临沂去拉萨应该怎么走

目录一览：

• 3月份去拉萨应该注意那些事项
• 山东日照到西藏有多远
• 去拉萨应该注意什么

山东日照到西藏有多远

山东日照到西藏为3850.1公里。

1、日照，因“日出初光先照”而得名，山东省地级市，位于黄海之滨、山东半岛东南侧翼，东隔黄海与日本、韩国相望，西靠临沂，北连青岛、潍坊，南接江苏省连云港，全市陆域面积5310平方千米、海域面积6000平方千米，下辖东港区、岚山区、莒县、五莲县2区2县以及日照经济技术开发区和山海天旅游度假区，有55个乡镇、街道，1944个村居，2018年末户籍总人口306.65万人。

2、日照是一个滨海城市，是山东半岛城市群、山东半岛蓝色经济区的重要组成部分，素以“蓝天、碧海、金沙滩”闻名于世。近年来一直保持了一级大气、一类海水、饮用水合格率100%的环境优势；境内百公里的海岸线上有64公里的优质沙滩，被有关专家誉为"中国沿海仅存未被污染的黄金海岸"，日照被誉为“水上运动之都”与“东方太阳城”，并获得联合国人居奖。

3、日照文化历史悠久，夏商时期属东夷，做为“龙山文化”的重要发祥地，它是我国历史上最悠久的地区。早在公元前3500年到公元前2000年这块土地上就有人类群居于此，所以日照也被称为“亚洲最早出现的城市”。

3月份去拉萨应该注意那些事项

1，西藏到了3月份气温就已经回升了，白天和晚上温差较大，晚上基本都是零下，而白天最高温度可以到18度左右，3月份西藏下雪的可能性不大。3月份去西藏天气还是比较冷的，要带羽绒服注意保暖，另外需要注意的是3月份高原含氧量比夏天低，所以玩儿的话悠着点，还有就是拉萨紫外线很强，注意防晒。

而3月却是西藏的江南林芝的最佳旅游季节之一，每年3月举办桃花节，桃花烂漫，群峰阵列，景色非常美丽。3月份去西藏看雪山更加壮观，比旅游旺季7、8月时候更加壮观。

2，需要注意事项：带一点50%的葡萄糖，有高原反应时喝一点，到当地后喝一点“藿香正气水”以预防水土不服，去了后最少前4天不可以剧烈运动、洗澡（两天内不可洗）防止得急性肺水肿。

氧气可以不带，需带口服葡萄糖或者红景天感觉不舒服缓解得快。

初入藏时应注意休息。特别是入臧的第一天，应该避免任何的体力劳动。要知道，我们原来可是生活在海拔近2000米的地区，平原地区的人就更难适应了）。

如果第二天没有明显的高原反应可适当地进行活动，若出现不适，仍应进行适当的休息和治疗。

去拉萨应该注意什么

去拉萨旅游需要注意以下几个问题：

1. 防晒：由于拉萨地处海拔较高，日照较强，太阳紫外线较强。所以出行前一定要做好防晒工作，涂上防晒霜，佩戴帽子等，以防暴晒。

2. 氧气：由于拉萨海拔很高，氧气稀薄，有可能会引起高原反应，如头昏、恶心、呼吸急促等症状。所以在旅游前，可以准备好一些高反药品，例如红景天口服液、红景天片等，以应对可能出现的高原反应。

3. 服装：基本上一年四季都较为寒冷，旅游者需要带够保暖衣物，包括保暖羽绒服、厚羊毛衫、手套、口罩等，以保证舒适的旅游体验。

4. 文化风俗：到拉萨旅游，需要尊重当地的文化和信仰，如脱鞋、禁忌照相等。在进入寺庙时，要脱鞋并遵守规定，若有疑问，可以向当地的导游或工作人员咨询。

5. 可靠的旅游服务：为保障旅游的安全和舒适性，在选择旅游团队、导游或住宿时，建议选择有信誉和口碑良好的服务商，做到心中有数。

总之，去拉萨旅游需要做好充分的准备，包括防晒、保暖、高反、文化节俗等方面。如以上所述，游客可以根据当地的实际情况和自己的个人需求和体质状况，在旅行过程中注意安全和健康，做好充分的旅游准备工作。

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