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去拉萨佩戴什么样的帽子 –
西藏紫外线相当强，气候非常干燥，在高原上建议带上遮阳帽，除了带上帽子，还要带上高倍防晒霜，墨镜、润唇膏、保湿霜等用品。
常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。
准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。
准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。
其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。
过年去拉萨有什么建议
春节期间去拉萨旅游，需要注意以下几点：
1、提前预订机票和酒店，春节期间拉萨的机票和酒店都比较紧张，需要提前预订。
2、做好保暖措施，拉萨属于高原地区，气温较低，需要做好保暖措施，带上羽绒服、帽子、手套等保暖衣物。
3、注意高反，拉萨海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，需要提前服用红景天等预防高反的药物。
4、尊重藏族文化，拉萨是藏族地区的首府，需要尊重藏族的文化习俗，比如不要在寺庙内大声喧哗，不要随意触摸佛像等。
5、注意饮食卫生，拉萨的饮食口味与内地差异较大，需要适应一段时间，在就餐时要注意饮食卫生，防止水土不服。
成都到拉萨交通费
从成都到拉萨的交通费用会因多种因素而有所不同，以下是一些可能的费用明细：
1. **自驾（开车）**：
- 油费：根据不同的车型和油耗，以及油价的变化，全程约2250-2600公里，油费可能在2500元至2600元左右。
- 过路费：如果全程走318国道，通常不需要过路费。但成都到雅安的部分路段可能需要支付不到100元的过路费。
- 食宿费：食宿费用取决于旅行季节和选择的住宿标准。淡季时费用较低，旺季时物价可能会飞涨。每天的人均食宿费可能在350元左右，10天下来大约3500元。
2. **公共交通（长途汽车或火车）**：
- 票价：长途汽车或火车的票价会随时间和购票类型（如硬座、硬卧、软卧等）的不同而变化。一般来说，火车票的价格可能在几百元到一千多元之间，具体价格需要查询当时的官方票价。
3. **飞机**：
- 票价：飞机票价波动较大，取决于购买时间、航空公司和舱位等级。经济舱票价可能在几百元到两三千元不等。
请注意，以上信息是基于之前的数据，实际费用可能会有所变动。在计划旅行时，建议查询最新的交通费用和时刻表，并考虑到可能出现的额外费用，如车辆维修、景区门票、保险等。同时，由于高原环境特殊，自驾前往拉萨需要考虑车辆适应性和驾驶者的身体状况。
拉萨旅游可以带小孩吗
可以。
带小朋友的话，要注意带好药品和保暖衣服，注意睡眠时间，订好住宿和规划旅游地方，省时省力。
拉萨风景非常好，欢迎大家过来游玩。
标签： 4月份去拉萨戴什么帽子合适 去拉萨要戴什么帽子 三月去拉萨
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