呼市到拉萨途经哪几个地方

无阿里不西藏西藏旅游 2024-05-18 01:53:53 4.9W+

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2300公里。根据查询百度地图信息显示，呼市位于中国内蒙古自治区，拉萨位于中国西藏自治区，两地相距2300公里，开车需要30小时，途经中国青藏高速公路。

1、如患了感冒，等感冒好利索了再进藏。

2、在西藏注意保暖，千万不要着凉感冒。

3、刚进高原不要洗澡，避免着凉。

4、在高原动作要慢，不要剧烈运动，要休息好。

5、吃饭不要过饱，减少心脏负担。

6、晚上如睡不着（也是高原反应的表现），可以吃一片舒乐安定，睡好了，精神自然好了。

7、要注意防晒，高原空气干净、离太阳近，紫外线照射强，最好涂防晒霜或做其它防晒措施。

8、要戴防紫外线的墨镜，保护眼睛。

Z6811，

建议选乘目前晚上21:50从西宁始发到拉萨Z6811，它到达格尔木的时间是早上4:38，天刚亮，然后就是白天可以看到青海西藏境内的美景，经过可可西里时大概率可看到藏羚羊藏野驴等野生动物。

其它几趟到达格尔木的时间比较晚了，如果乘上午的西宁～拉萨Z6801，会沿青海湖景区边缘经过，白天主要看青海景色，可可西里一段是夜间，第二天早上到拉萨。

从大理到拉萨有两条路线，一条是直线距离，约为1003公里，另一条是实际驾车路线，全程约为2200多公里。

直线距离：从大理市到拉萨市的直线距离为1003公里，这个数据可能会因为地球的曲率和位置的精确度而略有不同。

实际路线：从大理出发，经过束河、香格里拉、德钦飞来寺、芒康、巴塘、邦达、波密、林芝等地，最终到达拉萨，全程约为2200多公里。

请注意，以上数据仅供参考，具体的距离可能会因为路线的选择和实际地形而有所不同。

你好

1、飞机直飞拉萨，2个小时时间，海拔突然升高，身体受不了是很正常的

2、我也建议，如果你确实害怕高原反应可以考虑，直飞林芝，然后再返走拉萨，林芝海拔低，不会有反应

3、如果确实要飞拉萨，我给你一些注意事项，参考一下(我以前也是直飞拉萨进藏，一点反应也没有，这个高原反应还是看个人，不一定会有，但不能保证没反应)

1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!

3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助

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