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国庆节去西藏旅游怎么样
国庆节去西藏是不错的选择。
致于如何去西藏，从考试的角度，这是一个多选题，据我所知，仅凭什么交通工具，走什么路线，如果用排列组合的方式来筛选，要一一得出规范满意的答案，你或许要花几天几夜的功夫了。
根据我二月至七月，半年来，《七旬老翁自驾游 三进川藏去探险》（专集）将在今日头条与公众见面，你可以从我的快乐天使3865头条的文章，视频，悟空问答得到系统的答案，希望你持续予以关注。
下面我先介绍从北京出发，四十天往返西藏自驾游，线路，行程可以作何选择：
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快乐天使3865
3天前 · 奉节县教师进修学校高级讲师 旅游领域创作者
九月从北京到西藏，如果自驾游出行，四十天往返，线路，行程，景区规划可作如下选择：
一，进藏规划一一由京蓉段和川藏段两部分组成
1，线路选择：二广高速一一沪蓉髙速（北京一一成都〉
行程规划：如果床车出行自驾游
第一天，北京一一南阳（住宿服务区）
第二天，南阳一一宜昌一一兴山下高速，宿木鱼镇
第三天，清晨，上山（购票豋顶一一神农顶），傍晚宿巫山旅游服务中心（或床车宿巫山服务区）
第四天，巫山（清晨七点，巫山旅游服务中心，乘坐小三峡102班轮，荡舟小三峡，上午十点结束，上沪蓉高速至中华诗城一一奉节，在草堂河下高速，走新建机场路至三峡之巅（有条件用大疆空投摄影），下午驱车至中华诗城一一奉节国家五星级风景名胜古迹一一白帝城（宿白帝大酒店或夔门大酒店，或床车宿小南门旅游服务中心停车场）
第五天，奉节一一万州（东方威尼斯水城）一一梁平一一大竹一一南充一一成都（沪蓉髙速/南大梁高速/沪蓉高速）635公里
第六天，成都十八景（上）市内十景
第七天，成都十八景（下）市郊八景
沿途风景名胜参观路线：
北京一一南阳一一宜昌（三峡大坝）一一兴山（有兴趣可走木鱼镇，上神农顶：世界这么大，何不去神农架〉一一巫山（游小三峡，小小三峡）一一中华诗城（三峡之巅/白帝城）一一东方威尼斯水城•万州一一成都：内外十八景：蜀绣工场古玩店，世界名片宽窄巷子/环球中心（世界最大单体建筑），道家发源地青城山，汶川地震：震中纪遗址映秀镇。水上长城•都江堰等。
（川味美食不可不品，川戏变脸不可不闻）
2，路线规划：（成都一一西藏）
川藏线318与317综合线路，即京昆高速一一雅康高速一一川藏318/川藏317/川藏318一一林拉高速
行程规划：（预计七天）
第一天，成都一一雅安一一泸定（床车宿泸定服务区）
景观摄影：雅康髙速一一世界第一现代化长隧道•二郎山隧道录像，川藏第一桥一一泸定桥拍照或录像，中国工农红军胜地“飞夺泸定桥”拍照留影
第二天 泸定一一康定一一新都桥
康定情歌纪念墙留影
翻越折多山一一进藏第一座海拔四千米以上（特别提醒：备好红景天，提前一天服用，氧气瓶随身携带），可全程录像留念。
第三天，新都桥，摄影天堂，（床车住宿或住宿雅轩驿站，淡季60元/天，标间，空调，水电齐，Wifi，电视，带卫生间）
以下进入川藏北线，走中国熊猫大道，川藏317，途经道孚，甘孜，炉霍，德格等县市（四川辖区），江达，昌都市，至邦达汇入川藏318线。
这一时段，四川第一高，第一险雀儿山（海拔四五千米，红景天需提前一天服用，氧气瓶需随身携带）。
第四天， 新都桥一一德格一一昌都一一邦达（床车宿邦达蔬菜水果店旁停车场，或加油站）
这一时段，川藏北线最壮丽景观一一线天，全程录像别错过。
邦达（川藏317与川藏318转折点一一翻越业拉山（海拔4680米，防高反，常备红景天，氧气瓶）一一怒江七十二拐服务区（床车住宿点选择之二）/穿越怒江大峡谷。
特别提醒：下面系川藏线上最壮观最刺激又最具挑战性路段，人称死亡之谷，七十二拐乃七十二道难关，临行前一定要看天气预报，雨天，狂风暴雨，山洪暴发，拒绝上路。
第五天 邦达一一业拉山一一怒江七十二拐一一怒江大峡谷
怒江七十二拐一一八宿（然乌湖，宿重庆风味小吃火锅店一一住宿点）
第六天 八宿然乌湖一一林芝（住宿点）
特别提醒：上林拉高速前加满油，林拉高速是中国为数不多的免费高速，且是目前中国七纵八横立体高速交通网络中最美高速公路之一。但这四百多公里高速通道上七八个服务区尚在建设完善中，多没有正式对外开放。
第七，八天 林芝一一拉萨（住宿点，参观布达拉宫，大昭寺等）
第九，十天，拉萨一一珠峰大本营
特别提醒：若要去日喀则市，绒布寺（观珠峰看日出，目前能接近珠峰的最近点）珠峰大本营（据我所知已封山），必须出发前在户籍所在地公安机关办好边防证，如不能办证，也要开好进藏边防证申请书。
沿途景观：
雅安（雅康髙速：二郎山隧道，川藏第一桥•泸定桥（参观中国工农红军革命胜地遗址（飞夺泸定桥）一一康定一一折多山一一新都桥一一邦达（业拉山/怒江七十二拐，怒江大峡谷）一一八宿（然乌湖）一一鲁朗（密林）一一林芝（寒上江南，山美，水美，城美一一拉萨（布达拉宫/大昭寺）一一珠峰大本营
二，返回线路（原路返回一一略，不主张。北线返回一一略，今日头条提倡文字简约）
拉萨一一那曲一一唐古拉山一一西宁一一西安一一聊城一一太原一一大同一一张家口一一北京（详细行程路线景点另文介绍）
我把这次自驾游称作北中国大环线自驾游，既有北伟30度国道318黄金旅游线路诸多国家五星级风景名胜，世界非物遗产珍珠般串接，又有青藏线，兰杭线，京昆线西京段一一灯煌石窟，贵妃醉酒，华清沐浴，秦始皇兵马俑，聊城司马迁故居等等厚重的历史文化积淀，真可谓硕果累累，收获多多，让我们的心智体魄灵魂得到一次前所未有的洗涤和提升，何乐而不为呢！
这样一次非同寻常的自驾游，如果把沿途风景图片录像系统整理，上传到今日头条，将会向世人展示伟大祖国民族复兴，挤身世界民族强国之列最有力的明证，可以成为建国七十周年最美最厚重的献礼！
附录：参考图像
http://m.iqiyi.com/w_19sa23t94p.html?key=b398b8ccbaeacca840073a7ee9b7e7e6&msrc=3_31_56&aid=41451845909&tvid=41451845909&cid=9&identifier=weixinv1&ftype=27&subtype=1&vip_pc=0&vip_tpc=0&isrd=1&p1=2_22_222&social_platform=link
川藏318线上最危险的路段一一人称鬼门关：怒江大峡谷原创视频选
http://m.iqiyi.com/w_19sa1kbv81.html?key=b398b8ccbaeacca840073a7ee9b7e7e6&msrc=3_31_56&aid=41417125309&tvid=41417125309&cid=9&identifier=weixinv1&ftype=27&subtype=1&vip_pc=0&vip_tpc=0&isrd=1&p1=2_22_222&social_platform=link
附录说明：
在进藏旅行途中，奔驰在蓝天白云之下，辽望一条银灰色的巨龙伸向天际，伸向天堂，打开你的摄像头，配一曲天籁之音的唱曲，抽空将它制作上传到今日头条，与广大旅游摄影爱好者分享，你一定有一份成功的喜悦，祝福你好运连连，地久天长！
https://haokan.baidu.com/v?vid=15497086206934354481&pd=haokan_share&context=%7B%22cuid%22%3A%22luvRilafv8YB82aK0u2E8gPQvalK8vtggiv9i_ulB8KWLROOB%22%2C%22tt%22%3A1567129663%2C%22uk%22%3A%22gNo0R_GA68vYwu-NN5vlAQ%22%7D
是不错啦，俺也很想去，不过七一火车刚开通，到国庆的时候肯定人满为患，据说布达拉宫现在每天都限制进去参观的人呢，所以啊想好好去玩玩的话最好还是不要在大假去了啦
跟团去西藏旅游要多少费用
跟团去西藏旅游的费用会受到多个因素的影响，包括旅行的季节、行程的天数、住宿标准、交通方式以及旅行社的定价等等。以下是一些费用的大致参考：
1. 交通费用：包括往返西藏的机票或火车票费用，以及在西藏内部的交通费用，如巴士、租车等。这些费用会根据您的出发地和具体行程而有所不同。
2. 住宿费用：西藏的住宿费用因标准而异，从简单的旅馆到高档酒店都有不同选择。您可以根据自己的预算和需求选择适合的住宿。
3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，尤其是在一些偏远地区。您可以根据自己的口味和需求选择不同档次的餐厅或餐馆。
4. 门票费用：西藏的一些景点和文化遗址可能需要购买门票，费用因地点而异。例如，布达拉宫、大昭寺等景点都有门票费用。
5. 导游和旅行社费用：如果您选择跟团旅游，导游和旅行社的费用也会包含在内。这些费用会根据旅行社的定价和服务内容而有所不同。
总体而言，跟团去西藏旅游的费用通常会在几千到上万元人民币之间，具体费用还需要根据您的个人需求和行程安排来确定。建议您在选择旅行社时，仔细了解行程安排、费用明细和包含的服务，以便做出合理的预算和选择。
去西藏旅游带什么衣服比较好
首先去西藏我建议自驾的话选择3月份的样子，综合景观一年四季中最美，带一件冬天的棉袄或者加绒的冲锋衣，春秋季的外套也是要一件的，那边日夜温差大，晚上我们遇到过零下20℃，白天热的穿短袖，一定注意不要感冒了，在高海拔地区感冒很危险！所以也要带点自己吃着有效的感冒药！
当然去了一定都会拍许多照片，带上自己喜欢的衣服任性拍是没问题的，那边日夜温差大，阳光下不会觉得冷！
衣服要随时准备着，在纳木错那边山下时，热的穿短袖，上山一路降温，下雪结冰，可想而知啦！
保温杯也带一个吧！
具体想了解去西藏玩的朋友可以评论，我跟你详细回复😂
谢邀
上周刚从拉萨自己回成都
带上羽绒服，冲锋衣~薄长袖外套，如果有女孩子 喜欢拍照，建议携带 颜色鲜艳的红色或其他颜色 长裙，披肩 等
早晚温差大，紫外线强烈，建议防晒用品，太阳帽，太阳镜 等~防寒，防晒~
关于其余建议
小药品：含氧片，速效救心丸，葡萄糖，创口贴，碘伏等，花不了多少钱，也不占地方
证件方面：一定要三证齐全，（身份证+驾驶证+行驶证）如果自己开车的话，一定需要 不然油都加不到~~~
希望有所帮助，有其他疑问，欢迎随时骚扰~~~
西藏以其高原独特的自然地貌，独具特色的民族文化，吸引着众多的海内外游客，跋山涉水，来到这片神奇的土地。
被称为世界屋脊的青藏高原，因其独特的地理位置，造成了其独特的天气环境。整个西藏自治区就坐落在青藏高原上，有一日不同天，一天有四季之说。
西藏属于高原气候，早晚温差大，能保证早晚御寒的衣服必备，至于是哪种类型的衣服没有关系，就拿拉萨来说，你走在拉萨的街头，感受到的是没有见过的民族色彩，但你可能感受到更多的是藏汉民族文化契入共荣的东西更多。一方面你会寻找那纯粹的藏族色彩，一方面令你吃惊的是藏汉文化交融的氛围。
去西藏旅游，一年四季应该怎么穿呢？特别是对于女生而言，出门当然希望美美哒；希望带的衣服很漂亮，既实用，又轻便。但是西藏属于高原地带，气候难测，应该怎么带衣服才最科学呢？今天，卓玛就这个问题，给大家解答一下：
春季(3~5月)
3、4月份的川藏线，正值初春，气温偏低，且沿途多有暗冰，高山垭口上还会有降雨积雪，进入5月以后气温开始上升，5月中旬以后就有初夏的感觉了。建议春季去川藏线旅游带上这些衣服：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好;保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。
夏季(6~8月)
6~8月是川藏线旅游的高峰期，此时的川藏线气温宜人，阳光充沛，但雨水也充裕，容易遇到滑坡、泥石流等灾害，如遇到有强降雨等天气的话，就一定不要选择冒险出行。出门在外，生命第一。建议夏季去川藏线旅游带上这些衣服：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等;保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区，如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。
秋季(9~11月)
9~10月期间的川藏线气温也很温和，同时雨水量减少，出行也更为安全。进入十月下旬以后，一般川藏线的冬季就会逐渐到来，这个时候再选择去川藏线旅游，就会很冷了。建议秋季去川藏线旅游带上这些衣服：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的;保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：保暖套装或秋裤类。
冬季(12月~次年2月)
冬季的川藏线大部分地区被冰雪覆盖，气温很低，且很多山路因为积雪和暗冰而被封路，没有经验的人，不建议大家冬季去川藏线旅游，可以改走青藏线，如果因为某些原因，非得这个时候去，建议带上这些衣服：
【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：棉裤、毛裤等。
温馨提示
如果你的行程只是从成都到拉萨这段旅程，参考上述户外穿衣建议就可以了，但如果你还准备到纳木措、珠峰、阿里等高海拔景区的话，无论什么时候去都需要带上毛衣、羽绒等保暖服。如果觉得行李过多麻烦的话，可到拉萨后再置办保暖服。
以上整理的一年四季去西藏旅游的穿衣指南，相信一定会对进藏的小伙伴有一定的帮助。总体来说，西藏没有夏天，没有冬天，全年不闷不热，特别适合避暑度假，有“日光城“之称的拉萨，用它独特的阳光，独特的美，欢迎各地游客的光临，在拉萨躺着晒晒太阳都是一种幸福。
小贴士
1、西藏阳光紫外线特别强烈，空气也十分干燥，前往需做好防晒护肤措施，爱美人士可适当考虑携带帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。
2、西藏昼夜温差是比较大的，冬季温差达十五度，其它季节温差在十度左右，建议做好预防感冒的措施。
3、体弱畏寒的游客，需要适当添衣加被。
4、七、八月属于西藏的雨季，徒步旅行的游客应当防范山体滑坡，泥石流等自然灾害的发生。
5、会议出行、商务旅游等需要在正式场合出面的，可自行预备领结、正装、皮鞋类
夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。
3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。
4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。
5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。
6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。
除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。
此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。
总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。
防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。
防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。
防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。
保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。
在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。
体质弱的能不能去西藏旅游
这个问题比较抽象，看你是通过哪个渠道入藏？如果你是一个普通旅游者，可以选用飞机和火车直接到拉萨，没有任何问题，因为拉萨城的海拔在3500左右，正常人都没问题。如果你是一个深度旅游者，可通过川藏或青藏线驾车进藏那是有讲究的：
一、川藏线318
选用这条线路进藏，没有任何问题。因为它是从低海拔地区一步一步，慢慢进入高海拔地区的，边走边旅游，通过十多天的逐步适应，到拉萨完全锻炼出来了。到拉萨之前你已经经过藏南林芝地区，到拉萨之后，你可以到周边的300公里在周边地区去旅游，没有任何问题。当然要去珠峰大本营，阿里地区，要有足够的准备，如果身体条件不是太好的话要准备充足的氧气的急救准备。美丽的318川藏线的沿途风景和看风景的心情那绝对是地球绝无仅有的。比如鲁朗林海、怒江七十二拐天险、林芝桃花等等。
二、青藏线109
选用这条线路首次进藏的有点难度，但如果做足了准备，也没有什么大碍。首先到青海西宁至少住宿一个晚上，然后沿109线西行经过青海湖，茶卡盐湖，等景点一直到800公里的格尔木。在格尔木市最少住宿一个晚上，然后准备好足够的氧气，从格尔木出发，穿过可可西里无人区，快速翻越唐古拉山口(这里平均海拔5500米)。这时候如果不遇上堵车，基本上没问题，如果遇上堵车，要吸氧，不要过量运动，一天之内到达那曲住宿。如果有反应严重的人，可以驻进氧气房，所有的宾馆都有氧气房。如果实在受不了，在车上吸氧气继续前行往拉萨，到离拉萨200公里左右的当雄就安全了。青藏线是挑战极限，考验体能的一条线路，尤其是穿越可可西里无人区和翻越唐古拉山口的这段线路是极限至极，但多数人一般都没问题，体能稍微弱一点的人必须要准备足够的氧气。可可西里无人区是野生动物的天堂，一路走来，可以看到，藏羚羊、藏野驴，藏牦牛等高原野生动物，可以看到，荒野，大山，冰川等原生态的自然景观和亲身休验“六月飞雪”的自然景象。
先给你说一个我和我室友的真实案例吧。
大二暑假的时候，我和我室友两个女孩子走滇藏线去西藏，从长沙飞到昆明，然后坐火车到大理之后，一路背包徒步+途搭的方式向着西藏前进，当时到香格里拉的时候，我室友突然感冒了，我们犹豫了很久，到底要不要走下去，因为在西藏，一点轻微的小感冒都很容易要人命，再加上我室友一个叔叔的孩子，就是因为直接飞到西藏，一下没有适应海拔严重缺氧，也是再加上感冒的原因，送到西藏的医院都治不了（因为还是在高海拔地区），后来想着飞回内陆医院治疗，结果在飞回来的途中人没了。
所以我室友生病的时候，我就说要不然改路线，去不了西藏，那就去西双版纳吧，下次有机会我再陪着一起去西藏。可是我室友不甘心，当时哭得很伤心，觉得走了这么远，离西藏就只有一步之遥，这么放弃真的太可惜了，于是再三商量下，我们决定先返回丽江，等她感冒好了，身体好了，再继续前进，当时回丽江住了三四天吧，我室友完全好了之后，我们才继续往西藏走，最后到了拉萨。
我另一个室友，身体很好，从来都是活蹦乱跳，没有生过病的那种。是直接从长沙飞到拉萨的，当时下飞机就有点缺氧，然后说幸好提前准备了氧气筒，在拉萨玩的前两天，完全是靠着氧气筒活下来的。
所以我认为，在西藏这个高原地区，有些身体强壮的人，直接飞过去，也容易发生高原反应，对于体质较弱的人，其实是不太建议去的，因为很容易发生高原反应，当然，如果真的是非常想去的话，建议你最好做好充足准备，提前锻炼好身体，然后坐火车过去吧，毕竟火车从低海拔到高海拔，能给身体一个过度缓冲的过程，其次，火车去拉萨，沿途真的能看到很多美丽的风景。
虽然我去的时候是徒步+途搭，但是我回来的时候是坐火车的，哦，对了，记得一定要提前买好票，不然到时候可能只能硬座回来，甚至是站票，因为我就是没有提前买票，最后硬座49个小时坐回长沙的，简直要崩溃。
希望我的回答能对你有所帮助。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游时，您可以考虑带以下物品：
1. 身份证或护照：作为身份证明和入住酒店的必备文件。
2. 衣物：根据当地气候情况，带上适合的衣物，包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。
3. 舒适的鞋子：考虑到西藏地势复杂，建议穿着舒适的鞋子，以便行走和徒步。
4. 防晒用品：西藏阳光强烈，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。
5. 药品和急救包：带上常用药品和急救包，以备不时之需。
6. 高原反应药物：西藏地势高，可能会出现高原反应，可以咨询医生并携带相应的药物。
7. 充足的现金和银行卡：在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡，所以带上足够的现金和银行卡备用。
此外，还需要注意以下事项：
1. 适应高原：西藏地势高，需要适应高原环境，可以提前做好身体锻炼和调整。
2. 注意饮食：在西藏旅游期间，建议避免生冷食物和过度饮酒，以免对身体造成不适。
3. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和习俗是很重要的。
4. 注意环保：保持环境整洁，不乱扔垃圾，保护西藏的自然环境。
跟团去西藏旅游，需要提前准备一些必要的物品和注意事项，以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议：
衣服：由于西藏气温较低，建议您穿着高寒地区的服装，包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外，由于西藏高原紫外线强度很大，建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。
证件：确保您携带护照、身份证、签证等有效证件，以备不时之需。
药品：携带常用药品，如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。
电子设备：建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备，以记录和保存旅行中的美景和回忆。
旅行保险：购买旅行保险是一个好主意，以确保您在旅途中的安全和保障。
高反准备：如果您前往的是西藏的高原地区，请注意高反症状，并采取必要的预防措施，如休息、喝水、睡眠等。
遵守规定：在西藏旅行期间，请遵守当地的规定，尊重当地文化和习俗，确保自己的安全。
标签： 国庆节去拉萨怎么样 坐火车去拉萨旅游攻略 去西藏 去西藏旅游
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