一个人旅游去西藏攻略？一个人旅游去西藏攻略图片

admin 西藏旅游 2023-06-18 18:00:11 55

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路线及注意事项从北京去西藏，一般是走青藏线，走川藏线318返程。不知道你是如何安排，返程也可以走玉藏线，也就是说青藏线209进，然后返程走317，再走214到玉树，在从玉树到西宁，西宁到北京。

由于路途遥远，建议出发之前一定要做好车辆的检查保养工作，如果车辆的保养里程为5000公里，那中途还得视情况再增加一次保养。

旅行准备北京自驾西藏，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。全程近8000公里，耗时20天左右。

1、另外可以带一些铅笔、练习册之类的小东西，沿路到藏民家做客时送给主人的孩子；要是能带一个太阳能充电器，当然更好。除了上述的物品，其它的就看楼主喜欢了诸如太阳镜、照相机、笔记本电脑等。

2、一个人徒步？有点不可理解，首先你要背的装备高山帐篷、羽绒-20度睡袋、炉具餐具、水壶、食品急救药品、、、装备重量估计要20公斤以上。路线从丽江-香格里拉-德钦-芒康-左贡-八宿-波密-林芝-八一-拉萨。

3、公路距离3820公里，步行速度约4公里/小时，每天走8小时，需要114天。准备睡袋、食物、水、常用药、衣服、必要的工具等等，一个人进入西藏后很危险。

4、线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达拉萨。建议：一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。

5、徒步的经典线路很多，但经典徒步穿越路线一般最长也不会超过一周的时间。如果你没有尝试过，请思考以下问题：第一，你是否具备了足够的体能和心理要求。

假设你在西藏呆五天整，到达和离开的日子不加进来。day0到的那天，逛大昭寺，和周边茶馆小寺庙，好好休息。day1坐车去林芝，途中经过巴松措，卡定沟，早的话住鲁朗晚的话住八一。

去西藏旅游，自驾的话，还是川藏进，青藏出比较好，川藏线比较缓和，海拔不怎么高，容易适应一些，也是中国的景观大道，人烟稀少，风景绝美，每天风景会不一样。也可以成都租车，一般是带司机的，就是包车。

刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。

首先不建议你一个人去，如发生意外太危险了，毕竟是藏区高海拔地区，如就要一个人去最好报团走旅行社，这样有人管你，不会太危险。

具体如下：第一天：拉萨到江孜县，如果走国道318，那么不经过羊卓雍湖。因此，建议您买拉萨到江孜的客车票，要翻越冈巴拉山，并可以好好欣赏羊卓雍湖了。第二天：去参观江孜白塔（西藏第一塔）和江孜宗山，以及帕拉庄园。

进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

所以去西藏旅游，必须携带以下护肤用品：水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复凝露等。重点：防晒霜并不是女士才用，男士也需要，特别是司机及摄影的朋友，一定记得涂着，不然去一趟西藏，回来真的黑一圈的。

钱（这个少不了，西藏的消费比广州要贵的多的多）、身份证（每天去游玩都需要带着，有可能会需要检查）、手机、口罩、太阳镜、护肤品、防晒霜、伞、药物、零食、维C。（差不多了，最主要是身份证、手机、钱）。

首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

出门旅行行李越少越好为原则，小编的普通旅行通常只会带一个20寸的拉杆箱和相机包。这样登机不用托运。然而，去西藏还是很有必要精选一番。当然首先是装备。

没去过，我也打算什么时候去呢[捂脸] 准备好旅行背包，不要带旅行箱。因为西藏有些道路非常崎岖，根本无法拖拉箱子，所以说为了方便旅途行进，背一个耐用结实，并且容量大的旅行背包是个明智的选择。

去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

在西藏去往各地游玩时，许多景点比较偏僻，而且有时候行程会很紧张，要到很晚才会找到落脚的地方，因此，各位也可以提前准备一些自己喜欢吃的零食备做干粮。建议准备真空包装的零食，普通包装的会因为高原反应而导致包装破裂。

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