云南大理到拉萨15天攻略

憨兔好好学习西藏旅游 2024-05-27 07:51:26 3.6W+

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大理到西藏拉萨的路还是比较顺的，就是以前的滇藏公路，出大理后主要经过洱源、剑川、丽江、迪庆、德钦、芒康、左贡、八宿、波密、林芝、工布江达、墨竹工卡，之后就到拉萨了。

中间经过的山不计其数，基本上都是在崇山峻岭中穿行，山口海拔最高的超过5000米，骑车要根据各人的体力来决定了，您可以量一下自己每天能骑行多少，就可以算出来了。但劝您冬季不要去，因为过了丽江，在香格里拉那里就大雪封山了，很危险的。

大理到拉萨约1880公里

大理市，云南省大理白族自治州辖县级市，是大理白族自治州的首府，地处大理白族自治州中部，属北亚热带高原季风气候类型，年温差小，四季不明显的气候特点。总面积1815平方千米。

1、如患了感冒，等感冒好利索了再进藏。

2、在西藏注意保暖，千万不要着凉感冒。

3、刚进高原不要洗澡，避免着凉。

4、在高原动作要慢，不要剧烈运动，要休息好。

5、吃饭不要过饱，减少心脏负担。

6、晚上如睡不着（也是高原反应的表现），可以吃一片舒乐安定，睡好了，精神自然好了。

7、要注意防晒，高原空气干净、离太阳近，紫外线照射强，最好涂防晒霜或做其它防晒措施。

8、要戴防紫外线的墨镜，保护眼睛。

几乎没你这样问，也没这样关心的。就算你是成都出发吧。

不知道你是自驾，还是搭车。还是火车？还是骑车。

火车到拉萨，走的是宝鸡-兰州-西宁-拉萨，全程大约45小时。青藏线

自驾、搭车类似。走川藏线，318国道。你关心最多是县城。

成都-成雅-康定-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-八宿-波密-林芝-工布江达-墨竹工卡-达孜-拉萨

全程2100公里左右。比较难走的就是“通麦天险”一般家用轿车都可以，就是要小心托底。

选好季节，不要雨季。当然冬天难度非常大。

另外也有青藏和滇藏线路。青藏就跟火车线路差不多。滇藏走攀枝花，丽江，迪庆，再汇合到318.

请采用，谢谢~

会非常痛苦，严重影响旅游心情，不建议坐，旅游不是去找罪受的。而且机票没有想象中的贵，尤其是低海拔的大城市之间的。

拉萨海拔：3656米，西宁海拔：2250米，兰州海拔：1537米，西安海拔：415米，南昌海拔：28米。

为减少高原反应的影响，最好别直接去拉萨，建议从南昌飞西安，在西安坐动车上高原，让身体有一个适应的过程。上了高原后，要谨防感冒，不要着凉，高原反应加感冒很难受的，虽然评论里有杠精说他上次去拉萨啥反应没有，但咱毕竟不能拿个例当普遍不是？

先在西宁适应几天，西宁海拔2200，青海湖海拔3000，拉萨海拔3650，如果你在青海湖没觉得不适应，再考虑去拉萨的事。

西宁到拉萨有二十多小时车程，不建议坐火车去，电视上青藏铁路两侧“美景”都是经过美化的，而且看多也腻了，路上还要翻越五千多米的高山，躺着都难受，更别提坐着了，还是乘飞机吧！

离开拉萨就别原路返回了，坐飞机到成都玩几天，换乘动车去重庆，在重庆乘游轮穿三峡回南昌，岂不美滋滋？

至于费用，机票，动车加游轮不到五千，算上食宿，门票等费用，总预算可以控制在八千以内。

注意轻易不要购物，到了拉萨别进布达拉宫，在周围拍几张照就行了。

高原紫外线比较强，最好把脸蒙上，就像这样:

西宁拉萨宗教场所多，比如塔尔寺大昭寺布达拉宫，香火旺盛，光蒙纱巾还不够，记得把3m口罩戴上。

林芝市到拉萨的路线有以下几种：

1. 走318国道：从林芝市东南方向出发，沿着318国道一路向西，约行驶300公里左右，即可到达拉萨市。这条路线穿越川藏高原，风景秀丽，但是道路条件相对较差，需要有一定的驾驶经验和技巧。

2. 走318国道和G5京藏高速公路：从林芝市东南出发，先沿着318国道向西行驶约150公里，到达八一镇，再转上G5京藏高速公路，约行驶200公里左右，即可到达拉萨市。这条路线距离较短，路况和交通都比较好，适合自驾出行。

3. 坐汽车：林芝市有往返拉萨的长途汽车班线，全程约需要6到8小时，票价在100元左右。可以在林芝客运站购票，或通过网上预订等渠道进行购票。

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