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成都到拉萨每天有几火车
不是每天都有火车，一般隔一天有一趟，晚上9点13分从成都西出发，坐34小时29分钟，于早上7点42到达拉萨，硬卧627.5元，硬座302.5元。
进藏什么时候服用葡萄糖
有用
1. 在进藏前、进藏途中和进藏后都需要服用葡萄糖。
2. 进藏前和进藏途中，葡萄糖可以提供能量和补充体力，帮助适应高原环境；进藏后，葡萄糖可以帮助恢复体力和补充能量。
3. 此外，进藏时还需要注意饮食和休息，以便更好地适应高原环境。
什么时候去西藏最合适
七八月份是旅游旺季，因为西藏大部分地区都适宜旅行。但要看具体去西藏哪里，因为西藏真的很大。
如果是去西藏的东边地区，林芝及周边，那么最合适的季节是3月底4月初桃花盛开的时候，那个时候的雅鲁藏布江峡谷的桃花盛开，非常漂亮，南迦巴瓦峰也相对来说比较容易看到。但是这个时候是林芝的旅行旺季，人稍微多些，住宿和交通等也会涨价。
如果是去拉萨和周边包括日喀则和珠峰大本营，那么最合适的季节是6，7，8，9月份，高海拔地区如珠峰大本营等还不至于太冷，晚上可能再0度左右，白天大概十几二十几度。拉萨市区范围内，7，8月份白天可以穿T但早晚温差大需要加外套，这几个月份的景色也是最美的，羊卓雍措和纳木错等。这几个月份去阿里大北线（札达土林，古格王朝，玛旁雍措，班公措等）以及环冈仁波齐也比较合适，冈仁波齐还不至于太冷，7，8月份的时候环冈仁波齐已经需要穿很厚的棉袄或羽绒服了，温度可达0度，山上还有积雪。再往后到10月11月就下雪了，不适合徒步环山。藏北的一措再措这几个月份去气温也合适，不至于很冷，路面通行状况也相对来说适宜（但很颠簸）。
如果是去羌塘无人区和可可西里无人区，其实最美的时候是11月，以及2，3月份，路面结冰了，需要合适的越野车辆进入，且需要有专业的后勤和医疗保障。为保护生态，国家已经加强管制进入无人区（属于国家自然保护区），去的话必须要通过专业合格的旅行社或机构带队且需提前报备以及准备充分的后勤及医疗队伍随队一起出发。
去西藏必备的东西有哪些。什么时候去最适合
身份证，并且拍照留扫描件！！！很重要！
1.药品
提前两周吃红景天，给身体反应的时间，也防止突然吃红景天可能发生的药物不适。
维C泡腾片，增强提抗力，降低因为忽冷忽热和缺少新鲜蔬果导致的感冒等。
止拉肚子的药，我吃的是小叶盐酸，很管事儿，也很便宜。
西洋参片，觉得不舒服就含半片到一片，提神补气，在唐古拉山堵车的时候起了很大作用。
头疼粉，缓解高反引起的头疼，头疼会引发恶心，所以吃药缓解头疼，不要让身体更虚弱。
蜂蜜便携装，沿途很多都是川菜，或者说想觉得好吃，基本就得吃川菜，气候又干燥，防止拉肚子还得防止便秘，喝蜂蜜也能润肺减少咳嗽，降低肺气肿的可能（高原这个很危险）。
2.衣服和鞋
洋葱式穿衣，所以大羽绒服、轻薄羽绒服、线衫、T恤…一层层都带上，下车冷就穿，上车热就脱，别嫌麻烦，不要热着也不要冻着，才能更努力的玩！
如果要爬山，穿个防滑的鞋，如果不爬山，穿个保暖的鞋，保暖从足底做起。
3.随身用品
充电器，没有电怎么记录美景…
墨镜，高原光照强，垭口雪山也晃眼，墨镜是小仙女拍照不眯眼、不揪扯眉的必备！（其他美拍工具就不提了，毕竟汉子不太需要美拍）
4.其他
进藏有一段，没有联通信号，移动是满格，忘记是哪儿了，所以去之前要不要做好准备，自己拿主意。
进藏最好的季节是什么时候
1、每年的4-10月应该是西藏旅游的最佳月份，这些月份去西藏游玩，景色怡人，氧气充足，景区全开放，酒店设施完善，气温适宜。
2、暑假的7-8月是进藏人数最多的时候，属于西藏旅游旺季。
3、从性价比而言，每年的4-5月，以及9月，是性价比最佳的月份。
4、当然，11月到次年的3月也可以进藏旅游，价格更便宜。只是气温相对较低，舒适度有所下降，但不影响出行
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