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去西藏不能带隐形眼镜吗
可以佩带，但时间不宜过长。
我以前在西藏长期佩带隐形眼镜，刚开始没什么反应，但是因为西藏气候过于干燥，带了2个月后眼睛就开始严重干涩（严重时眼镜会因干燥而脱落），每次都只有以打呵欠来缓解，我现在一天只有5个小时左右佩带隐形眼镜，而且每天都要仔细的清洗眼睛和眼镜。
一个女生可以独自去西藏吗
女生独自前往西藏需要考虑多方面因素，包括身体状况、旅行经验、安全措施等。 前往西藏，海拔高、氧气稀薄，较为恶劣的天气、环境，需要有一定的体力和适应能力。
同时，因为西藏地域较偏远，交通不便，旅途中需有冷静应对突发事件的能力。
女性游客更需要关注个人安全问题，应注意交通、住宿、衣食安排等方面，同时做好紧急情况下的联系和求助准备。
因此，如果女生具备良好的身体基础、旅行经验和安全意识，出发前充分了解该地的相关情况，完全可以单独前往西藏旅行。
去西藏旅行前要做好哪些准备
1、旅游季节 西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
2、进藏手续 在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。
3、进藏装备 A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。 B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。 C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。 D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。 E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。 F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。 G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。由于酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。 王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每个人对高原环境的适应能力有差异，但只要身体健康，绝大多数人都能很快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只要及时到医院治疗就不会发生危险。目前西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗方案，治愈率在99％以上。（完） 青藏开通，专家预计铁路开通后会有大
去西藏怎样才能预防高反呢
如果您计划前往高海拔地区，如西藏，以下是一些预防高反的建议：
1. 缓慢适应高海拔：尽量减缓升高的速度，给身体充足的时间适应高海拔环境。如果可能，选择逐渐升高的线路，避免直接从低海拔地区飞往高海拔地区。
2. 充分休息：在到达高海拔地区后，给自己足够的时间休息和恢复。避免剧烈运动和过度劳累，以减轻身体的负担。
3. 适度饮水：保持足够的水分摄入，但避免过量饮水。多喝温水有助于保持身体的水分平衡。
4. 饮食注意：选择清淡易消化的食物，避免过度饱腹和过多摄入油腻食物。多摄入富含碳水化合物和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。
5. 避免酒精和刺激性物质：避免饮酒和吸烟，以及过量的咖啡因摄入，因为这些物质可能会加重高反的症状。
6. 遵循导游或当地人的建议：当地导游或居民通常对高反问题有经验，遵循他们的建议和指导，包括适当的休息、饮食和活动安排。
十月去西藏，带什么衣服
十月份的西藏已经挺凉了，需要带一些适合秋季的服装。以下是个人的建议：
外套+长袖衬衫：十月份的西藏，晚上可能会比较冷，建议带一件保暖的外套加几件长袖衬衫。白天的时候也可以用来应对高原的强辐射和日晒。
运动鞋：西藏的气候多变，行程中可能会涉及长时间的步行或徒步旅行，因此需要准备一到两双舒适的运动鞋。
防晒霜：西藏的太阳辐射强，所以需要带上防晒霜，以保护皮肤。
雨具：十月份的西藏可能会下雨，建议带上雨具，以应对可能的降雨。
另外，如果你要去一些比较高的海拔地区，还需要准备一些防高反的药品，同时建议多休息、少活动、避免剧烈运动。
标签： 到西藏耳朵闷怎么解决 去西藏耳朵就堵得慌怎么回事 去西藏
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