错 、普姆雍措那些地方，海拔高，风又大，没有帽子，真的被吹成傻逼。还会冷到头痛。* 口罩，能带去还是带去的好，带着口罩还是舒服些。小伙伴出发前跟我说她买了口罩，够我们俩用的，结果出发了跟我说口罩没戴。* 西藏 气候很干燥，非常干燥，每天要多喝水，随身带个保温杯方便些。* 唇膏也是必备，男生女生都要带，不然嘴唇一定干裂。这个问题我一直忽略了，感觉男孩子用这玩意没有用。后来坐火车回来的路上证明俺是错的，嘴唇干了将近五十个小时。* 女生最好再带上身体乳、护发精油。我在 西藏 每天头发都被吹得干枯打结，每天梳通头发都要掉很多，每天一定要抹护发精油。西藏 昼夜温差大（但是没有大家想象的那么冷，除了在布达拉宫排队三个小时感觉到冷，其他景点去了就脱冲锋衣），建议冬天的厚衣服和秋季的衣服带上。特别是一些景点 纳木错 ，珠峰大本营等偏远的地方，带好保暖的衣服，不是一般的冷。以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。2、证件类：身份证(或护照)、边防证。边防证只有去 樟木 、珠峰、 普兰 、扎达、 墨脱 等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去 西藏 的各个地方。3、现金：带好足够量的现金备用（建议一千就可以），手机微信以及支付宝支付在 西藏 基本普及了， 西藏 的物价较高，吃饭不便宜，做好一定的心里准备。最好带几张崭新的五十元人民币，到药王山拍布达拉宫全景用，还有就是 西藏 不能用硬币，建议带些纸币，最佳换钱地方是哲蚌寺，是一对一等价价换。4、药物：（1）布洛芬（治头痛）； 后来发现，这是最有用的。头痛的时候吃一粒，就能缓解，不会影响接下来游玩的行程。（2）葡萄糖冲剂；每天出门保温杯泡上一杯，当水喝，补充体力。这个真有用，基本每天都会口干舌燥的。需要水分和能量，还是最好每天坚持吃水果！这个也强烈推荐，自己还是带少了，在
拉萨
随时要补充能量。（3）红景天；我只买了10天的量，计划出发前2周开始吃。比较万幸，自己没有高反症状。其实我想说很多是心态的问题，还有就是不作不会死的。（4）高原安：别人说有用，我没有买，也没有用过。（5）头痛粉：老领导一直推荐的，他说车上老驴友总结出来的经验，这药从抗战的时候就有，一直延续到现在。价格贼便宜，4元1盒，1盒有一百多，就是不太好买， 洛阳 也就几家有，我的运气很不错，去了第一家就有，可惜自己没有用到，推荐或送给给别人，大家都说效果蛮不错的，实在是旅行高原反应必备良药。以下是引用老领导的博客：青藏高原的高原反应叫人想起来就头疼，轻者头晕恶心，较重者头炸裂一般疼，呕吐，浑身无力。最严重的高反如果得不到及时治疗可能会危机生命。对于普通去 西藏 旅行的游客，推介一个便宜到不可思议的必带药--阿咖酚散。阿咖酚散，俗称头痛粉，原本该药适应症为用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。去 西藏 必带药--阿咖酚散 。经过很多人的实践，该药对于高反引起的头疼头晕，呕吐等症状有奇特疗效。本品为白色或类白色粉末；味微酸苦；遇湿气易变质。成人一次1包，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不超过4次。随身携带感冒药，头痛药，胃药。在高原感冒是最可怕的！很容易引起肺水肿 ！所以一定一定要注意！高反会引起头痛，如果实在是痛到忍受不了，可以吃点头痛药止疼。不是每个人都可以适应藏餐（有些人就不适应）像我这种肠胃不太好的人，每次旅游必带胃药！5、如果带单反，最好带读卡器，现在它的功能很强大，什么口都有，这样可以第一时间分享喜悦！三、注意事项1.注意避免过度疲劳规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。2.避免体力透支在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒3.尊重本地文化遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。旅行时间：3月和4月推荐去 林芝 看桃花/ 4月和5月是看珠峰的好时期，因为后面就是 西藏的雨季，路很不好走，而且能看到珠峰的几率也很低。其实最佳时间是春节，能看到南迦巴瓦峰，一年只能见到60次，号称羞女峰，冬天基本每天都能看到.
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