西藏什么时间天亮、天黑，和内地的差别?冬天和夏天一样吗

无阿里不西藏西藏旅游 2024-05-17 08:48:20 2.0W+

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西藏处于东六区，比北京少两个时区，但为了方便计时，全国统一用的北京时间。

西藏一般是在早上7点半、8点钟的样子天亮。冬天一般为7点半左右天黑，而在夏天一般会等到9点半到10点的样子夜幕才会降临。内地比西藏天亮、天黑早一个半小时左右。

冬季到西藏旅游建议大家穿着上要有所准备：

1，毛衣毛裤、保暖内衣、羽绒服是必须的。

2，毛帽子、围巾是必须的。主要是防风。

3，棉鞋，最好是防滑的，有些拍照的地方可能有冰雪。

4，防晒。防晒霜、太阳镜等依照个人习惯配备。

5，一般的参观游览类行程，无需配备专业户外装备。这条是西藏旅游通用建议

西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。由于奇特多样的地形地貌和高原气候的影响，形成了复杂多样的气候。

西北严寒干燥，东南温暖湿润，西藏气温年较差小、日较差大，夏无酷暑，冬无严寒，拉萨的冬天很温暖。

早上穿棉袄，中午就可以穿短袖，夜晚穿棉袄羽绒服都穿上还会很冷。

在7月8月份最热的季节，一天都可以有四季，变化莫测的云！

冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。

7-8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过的现象经常发生。

总结说来，西藏的天气通俗的讲，就是海拔低的地方要不海拔高的地区气温高，一年四季带好防寒衣物。

1. 药品：预防高反的药物，以及常备药品。

2. 防晒用品：拉萨的紫外线强，需要准备防晒霜、太阳帽、遮阳伞等。

3. 衣物：拉萨早晚温差大，需要准备保暖的衣物。

4. 证件：身份证、学生证、驾驶证等。

5. 洗护用品：如洗面奶、牙膏、牙刷等。

6. 电子产品：如手机、充电宝、耳机等。

7. 零食补给：如饼干、糖果、巧克力等。

此外，可以根据个人需求准备一些特殊物品，如相机、登山装备等。记得提前查看天气预报，以及了解当地的交通、住宿、景点等信息，做好充分的旅行准备

冬天去西藏需要做好充分的准备，因为西藏的冬季气温较低，天气变化无常，需要注意以下几点：

1. 保暖：西藏的冬季气温非常低，需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、羊毛衫、手套、帽子、围巾等，以及保暖鞋和靴子。

2. 防护：冬季西藏天气变化无常，可能会遇到大雪、大风等恶劣天气，需要准备好雨具、防风面罩、墨镜等防护用品，以保护自己的身体。

3. 饮食：西藏的冬季气温较低，人体消耗能量较多，需要准备足够的高能量食物，如巧克力、牛肉干、坚果等，以及充足的水和热饮，以保证身体的能量供应。

4. 医疗：西藏地处高原，氧气稀薄，容易引起高原反应等疾病，需要准备好常用药品和急救用品，如红景天、氧气瓶、急救包等。

5. 行程：冬季是西藏旅游淡季，游客较少，但也有可能遇到大雪封山、道路封闭等情况，需要提前了解天气和道路状况，合理规划行程，以保证安全。

总的来说，冬季去西藏需要做好充分的准备，以应对寒冷、恶劣天气和高原反应等情况，保障自己的身体健康和旅游安全。

冬天去拉萨游玩需要穿保暖的衣服，因为拉萨的气温很低，白天最高气温约为8℃，晚上最低气温可能降至-5℃以下，同时还有可能有风雪天气。以下是一些建议：

1. 羽绒服或棉衣：这是必须的，保暖性能好，可以防止身体过度散热。

2. 毛衣或厚衬衫：可以在羽绒服或棉衣下面穿，增加保暖效果。

3. 保暖裤或厚裤子：可以防止腿部受凉，同时也可以保护皮肤免受干燥和粗糙。

4. 保暖帽、围巾和手套：这些配件可以保护头部、颈部和手部免受严寒侵袭。

5. 防水鞋或靴子：由于拉萨的冬季可能有降雪天气，因此需要穿戴防水鞋或靴子，以保护脚部免受湿气和冰雪侵袭。

总之，冬天去拉萨游玩需要穿戴保暖性能好的衣服，以应对低温和可能的降雪天气。同时，也需要注意防寒保暖的配件，以保护身体各个部位。

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