平原地区的人能去拉萨旅游吗

目录一览：

• 身体不是很好，可以去西藏吗
• 请问春节期间去拉萨旅游要穿什么衣服最适?请
• 坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好
• 如果坐火车去拉萨旅游大概需要多少费用
• 我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么
• 西藏哪里最美，最适合平原的人去旅游

身体不是很好，可以去西藏吗

身体不是很好，可不可以进藏，还真不好说，因为身体不好的具体原因没有说明清楚，不好判断。

根据提问包含的信息，是不是可以解读为，身体总体情况不是很好，比较虚弱，痿痿偃偃，一有什么风吹草动，就很容易患疾染病，且恢复不易，每况愈下。此种情况，应该是身体免疫力比较差，自我调节功能较弱，能不能进藏，我们慢慢分析下:

一、身体不好，如果具体患的是心脏病、高血压、脑肺水肿、心脑血管等，或者刚患感冒或感冒才好未超过一个星期，有其中任何一项，都绝对不能进藏。

二、身体不好，进藏过程，要比常人付出更多的体力，付出更大的体能，付出更多的体温，无法做到心气平和，甚至于心浮气燥，透支体力，诱导紧张，这是高原上的大忌，很容易引起高反。

三、身体不好，高原上引发高反，平常人免疫力正常情况下，适应期过渡期两至三天的时间，可以逐渐恢复，过后无事，但身体差免疫力弱的人，自我调节功能紊乱，甚至谈不上免疫调节，高反就无法度过适应过渡期，时间长久，身体处于不适状态，身处高原的高反人员是很危险的。

四、身体不好，高反之后，吸氧不愈，久治难好，势必引起其它疾病的并发，虽然平时毒素积累达一定程度，但一般情况下不会暴露，没有爆发，一旦有了直接诱因，就会全面爆发，全身上下，就会一无是处，人在高原，处于险境，没有退路，后果不堪设想。

当然，任何问题都要一分为二，不能绝对化，不是说身体不好的人，进藏就百分之百全是弊端，也有一点点的有利条件:身体不好，长期休养生息，从来没有激烈运动，身体处于低氧少氧状态，而高原正好是缺氧地带，高反直接诱因，这就是运动员到高原反而容易高反的原因，因为他们需要氧气量太大了，但因此就断定身体不好长期低氧生活，就可以进藏的定论是不负责任的。

进藏游客，没有谁事前知道自己会不会发生高反，全部是进藏实践检验后才知道结果，这就是高反的神奇和神秘之处。

西藏哪里最美，最适合平原的人去旅游

西藏哪里都美，去了西藏，不想看中国其他景点，不是说其他景点不美，因为太商业化了，节假日人太多

如果坐火车去拉萨旅游大概需要多少费用

坐火车去西藏相对而言比较轻松，但也熬人。硬座一般是400左右，硬卧一般在700左右。

如果往返都是火车旅行，就以去是硬座，返是硬卧，交通上先准备1500，包括泡面零食干粮钱。到拉萨后一定要注意高反，我上次去，朋友还推荐了高原有氧行微信平台，下单即送，氧气制氧机都有，一个小时就送来了，服务感觉特专业接着是一路吃住费用，吃以最低标准算，早餐10块钱，午餐15，晚餐15，以快餐为主。

再是住宿，就以便宜的价格一晚100的旅店宾馆为主，一路开过去准备2000在吃住上。

再是一路上景点门票的费用，这个根据自己的实际情况而定。一般时候川藏线风光都在路上，但也有不少景点需要门票。就暂且准备1000块钱的门票费用。我记得我们全程玩下来一个人的总花销2300多，不过不含往返路费，而眼下马上又要迎来旺季，估计会有些浮动。

我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么

不要被别人的经历误导，只要你没有什么疾病放心大胆的去吧。高反不是问题，越强壮的人越容易高反，也不需要什么红景天高原安，保持好心态比什么都强。

拉萨旅游已经非常非常非常成熟了，随便一搜路书一大堆。一个人可以选国际青旅住，年轻人很多也非常有素质，他们或许能给你些好的旅行建议。

当然提前做好攻略是最好的了，省钱还玩的开心。

如果血糖低可以带盒葡萄糖，带上羽绒服别感冒

请问春节期间去拉萨旅游要穿什么衣服最适?请

去西藏穿衣服和季节，去什么地方有关系：3月到6月：

1、如果不去高海拔地区，比如纳木错，珠穆朗玛峰，穿衣服就和内地一样，没有很多人想象的那么夸张，按照外套加一件长袖的标准就好。

2、去纳木错和珠峰需要带件薄薄的羽绒服，秋裤也需要穿，嫌麻烦路上也可以租到棉大衣，纳木错5月以前还在结冰状态。

3、短裤和短袖目前绝对是不行的。

4、最实用的是冲锋衣两件套，热了脱一件，冷了加一件，没有户外冲锋衣家用日常的衣服也可以，需要穿休闲鞋。

5、如果您是女士墨镜，太阳帽，一条漂亮的披肩可以考虑一下。6月到10月：1、短袖加薄薄外套足够，如果怕晒建议还是穿长袖。2、西藏寺庙是禁止穿短裤和短裙进入参观的，裤子必须过膝盖。3、如果您是女士喜欢拍照，可以带一条长长的裙子，凉拖建议不要穿，出行很不方便，户外鞋和运动休闲鞋子都可以的。11月到次年2月：穿衣和冬天的北方一样，棉衣，秋裤都需要，高海拔地区还需要棉裤。长途旅行，189西藏游建议您出行携带衣服够用就好，简单出行。希望以上的回答可以帮到您，祝您旅途愉快。

坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好

成都出发最好。

成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。

此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。

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