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抚顺到西藏多少公里
抚顺到西藏全程4260公里，如果自驾路桥费约1420元。用时约55小时左右吧。
如何从沈阳去西藏
1. 搭乘高铁：乘坐东北虎高铁或者哈尔滨开往拉萨的高铁车次将是您最佳选择，阜新站在哈尔滨站和拉萨西站之间，只需经过四站，可以到达拉萨市。
2. 南方航空：机票要比铁路便宜。阜新有两个机场，分别是阜新机场和抚顺机场。南方航空在两个机场都有航班，乘坐南方航空航班可以从阜新机场或抚顺机场准时顺利到达拉萨市。
本人是黑龙江得，想去拉萨，应该怎么走
起点（黑龙江省）
1
向西南方向出发,直行进入哈平路辅路
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右转进入跃兴街
3
左转进入学府路
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直行进入京哈高速
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朝双城/沈阳/长春/北京方向,靠左
部分路段收费
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靠左
全路段收费
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朝长春东环/吉林/机场/伊通方向,靠右进入长春绕城高速
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朝沈阳方向,靠左
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靠左进入京哈高速
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朝铁岭/沈阳方向,靠左
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朝沈阳/北京方向,靠左
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朝通辽/锦州/北京/抚顺方向,靠右进入王家沟互通
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朝通辽/锦州/北京/G1501方向,靠右进入沈阳绕城高速
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朝北京/大连/机场/丹东方向,靠左
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朝锦州/北京/G1方向,靠右进入北李官互通
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朝锦州/北京/G1方向,靠左进入京哈高速
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朝盘锦/锦州/山海关/北京方向,靠左
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朝锦州/北京方向,靠左
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朝盘锦/营口/锦州/北京方向,靠左
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朝绥中/北京方向,靠左
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朝乐亭/曹妃甸/G0111方向,靠左
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朝G1/唐山/北京方向,靠左
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朝唐山/北京方向,靠左
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朝唐津/唐港/天津/京唐港方向,靠右进入唐津高速
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朝天津方向,靠左进入长深高速
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朝天津中心城区/保定/北京/G2501方向,靠右进入滨保高速
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朝塘承高速/京沪高速/S21/G2方向,靠左
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朝京沪高速/G112/G2方向,靠左
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朝京津高速/京沪高速/S30/G2方向,靠左
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朝京沪高速/S101/G2方向,靠左
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朝保定/济南/北京/首都机场方向,靠右进入石各庄互通立交
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朝保定/济南/G2/G3方向,靠左进入京沪高速
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朝天津中心城区/霸州/丁宁沽三号路/保定方向,靠右进入王庆坨互通
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朝霸州/保定/G18方向,靠右进入荣乌高速
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朝保定方向,靠左
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朝京昆高速/G5方向,靠左
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靠右
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行驶380米,朝保定/石家庄/保定绕城高速(西环)/G5方向,靠左进入京昆高速
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朝G1812/保定绕城高速(南环)/沧州/五台山方向,靠右
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行驶440米,朝阜平/五台山/太原/S52方向,靠右进入沧榆高速
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朝忻州/保德/S46方向,靠左
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朝保德/榆林/S46方向,靠左
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朝保德/神木/S46方向,靠左
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朝榆林方向,靠左
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靠左进入小纪汉立交桥
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朝榆林/西安方向,靠左进入包茂高速
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朝子洲/太原/定边/银川方向,靠右进入靖边立交桥
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朝定边/银川/靖边西方向,靠右进入青银高速
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朝中宁/兰州方向,靠右进入定武高速
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朝中宁方向,靠左进入京藏高速
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朝固原/西安方向,靠右进入福银高速
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从桃山/盐池出口离开靠右
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行驶1.2公里,左前方转弯
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行驶40米,左转进入京拉线
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朝中卫/G6方向,右转进入S202
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右转
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行驶570米,朝兰州/G6方向,靠左进入京藏高速
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朝机场/西宁/G6/G30方向,靠右
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朝红古/西宁方向,靠左
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朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向,靠右进入西宁南绕城高速
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朝G6/湟源/格尔木方向,靠左进入京藏高速
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直行
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朝茶卡方向,靠左
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朝格尔木方向,靠左
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直行进入茶格高速
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从G109/格尔木/大柴旦出口离开靠右
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行驶2.2公里,左转进入京拉线
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直行进入黄河东路
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直行进入黄河中路
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朝中山路方向,由环岛走第2出口
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直行进入黄河西路
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左转进入京拉线
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直行进入拉萨路
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直行进入青藏公路
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直行进入金珠中路
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直行进入金珠东路
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右转进入朝阳路
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左转进入太阳岛一路
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到达终点
终点（拉萨）
去西藏旅游，报哪个团比较好呢
去西藏旅游，怎么报团呢？
首先，你要确定自己玩的时间跟天数，还有人数跟预算。一般找国旅或者当地的旅游团，也可以上美团等比价报团。接下来我要跟你说的是去西藏要旅游注意的事项，一定要认真看完：
由于西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖，因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想；7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。所以5、6、9、10月份最好！
以下是注意事项：
1、进藏手续：在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。
2、进藏装备：
A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。
3、常备药品
4、尊重当地的民族习惯
5、西藏只有邮政银行跟农业银行
6、注意饮食
总之去西藏旅游一定要注意安全，我是建议半自由行比较好，因为西藏的景点都在偏远处，所以有时候跟团反而没办法领略到更多美景，不过跟团也是有好处的，所以我推荐半自由行～
如果你想了解更多旅游知识跟景点攻略，欢迎关注我王喵喵💜记得点赞➕评论，互相学习，成为朋友吧！
跟团去西藏旅游要多少费用
跟团去西藏旅游的费用会受到多个因素的影响，包括旅行的季节、行程的天数、住宿标准、交通方式以及旅行社的定价等等。以下是一些费用的大致参考：
1. 交通费用：包括往返西藏的机票或火车票费用，以及在西藏内部的交通费用，如巴士、租车等。这些费用会根据您的出发地和具体行程而有所不同。
2. 住宿费用：西藏的住宿费用因标准而异，从简单的旅馆到高档酒店都有不同选择。您可以根据自己的预算和需求选择适合的住宿。
3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，尤其是在一些偏远地区。您可以根据自己的口味和需求选择不同档次的餐厅或餐馆。
4. 门票费用：西藏的一些景点和文化遗址可能需要购买门票，费用因地点而异。例如，布达拉宫、大昭寺等景点都有门票费用。
5. 导游和旅行社费用：如果您选择跟团旅游，导游和旅行社的费用也会包含在内。这些费用会根据旅行社的定价和服务内容而有所不同。
总体而言，跟团去西藏旅游的费用通常会在几千到上万元人民币之间，具体费用还需要根据您的个人需求和行程安排来确定。建议您在选择旅行社时，仔细了解行程安排、费用明细和包含的服务，以便做出合理的预算和选择。
带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。
血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。
针对有高反的应对建议（用药见图片）：
乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。
高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。
应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。
为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️
在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。
上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游，需要提前准备一些必要的物品和注意事项，以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议：
衣服：由于西藏气温较低，建议您穿着高寒地区的服装，包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外，由于西藏高原紫外线强度很大，建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。
证件：确保您携带护照、身份证、签证等有效证件，以备不时之需。
药品：携带常用药品，如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。
电子设备：建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备，以记录和保存旅行中的美景和回忆。
旅行保险：购买旅行保险是一个好主意，以确保您在旅途中的安全和保障。
高反准备：如果您前往的是西藏的高原地区，请注意高反症状，并采取必要的预防措施，如休息、喝水、睡眠等。
遵守规定：在西藏旅行期间，请遵守当地的规定，尊重当地文化和习俗，确保自己的安全。
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