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泉州去西藏怎么坐火车
可以先从泉州去到厦门，然后从厦门搭乘Z126次列车去兰州，最后从兰州搭乘去拉萨的火车，兰州去拉萨的火车车次有Z21、T223、Z265、Z165、Z917、T23，其中Z917次火车是兰州去拉萨的直达火车。
一个人去西藏旅游要准备什么
如果打算独自前往西藏旅游，以下是一些准备事项：
1. 身份证和钱：确保您的身份证有效，并准备充足的路费和开支。请提前了解攻略要求并按时办理。
2. 路线规划和行程安排：确定您的旅行路线，并准备一个合理的行程安排。西藏地域辽阔，景点众多，因此事先计划好您想要去的地方，以及所需的交通和住宿安排。
3. 高原适应：西藏地处高原，海拔较高，对于来自低海拔地区的人来说，高原反应是一个常见的问题。在旅行前，了解高原反应的症状、预防方法和应对措施，并做好适应高原环境的准备。
4. 必备装备：包括适应高原气候的衣物，如保暖的服装、防风衣物、太阳帽、太阳镜等。还要准备好舒适的鞋子、药品（如止血带、晕车药、防晒霜、感冒药等），以及常用的旅行用品和装备。
5. 健康状况和旅行保险：确保您的健康状况适宜高原旅行。如有需要，可以咨询医生并购买旅行保险，以便应对旅途中出现的意外或紧急情况。
6. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有深厚文化和宗教背景的地方，尊重当地的文化和习俗是旅行的基本原则。在访问寺庙、佛教圣地或其他文化遗址时，请遵守当地的规定和礼仪。
7. 安全意识：在旅行期间，注意个人安全问题。遵循当地的安全警示和建议，保持贵重物品的安全，并事先了解当地的交通和旅行安全情况。
除了上述准备事项，还建议提前了解当地的天气情况、交通状况，并随时关注旅行警示和天气预报。在旅行前做好充分的准备将有助于您在西藏的旅行中获得更好的体验。
一个人去拉萨旅游花费多少
一个人去拉萨旅游的花费会因人而异，主要取决于旅游方式、住宿标准、交通和食物等方面的选择。以下是一个大致的参考范围：
住宿费用：在拉萨市区，一间普通酒店的价格大约在每晚200元至500元不等；而在拉萨周围的景区和乡村地区，一些客栈和旅游住宿点的价格普遍较为实惠，大约在每晚100元至200元不等。
交通费用：在拉萨市内，交通方式较为多样，可以选择坐公交车、出租车或者包车等多种方式出行。在拉萨市区内游玩一天，车费费用大约在30元至50元之间；如果租车自驾游，则需要考虑车辆的租赁费用和油费等开销。
餐饮费用：当地的美食多样，价格也相对较为实惠，一顿简单的餐饮花费在20元至50元之间，而拉萨市区高端餐馆一顿用餐的费用可能会高于100元。
门票和旅游费用：西藏的主要旅游景点需要门票，价格一般在50元至200元之间不等，如布达拉宫、大昭寺等，同时，游客在旅游时还需要考虑其他可能的附加费用，如雇佣向导等。
综上，一个人去拉萨旅游的大致花费在每天400元至1000元不等，具体花费还需根据自身需求和实际情况而定。
一个人去西藏自助游一星期大概要多少钱
一星期的话，时间相对有些紧促，尽量选择乘坐飞机。
1.拉萨住宿。
青旅：30~50（旺季可能翻倍，甚至更高些）
酒店：一般酒店150~260，离着布达拉宫，大昭寺远的地方，相对便宜，越靠近价格越高，旺季很贵。
吃：吃的话看你选择，小吃这些，一天50~100，大餐另说。
行：拉萨也不算太大，最近的布达拉宫，大昭寺，打车也要不了多少钱，去这个两个地方，50就够。当然，也可以选择11路，但酒店位置选近一点。
门票：门票按照季节看，布达拉宫门票最高峰1800，当然这是零几年的时候，如果是旺季，也不便宜，四五六百吧。
假如游玩六天：
青旅住宿费：180~300
酒店：900~1560
吃：300~600
打车：50
门票：建议准备2000元~3000元。（布达拉宫，大昭寺，文成公主实景剧，羊湖，圣湖纳木措）
乘坐火车，差不多准备三千到三千五，机票另说。
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