去西藏会有高原反应吗?很严重

目录一览：

• 山南必去3个景点
• 坐火车去拉萨风景最好的路线
• 去西藏会有高原反应吗?很严重
• 去西藏高原反应真的很严重吗？去西藏高原反应
• 拉萨最近的旅游景点
• 去西藏高原反应真的很严重吗
• 去拉萨最好要带什么备物品
• 拉萨特产购物必买清单
• 普通人去西藏会有高原反应吗

去西藏会有高原反应吗?很严重

去西藏正常来说是会有高原反应的

因为西藏海拔比较高，一定要提前做好准备工作，带好氧气面罩或者着氧气瓶，一旦出现高原反应，一定要及时的休息，最好是能够卧床休息，并且使用氧气面罩或者氧气瓶，一般情况下一周左右就能适应，如果高原反应比较严重，一定要去医院进行治疗。

去西藏高原反应真的很严重吗？去西藏高原反应

海拔高的地方很严重。西藏高原反应轻重是根据海拔高低来决定的。比如林芝市，平均海拔较低，并且植被覆盖率很高，到这里，一般人都没有高山反应的。如果在那曲市，平均海拔4500米以上，大多数人都会有明显的高原反应的。

普通人去西藏会有高原反应吗

普通人去西藏正常来说是会有高原反应的。

去西藏高原反应真的很严重吗

没有太严重了。大部分人比较轻微，少部分人可能会严重一点点。高原反应并没有那么可怕，来了之后好好休息几天，绝大部分人都能渐渐适应这里的气候。

坐火车去拉萨风景最好的路线

是的，坐火车去拉萨是一种非常适合欣赏青藏高原美景的方式。下面介绍一下去拉萨观景最佳的路线：

1. 从成都出发：从成都火车站乘坐经过格尔木的火车，然后在格尔木换乘前往拉萨的火车。在这条路线上，您可以欣赏到川西高原、青藏高原和雅鲁藏布江河谷等多种美景。

2. 从西安出发：从西安火车站乘坐前往拉萨的直达特快列车，沿途经过神秘的青海湖和可爱的黑马河，欣赏到青藏高原的壮美景色。

3. 从北京出发：从北京西站乘坐风景优美的青藏铁路，途经大自然的奇观和壮美景色，如青海湖、玉树、祁连山等。全程大约经过40多座高原桥梁和 200多个隧道。

总之，火车是欣赏青藏高原美景最佳的交通工具之一，可以让您在舒适的车厢中尽情地欣赏神奇壮美的自然风光。但是，由于高海拔地区对身体的影响，建议游客在出行前了解高原反应和缺氧的预防和治疗方法，做好准备。

山南必去3个景点

羊卓雍措：又称羊湖，是西藏三大圣湖之一。这里风景绝美，湖水湛蓝，可以远眺雪山和冰川，是摄影和观景的理想之地。

普莫雍措：是西藏比较新的景点，也是羊湖的一部分。这里冰川和雪山环绕，湖面如镜，是拍摄风景照的好地方。

拉姆拉措：又称吉祥湖，是西藏最神奇的湖泊之一。湖水清澈，四季景色不同，还有许多传说和故事。这里也是寻找转世灵童的圣湖之一。

去拉萨最好要带什么备物品

进藏需要携带物品：

1准备好身份证，银行卡，手机，现金以及一些常用的药品，像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的；

2.注意防晒，准备好防紫外线的墨镜，防晒霜或者防晒衣都非常的有用；

3.拉萨海拔很高，比较重要的一点就是别吃太饱，不然容易高反，由于高原沸点比较低，食物容易夹生，建议自己准备一些巧克力、面包。

另外还有一些生活必需品也要带上：

手电或应急照明 、雨伞 、带个床单、墨镜 、防水冲锋衣、裤、登山鞋、毛衣、保暖衣、太阳帽、防晒霜。

那就是应急的药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子、洗护用品、电子产品、零食补给、日常用品、藏易通等。 1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些。

2、薄厚外套：早晚温度差大，而且还有大风，需要带一两件厚外套。

3、个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。

4、防晒物品：防晒霜以及帽子、墨镜、遮阳伞都要带上。

拉萨最近的旅游景点

1. 是布达拉宫。

2. 布达拉宫是西藏拉萨市的标志性建筑，也是世界上海拔最高的宫殿。

它具有悠久的历史和独特的藏式建筑风格，吸引了大量的游客前来观光和朝拜。

3. 此外，拉萨还有其他许多著名的旅游景点，如大昭寺、罗布林卡、色拉寺等。

这些景点都展示了西藏独特的文化和宗教氛围，游客可以在这里感受到浓厚的藏族风情。

1. 羊卓雍错：这是距离拉萨最近可以看沙漠的地方，沙漠正对雅鲁藏布江，沙质细腻，人少拍照好看。

2. 帕邦卡：位于拉萨军区总医院左边山上，可以打车上去，也可以骑行，不需要门票。

3. 纳木错：这是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的咸水湖。

4. 珠穆朗玛峰：世界第一高峰，位于中国与尼泊尔边境线上。

拉萨特产购物必买清单

1. 高原大麦（青稞）：这是拉萨特有的粮食作物，是当地人的主食，富含蛋白质、维生素和纤维素。

2. 青稞酒：以高原大麦为主要原料酿制，每一口都带着淡淡的青稞香味。

3. 珍珠糯米饭：把糯米做成小球状，再用橄榄油、芝麻酱和葱蒜等馅料包裹，口感Q弹。

4. 牛肉干：由当地的牛肉制成，因为在高原上空气干燥，牛肉口感更佳。

5. 酥油茶：主要由乌龙茶、牛奶和酥油混合而成，是西藏的传统饮料。

6. 西藏杂粮糌粑：将高原小麦、青稞等杂粮磨成粉，和水揉成团，蒸熟后切成小块，是藏族家常菜之一。

7. 藏红花：产自扎什伦布寺周围的藏红花园，是用来调制藏香的主要原料之一。

8. 白绒山羊毛制品：由白绒山羊毛编织而成，手感柔软、保暖性好，是不错的纪念品。

9. 塔那木：藏语称为“太阳香料”，由当地的植物“塔那木”制成，加入沸水，让香主在烟雾中焚香，以达到洁净心灵的目的。

10. 珠穆朗玛峰冰川水：源自高原山川之间的冰川融水，非常干净和浓郁。

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