火车从甘肃到拉萨攻略

目录一览：

• 一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项
• 三月份去西藏，求攻略
• 从长春去西藏，寻求旅游攻略，行程在十天或者十五天以里都可以
• 西藏旅游攻略
• 拉萨坐火车到兰州几个小时
• 从厦门去西藏怎么坐火车，两个人自由行，费用要多少
• 单程兰州到拉萨多少公里
• 兰州到拉萨的Z21途经哪些站

拉萨坐火车到兰州几个小时

拉萨坐火车到兰州一般需24个小时或多一点点的时间，而且是坐一站式到达的Z打头的直达列车，中间不下车不换乘。由于青藏铁路路线大多是在青藏高原上通行，尤其是格尔木至那曲至拉萨段海拔高度在3600米以上，低海拔地区来的旅客会有不适的高原反应，需提前做好准备工作，备好必须的药品，减少剧烈运动。

兰州到拉萨的Z21途经哪些站

Z21，是一趟由北京开往拉萨的直达特快列车，全程3757公里，停靠10座车站，运行时长40小时10分。硬座票价360元/人，硬卧720元/人。

坐着火车去拉萨，被很多人加入了愿望清单中。10个车站、10座城市、9段区间，有的人选择在每个城市都暂停一下，也有人选择直达拉萨，一路雪山草原，风景如画。

目前国内有7座城市作为始发站直达拉萨，分别为北京、上海、广州、成都、重庆、兰州、西宁。从各地开往拉萨的列车，都将经过西宁，从西宁开始就进入了青藏铁路段，随着海拔升高，车内开始供氧，一定程度上可以缓解高反。

青藏铁路，东起青海西宁，南到西藏拉萨，2006年7月1日全线通车，全长1956公里，被誉为“离天最近的铁路”和“世界上最高的铁路”。它有960公里的海拔高程在4000米以上，其中550公里的地段穿越高原常年冻土地带。这是人类铁路建设史上前所未有的壮举。

途径10座城市

始发站：北京

发车时间20：00

晚上8点，列车从北京西站驶出。北京历史悠久，文化灿烂，是首批国家历史文化名城、中国四大古都之一和世界上拥有世界文化遗产数最多的城市，3060年的建城史孕育了故宫、天坛、八达岭长城、颐和园等众多名胜古迹。

第二站：石家庄

到站时间22：34，两个半小时后，停靠在石家庄北站。石家庄是河北省省会，地处河北省西南部，旧称石门。石家庄市区面积2206平方公里，辖8个区、11个县，代管3个县级市，是河北省政治经济文化中心。

第三站：太原

到站时间00：20

太原具有4700多年历史，2500多年建城史，城内古迹林立，三面环山，黄河第二大支流汾河自北向南流经，自古就有“锦绣太原城”的美誉，是中国北方军事、文化重镇，世界晋商都会，中国能源、重工业基地之一。

第四站：中卫

到站时间06：58，列车穿越吕梁山脉，跨过黄河。宁夏回族自治区的中卫，被誉为“沙漠水城、花儿杞乡、休闲中卫”。因独特的大漠风情走红，被誉为“东方摩洛哥”。南部多丘陵沟壑，北部多低山沙漠，中部黄河冲积平原——卫宁平原得黄河灌溉之利，土地肥沃。

第五站：兰州

到站时间12：16跨过黄河，列车也就驶入兰州车站。兰州位于中国大陆陆域版图的几何中心，是中国大西北铁路、公路、航空的综合交通枢纽，享有“丝路重镇”“黄河明珠”“西部夏宫”“水车之都”“瓜果名城”等美誉。中山桥、白塔山公园、八盘峡都值得一看。

第六站：西宁到站时间14：57

下午抵达西宁后，海拔2261米，基本上没有高原反应。西宁是青藏铁路和青藏公路的起点。从这开始，你会舍不得眨眼睛!窗外的景色太美了。西宁有绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。行进约1个小时后，绝美的青海湖将出现窗外，列车将围绕青海湖北侧行驶一段。

第七站：德令哈

到站时间19：29

“德令哈”是蒙古语，意为“金色的世界”。德令哈市是青海省海西蒙古族藏族自治州的政治、教育、科技、文化中心，共有蒙古、藏、回、撒拉、土、汉等19个民族，蒙古族为主体民族。

1988年，诗人海子坐火车去西藏途经德令哈，不知是否因为被夜色所感动，写下了《姐姐，今夜我在德令哈》这首既孤独又温情的诗作，成为文坛不朽的绝句，也使德令哈被世人所熟知。

第八站：格尔木到站时间22：00

格尔木的下一站是那曲，从格尔木到那曲这一段，列车将穿越可可西里、羌塘两大无人区，此时海拔陡升至4500米。车窗远处的群山是昆仑山，过了昆仑山口就进入了可可西里自然保护区，火车从可可西里边缘贯穿而过，这里的海拔高达4600米。

列车继续往西南爬升，需要翻越海拔5072米的唐古拉山垭口——世界铁路海拔最高点。唐古拉山藏语意为“高原上的山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。唐古拉山是青海和西藏的天然界山，翻过山口就进入了西藏。

第九站：那曲

到站里程3434公里

到站时间08：

19

过了唐古拉进入到羌塘地区，这里是野生动植物的天堂，青藏铁路横贯羌塘草原。

那曲火车站坐落在草原之中，草原广阔壮丽。羌塘过去是措那湖，高原湖泊的绝美风光令人心旷神怡。措那湖海拔4650米，是世界上海拔最高的淡水湖。列车将沿湖而行一段时间。

终点站：拉萨

从厦门去西藏怎么坐火车，两个人自由行，费用要多少

厦门目前还没有直达西藏的火车线路，只能中转。

方案1，厦门站到武昌再到拉萨，全程大概57个半小时，一个人的票价是520.5元起，根据选择不同坐席价格不同，两趟都选择硬座是最便宜的。

方案2，厦门到兰州再到拉萨，全程大概53时19分，一个人的票价是530.5元起。

方案3，厦门到广州再到拉萨，厦门到广州段可以选择坐动车，运行时间大概4小时43分，一个人票价255元，如果选择普通火车，时间大概是13个小时，票价一人102元。然后再从广州到拉萨，时间是52时25分，一人票价447元起。

如果从厦门出发，全程都做普通火车的话，票价大概都是在520元-550元之间，用时时间最快也要53小时19分。

仅供参考。

单程兰州到拉萨多少公里

从兰州到拉萨的单程距离约为1900公里。这条路线经过青藏高原，是中国西部地区的一条重要交通干线。驾车或乘坐火车从兰州到拉萨大约需要24-30小时，而飞机则需要约2-3小时。旅行者可以在沿途欣赏壮丽的风景，包括雪山、草原和湖泊，体验不同地域的风土人情。值得注意的是，由于青藏高原的复杂地形和气候，路线上可能会受到一些不利的因素影响，因此在行程安排上应当考虑到可能的延误和变化。

西藏旅游攻略

路线选择问题

目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。

建议是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。

防紫外线问题

西藏的紫外线真的很强！有时候就算不晒，但是也不要不做防晒措施，我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大！

景点

西宁：青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多，他们不吃猪肉，清真食品可以在这边随处可见，入乡随俗吧！尊重当地人的文化，水井巷那边很多东西吃，都是当地的一些小吃，还有各种各样的面食。青海湖很美，蓝天白云下天气最舒服了！

入藏，从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车，最好请当地的司机，因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过！

拉萨：路遇藏民赶着羊，他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的，都是游客。有些卖天珠的，最好不要在那里买！因为一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188，想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕，在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫，有些拿着转经筒的老人念念有词，宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛！你会觉得司机在飙车！

米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到骑行客，缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意！

雅鲁藏布江：巴松错世界上最深的峡谷，一路走来很干净的景色，走走停停，洗涤心灵，是很辛苦的一次体验！

从长春去西藏，寻求旅游攻略，行程在十天或者十五天以里都可以

西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。

西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。

西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。

进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。

三月份去西藏，求攻略

如果你准备三月份前往西藏旅游，需要注意的是气温非常低，要准备足够的寒衣和保暖物品。同时，可以考虑乘坐飞机前往，因为公路可能会受到雪灾影响。

建议游览拉萨、林芝、珠峰等著名景点，同时要注意高原反应的防护措施，如适当的休息和饮食。

最好前往当地的旅游部门或者当地的旅游公司获取更加详细的攻略和建议，让你的旅程更加愉快安全。

一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项

有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。

我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。

你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。

注意事项就是高反，防晒，和饮食。

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