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从上海去西藏的旅游路线应该怎样安排
上海去西藏自由出行旅游线路，大致三种方式，三种体验，飞机、火车、自驾，根据自己情况选择出行。
飞机最快捷，到达拉萨后租车或包车在拉萨及周边玩3/4天(布达拉宫/大昭寺/羊湖/纳木措等)，再前往林芝玩3天左右(雅鲁藏布江大峡谷/南迦巴瓦峰/尼洋河/巴松措)，也可多3/4天前往珠峰地区。全程一周多，适合没有太多时间游者，需要短时间适应高原。火车方式较为经济快捷，上海——火车25小时左右——西宁——青藏铁路22小时左右——拉萨。到达拉萨后行程同上。也需要短时间适应高原。全程2周左右时间。有时间，有一定长途驾驶经验，风光最美，最接地气，有一定风险，也是最容易适应高原的旅行，自驾走一趟国道318全程(不走高速，单程至少5000公里)，川进青出环线，30天左右时间。去程行走中国最美国道G318，也称为沪聂线，这条线路沿着神秘的北纬三十度，路上风景壮丽优美。走国道每天行程3—400公里较为合适。不走高速线路参考：上海→宣城→安庆→武汉→荆州→宜昌→恩施→万州→大竹县→成都→雅安→泸定/康定→新都桥→巴塘→左贡→然乌→波密→林芝→拉萨→日喀则→珠峰地区→日喀则→当雄→那曲→沱沱河→格尔木茶卡→西宁→再3天时间返程上海。
国道318 5000公里标志(老)。国道318 5000公里标志(新)。
重庆到西藏路线
重庆到拉萨，应选择“川进青出”的线路，也就是说，从318国道川藏线进入西藏拉萨，而后沿109国道青藏线返程。
去程：从重庆出发，经过成都、雅安、康定、雅江、理塘等地，最终到达拉萨。全程2400余公里，约用时8~10天，日均行驶250~300公里。
回程：拉萨出发，经过那曲、格尔木、可可西里、青海湖、西宁等地，最后回到重庆。全程3500公里左右，用时约用时8~10天，日均行车350~450公里。
拉萨到阿里南线详细路线
从拉萨到阿里南，以下是一条常用的路线推荐：
1. 您可以从拉萨乘坐长途客车或包车前往日喀则市，大约需要6-8小时的车程。
2. 在日喀则市，您可以选择继续乘坐长途客车或包车前往措勤县，大约需要5-6小时的车程。
3. 从措勤县出发，您可以再次选择乘坐长途客车或包车前往阿里南，大约需要4-5小时的车程。
请注意，由于地理条件和交通状况的变化，路线和车程可能会有所不同。
进藏路线有哪些
进藏路线有很多条，以下是几条比较常见的进藏路线：
1. 青藏公路线路：这是中国最著名的进藏路线，从成都出发，经过雅安、康定、理塘、色达、稻城、亚丁、巴塘、泸定、丽江等地，最终到达拉萨。
2. 新藏线路：从成都出发，经过雅安、康定、新龙、泸定、丽江等地，最终到达拉萨。
3. 滇藏线路：从昆明出发，经过丽江、香格里拉、德钦、维西、泸沽湖、丽江等地，最终到达拉萨。
4. 川藏线路：从成都出发，经过雅安、康定、理塘、稻城、新龙、泸定、雅安等地，最终到达拉萨。
5. 青海湖线路：从西安出发，经过兰州、青海湖、格尔木、茶卡、塔尔寺、拉萨等地。
进藏路线大多经过高海拔地区，需要做好高反、缺氧等方面的准备，同时需要了解当地的天气、气候和交通状况。在进藏前，最好做好详细的旅行计划和准备工作，确保行程安全和顺利。
1、进藏路线“通常有10条”。
一是新藏公路老线、青藏公路、唐蕃古道（青康公路）、川藏公路北线、川藏公路南线、滇藏公路东线、滇藏公路西线、文成公主进藏线、川藏中线、克里雅古道等10条路线。
2、综上所述，就是“进藏路线”有10条。
史上最全的13条自驾进藏公路。
第1条 川藏南线。
第2条川藏北线。
兰州去西藏最佳路线
兰州进西藏15天
Day1.兰州-玛多 ，住玛多
Day2.玛多-玉树（当代山，通天河，结古寺，嘉拿嘛呢堆，文成公主庙），住玉树
Day3.玉树（可继续玩）-囊谦（达那寺），住囊谦
Day4.囊谦-孜珠寺-丁青，住丁青
Day5.丁青-索县-那曲，住那曲
Day6.那曲-色林措-尼玛，住尼玛
Day7.尼玛-当惹雍措-改则，住改则
Day8.改则-一路盐湖措-葛尔（狮泉河）
Day9.狮泉河-古格王朝-札达土林，住札达
Day10.札达-塔尔钦（冈仁波齐），住塔尔钦（转山加2-3天）
Day11.塔尔钦-拉昂措-玛旁雍措-仲巴，住仲巴
Day12.仲巴-萨嘎-佩枯措-希夏邦马峰（远观）-珠峰首道门-加乌克拉山口（108拐）-绒布寺，住绒布寺
Day13绒布寺-珠峰碑-珠峰观景台-定日，住定日
Day14.定日-日喀则（扎什伦布寺），住日喀则
Day15.日喀则-卡若拉冰川-拉萨机场，行程结束
云南至西藏拉萨最佳路线
最佳路线为通过青藏公路进入西藏，云南入藏线是旅行路线的主要选择，
原因是青藏公路是世界上海拔最高，最为险峻的公路之一，是旅行者们征服极限最好的地方之一；另外，通过云南的入藏线可以依次游览丽江、大理、香格里拉等地的自然美景和民族文化，良好的旅游体验及多样性是云南至西藏的优势。
推荐的路线：
1. 从昆明出发，经过丽江、香格里拉到达西藏的迪庆地区；
2. 沿途游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，体验美不胜收的自然风光；
3. 经过拉萨、日喀则、珠峰大本营，尽情领略西藏的神秘与震撼。
在旅游过程中，要注意适应高原环境，做好防晒、保暖等措施。
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