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去西藏旅游皮肤乾燥斑驳如何解决
去西藏旅游，需要用30倍的防晒指数的防晒霜，帽子和口罩也是必不可少的，还有就是面膜啦，要比平时在家敷的更勤一点，西藏的气候实在是太干了，紫外线强烈的很。看看我的武装（图一）脖子也要捂严实了。真的晒到了，也可以用点修复面膜，总之白天要防晒，晚上要补水，这样你从西藏出来才不会造的太狼狈😄
从兰州进西藏最佳旅游线路
从兰州进西藏最佳的旅游线路推荐：
起点兰州，终点拉萨，经西宁、格尔木、沱沱河、唐古拉山口、那曲，抵达拉萨。
全程2500公里左右，用时6天，参观的景点有：青海湖、茶卡盐湖、可可西里无人区、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山口、纳木错湖。
第一天：兰州—西宁—青海湖
全程400公里，开车约5小时，全程高速，路况良好。
第二天：青海湖—茶卡盐湖—青海湖
这是青海湖、茶卡盐湖的观光一日游。由于青海湖住宿条件更好，建议晚上回程住在青海湖。
第三天：青海湖—格尔木
全程620公里，用时8小时，青藏线路况整体良好，但得注意高原反应。
第四天：格尔木—那曲
全程820公里，用时14小时。因为格尔木到那曲沿途食宿环境较差，并且海拔高，不适合停留，建议长途跋涉到那曲住宿。沿途会经过可可西里无人区、昆仑山口、唐古拉山口、沱沱河。
第五天：那曲—纳木错
那曲出发，途经当雄，转纳木错。全程380公里，车程6小时。晚上在纳木错住下。纳木错住宿环境不好，但日落和日出非常漂亮，
第六天：纳木错—拉萨
全程约220公里，行车4小时，路况很好，几乎不会存在堵车的情况。上午观赏完纳木错日出风光后，就可直达拉萨。
西藏十月初穿什么衣服
1. 西藏十月初需要穿厚重的衣服。
2. 因为西藏地处高原地区，十月初已经进入秋季，气温较低，尤其是夜晚和早晨，需要穿厚重的衣服来保暖。
3. 此外，西藏地势高，气候寒冷，即使白天气温较高，夜晚仍然会有明显的降温，因此穿厚重的衣服可以有效应对气温的变化。
另外，西藏地区的风力较大，穿厚重的衣服也可以防止受风寒影响。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游时，您可以考虑带以下物品：
1. 身份证或护照：作为身份证明和入住酒店的必备文件。
2. 衣物：根据当地气候情况，带上适合的衣物，包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。
3. 舒适的鞋子：考虑到西藏地势复杂，建议穿着舒适的鞋子，以便行走和徒步。
4. 防晒用品：西藏阳光强烈，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。
5. 药品和急救包：带上常用药品和急救包，以备不时之需。
6. 高原反应药物：西藏地势高，可能会出现高原反应，可以咨询医生并携带相应的药物。
7. 充足的现金和银行卡：在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡，所以带上足够的现金和银行卡备用。
此外，还需要注意以下事项：
1. 适应高原：西藏地势高，需要适应高原环境，可以提前做好身体锻炼和调整。
2. 注意饮食：在西藏旅游期间，建议避免生冷食物和过度饮酒，以免对身体造成不适。
3. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和习俗是很重要的。
4. 注意环保：保持环境整洁，不乱扔垃圾，保护西藏的自然环境。
西藏游哪个旅行社好
由于西藏是一个特殊的旅游目的地，需要考虑到高原反应、交通、住宿等多方面的因素，因此选择一家好的旅行社非常重要。以下是一些在西藏旅游方面口碑比较好的旅行社：
1. 驴妈妈旅游：驴妈妈旅游是国内知名的旅游电商平台之一，提供各种类型的旅游产品，包括跟团游、自由行、定制游等，其在西藏地区的旅游产品也非常丰富。
2. 中国国旅：中国国旅是国内知名的旅游企业之一，拥有多年的旅游经验和专业的旅游服务团队，在西藏地区也有较为丰富的旅游产品和经验。
3. 中国青年旅行社：中国青年旅行社是国内知名的青年旅游服务机构之一，其在西藏地区的旅游产品也比较丰富，同时也有专业的导游和服务团队。
4. 携程旅游：携程旅游是国内知名的在线旅游平台之一，提供各种类型的旅游产品，其在西藏地区的旅游产品也比较丰富，同时也有专业的客服和售后服务团队。
以上是一些在西藏旅游方面口碑比较好的旅行社，您可以根据自己的需求和喜好进行选择。同时，建议您在选择旅行社时，要认真了解其服务内容、行程安排、费用标准等方面的信息，以便更好地享受旅游过程。
标签： 去完西藏回来变胖
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