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6月去西藏穿什么衣服
6月份西藏的气候特点,以下是衣物携带建议:
长袖T恤:适合在阳光充足的白天穿着,既能遮挡阳光,又能保暖;
快干衣裤:舒适透气,适合户外活动,且能快速干燥;
薄型外套:白天气温较低或夜间穿着,保暖效果良好;
抓绒衣裤:在更寒冷的地区,如雪山、冰川等地,可增加保暖度

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游,需要提前准备一些必要的物品和注意事项,以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议:
衣服:由于西藏气温较低,建议您穿着高寒地区的服装,包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外,由于西藏高原紫外线强度很大,建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。
证件:确保您携带护照、身份证、签证等有效证件,以备不时之需。
药品:携带常用药品,如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。
电子设备:建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备,以记录和保存旅行中的美景和回忆。
旅行保险:购买旅行保险是一个好主意,以确保您在旅途中的安全和保障。
高反准备:如果您前往的是西藏的高原地区,请注意高反症状,并采取必要的预防措施,如休息、喝水、睡眠等。
遵守规定:在西藏旅行期间,请遵守当地的规定,尊重当地文化和习俗,确保自己的安全。
夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
防雨装备:在夏季,西藏的雨季就要开始了,因此我们需要在准备行装时,考虑到应该带上防雨器具,比如防水包、防水鞋等等,以防受到不测天气带来的影响。
防紫外线装备:在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的,我们需携带上防紫外线护肤品,在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等,以免晒伤。
防蚊装备:在西藏旅游期间,蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器,以避免被蚊子叮咬。
保暖装备:在拉萨,虽然气温高,但此地东西两线,东高西低,日夜温差也比较大。在早上、晚上,气温比较低,所以在夏季旅游中,我们应穿保暖性好的衣服,为自己增添一件外套是非常必要的。
在西藏,要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼,提高自身抵御能力,毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境,能够适应环境也是旅途中必不可少的,所以需要提前做好对应的准备工作。
带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
进藏不用带氧气瓶,带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药,以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。
血氧含量达83的没有高反,低于这个数字的有高反,每个人不同。所以,大家提出的只是根据自身情况的建议。
针对有高反的应对建议(用药见图片):
乘机进藏最难受,一下适应不了高反;火车进藏渐进,火车上也有氧气,方便:自驾进藏平缓,在车里高反不甚显,下车后,上下台阶有反应,尤其垭口:骑行与徒步逐渐适应,高反发生最少。
高反最不舒服时一般一两天,包括垭口,三四天基本适应。也就是头几天不舒服,后来没事了,所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。
应对高反,首选提前服用红景天,其次,饮用葡萄糖水,能不吸氧尽量减少吸氧次数,避免产生依赖。如果是自驾,建议带上便携制氧机,虽然吸氧次数不多,但是重要时刻缓解司机高反(两个头的)。高反头疼时,晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水,酥油茶也对高反有作用。
为避免高反,进藏头两天不要洗澡,也不用西藏,西藏的空气很洁净。对于这条个人认为,高反的几天里,请我洗澡,我也做不到。我高反,真心不舒服,站起来都难受,不可能洗澡。但是开车没问题,一坐车上高反皆无,这命😂️
在西藏多吃水果,多喝水,多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急,垭口上不要跑跑跳跳,避免高反。
上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验,仅供参考。
标签: 6月份去西藏旅游带什么衣服
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