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坐火车去拉萨准备什么
准备充足的食物: 漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟己最熟悉己的胃。多带些己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。
必要的衣服：众所周知，坐上火车去拉萨，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。
坐火车去拉萨，要准备些什么
做火车去西藏拉萨要注意的⚠️尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。
众所周知，坐上火车去拉萨，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很容易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。
希望能帮到你呦！
怎么坐火车去拉萨
在成都站（即火车北站）坐Z322列车，成都到拉萨，隔日开行，发车时间：14:48，拉萨到站时间，第三天09:55，耗时：43时07分，硬座票价：335元。
主要经过（停靠站）：成都—广元—宝鸡—兰州—西宁—德令哈—格尔木—那曲—拉萨。
这条路线被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的风光美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。尔后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外通过。
扩展资料：
去西藏最佳季节：
去西藏旅游，3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。每年的4，5月，9或10月，是进西藏最合适的时候。
去西藏旅游应准备的东西：
1、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
2 、服装类 ，淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
3、物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。
坐火车去拉萨需要注意什么啊
坐火车去拉萨是一种常见的前往西藏的交通方式，以下是一些需要注意的事项：
1. 高原反应：拉萨位于高海拔地区，乘坐火车前往可能会面临高原反应的风险。建议提前做好身体适应准备，如在前往之前适当锻炼身体、保持良好的休息和饮食习惯、避免剧烈运动等。
2. 火车票预订：提前预订火车票是非常重要的，因为去拉萨的火车票需求很大，常常一票难求。可以通过12306官方网站或者去火车站窗口预订。
3. 行李限制：根据铁路规定，每位乘客的行李重量限制为20公斤，超过限制的行李需要缴纳超重费用。建议合理安排行李，尽量减少不必要的负担。
4. 车厢环境：火车上的车厢空间相对有限，建议携带必要的物品，如舒适的衣物、保暖用品、医药用品等。另外，火车上提供简单的餐饮服务，但也可以自备食品。
5. 高原气候：拉萨的气候干燥、阳光强烈，白天温度较高，夜晚温度较低。建议携带防晒用品、保湿护肤品、太阳镜、帽子等，以应对高原气候。
6. 安全注意事项：在火车上要注意个人财物的安全，尽量随身携带贵重物品，不要将贵重物品放在行李架上或者不易观察的地方。
7. 适时休息：长途火车旅行可能会较为疲劳，建议适时休息，保持良好的睡眠和饮食习惯。
此外，还需注意根据具体情况关注铁路部门的最新通知和规定，以确保行程顺利
1.列车途中的信号可能会变差，最好提前下载打发时间的电影或者电视剧。
2.火车上一定要多休息，保管好财务，注意停站的休息时间。
3.一定要带保温杯，多喝热水可以预防和缓解高反，还有就是，气候太干燥了，一定要多补水。
4.火车吃食可以带一些易消化的食物且少吃，不然火车坐几天，上厕所很难受
5.要准备一个外套，开空调冷。
坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好
成都出发最好。
成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。
此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。
坐火车去拉萨有高原反应吗
西藏拉萨是一个高海拔地区，坐火车去西藏拉萨，火车运行时间比较长，海拔也会随之一点点往上增加，海拔增加就会引发高原反应，一定要注意以下事项，对自己也有利一些。
建议你最好是买张卧铺票，不要为了省钱选择硬座，首先坐火车硬座属实折磨人，其次不仅累还更容易疲劳，从而还会加剧高原反应。
除了西宁始发的Z6801次列车以外，其他的列车都是会在西宁过车站稍停一会，随后换乘供氧列车，你不必过于担心高原反应，换乘期间带好自己的行李，保持平常心就好。
坐火车去拉萨，旅游一周，大约需要多少钱
楼主如果只在拉萨游玩，对装备要求的不高不多，现在白天气温在20多度，穿夏装就可以。夜间温度较低，带上春秋装，备用就好了。不去郊外或高海拔地区，冲锋衣建议别带了，精简行李。
高原反应方面，首先做到放松心态，不紧张就没事了。如果是初次来西藏，建议提前一周喝红景天泡片，中药店可以买到。
费用方面，按最低的往返火车硬座在800元左右，在拉萨期间的每日吃住行花销最低80元/天，再预算些景点门票和旅游纪念品费用，3000块应该够了。
祝旅途平安愉快。
最后为自己打个广告，我是在拉萨开客栈，刚刚装修完毕，更多问题欢迎咨询。
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