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在成都怎么找去西藏驴友
在成都寻找去西藏的驴友，你可以尝试以下几种方法：
社交媒体：在社交媒体上，如微博、小红书、知乎等平台，搜索相关的话题或者关键词，如“成都去西藏驴友”、“西藏旅游攻略”等，可以找到很多相关的信息和驴友。
旅游论坛：在旅游论坛上，如“磨坊”、“8264”等，可以找到很多关于西藏旅游的帖子和驴友，他们通常会分享旅游攻略、注意事项和路上的经验。
旅行社：你可以去成都当地的旅行社咨询，看是否有西藏旅游的团队或者拼团活动。旅行社一般会提供一些旅游服务，包括车队、导游、住宿等。
结伴同游：在一些旅游网站或者APP上，有结伴同游的功能，可以根据相同的旅游计划和兴趣爱好，找到合适的驴友一起出发。
参加旅游活动：成都当地会举办很多西藏旅游相关的活动，如西藏文化展览、登山节等，可以参加这些活动，认识一些志同道合的驴友。
总之，寻找去西藏的驴友需要多渠道寻找和交流，不同的渠道可以找到不同类型的驴友和旅游伙伴。
拉萨有什么好吃的菜馆
1.央卿仓藏餐厅。特色菜是藏式火锅，牛肉真的非常新鲜，有各种汤底可以选。
2.措姆凉粉店。推荐凉面凉粉、炸土豆和酸奶冰棒，都很好吃，非常值得尝试。
3.老拉萨粥坊。可以吃到拉萨特色粥，粥类选择很多，都是比较家常的感觉，周围也较安静。
4.前站牦牛酸奶坊。酸奶非常可口，还有手撕面包、奶渣饼以及青稞酸奶蛋糕等等甜品都是非常值得尝试的。
常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。
准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。
准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。
其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。
春节期间可以去拉萨吗
可以。
春节期间可以去拉萨，但需要注意保暖。西藏节日期间游客稀少，但日照较好，可以带上油的护肤品。
吃饭也比较方便，可以体验到藏历新年喝酒、唱歌、跳锅庄等习俗。
去拉萨需要准备什么药品
准备物品：
（一）药品
整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
7、带足自用药，有些在西藏可买不到。
（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
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