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去拉萨怎么才能买到卧铺
1.
在火车站售票窗口预订:可以前往上海站或拉萨站的售票窗口,直接购买软卧包间票。
2.
在12306官网上预订:登录12306官网,找到上海到拉萨的火车票,然后选择软卧包间类型进行预订。
3.
通过第三方客服预订:可以通过携程、去哪儿、同程等第三方客服网站查询上海至拉萨的航班,然后选择软卧包间类型进行预订。
北京到西藏火车票价
青藏铁路北京西火车站至拉萨火车站全程约4064公里，北京到拉萨火车票价为硬座389元，硬卧下铺813元，软卧下铺1262元。
北京到拉萨火车票价，时间沿途各站
T21北京首发到拉萨，起始站北京西（20:00），途经石家庄北，太原，中卫，兰州，西宁，德令哈，格尔木，那曲，终点站拉萨（12:20），总里程4064公里，历时40小时30分钟。票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。
八月应该带什么衣服去拉萨游玩
8月份去西藏旅游，因为早晚温差大，要带秋天的衣服（外套）；记得带上墨镜，白天好防紫外线。
1、夏季的穿着可以比较简单。白天基本上就是两件。一件衬衣或者T恤，然后一件薄的外套。穿外套主要是为了防止早晚温差比较大，容易得感冒。如果你身体足够强壮，那么，你可以这么穿：白天穿一件短袖或者T恤或者长袖，然后一早一晚披一件外套。这样白天不至于热着，晚上也不至于冷着。
2、西藏的的夏天，是不会热的，比起广东等地的夏天，就算不穿上衣，也热得冒汗，而在西藏，绝对不会有这样的情况出现。即使你穿两件呆在室内，也不会觉得很热，当然，如果你穿件黑衣服到外面晒太阳，就会很热了，因为西藏太阳大，紫外线强。
3、防尘头巾：你是不能不戴的，因为西藏虽然空气污染不大，但是风沙较大，到处都是光秃秃的山，一阵大风吹来，如果你没有口罩，头巾之类的，可能会让你满嘴是沙，眼睛也睁不开。头巾可以选用自行车头巾，作为替代品，可以选择围巾，或者口罩。
4、防晒霜：这是对于那些怕晒黑的爱美一族的建议。如果你是纯爷们，估计就用不着了。但是为了健康起见，在西藏户外行走，涂点防晒霜，能够防止晒黑、晒伤，也大大减少得皮肤癌的几率。
5、太阳眼镜：选择一副带偏光（防紫外线）的太阳眼镜，能够让你更舒服地体验西藏的蓝天白云、晴空万里。如果你不戴太阳眼镜，拉萨也叫日光城，你的眼镜会长期暴露在烈日和紫外线之下，容易晒伤。
坐火车去拉萨有高原反应吗
西藏拉萨是一个高海拔地区，坐火车去西藏拉萨，火车运行时间比较长，海拔也会随之一点点往上增加，海拔增加就会引发高原反应，一定要注意以下事项，对自己也有利一些。
建议你最好是买张卧铺票，不要为了省钱选择硬座，首先坐火车硬座属实折磨人，其次不仅累还更容易疲劳，从而还会加剧高原反应。
除了西宁始发的Z6801次列车以外，其他的列车都是会在西宁过车站稍停一会，随后换乘供氧列车，你不必过于担心高原反应，换乘期间带好自己的行李，保持平常心就好。
春节期间可以去拉萨吗
可以。
春节期间可以去拉萨，但需要注意保暖。西藏节日期间游客稀少，但日照较好，可以带上油的护肤品。
吃饭也比较方便，可以体验到藏历新年喝酒、唱歌、跳锅庄等习俗。
我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么
你好，说起去拉萨旅游的准备，我给你这些建议和常识储备，希望能帮助到您。
拉萨是西藏自治区的首府，是这个世界上最具特色、最富魅力的城市之一。它不仅是藏传佛教信徒心目中的互助网圣地，也是众多旅行者心中的互助网圣地。
五体投地、一路磕着长头走来的朝圣者；步履蹒跚但眼神坚定的藏族互助网老人们，一天又一天的互助网转着经轮；热闹的甜茶馆是拉萨最市井的地方，却有最好喝互助网的甜茶和最真实的众生相。许多人爱上拉萨，似乎说不出更多的理由；而许多人爱上拉萨，则可以说出一百个理由，拉萨是令互助网全世界旅游者为之神往的神秘领域。
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。
行程推荐
布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
对拉萨最具代表性的景点：进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。
布达拉宫 → 大昭寺 → 玛吉阿米餐厅（八廓街） → 色拉寺（一般15点开始辩经）
罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺
纳木错 → 羊八井
直贡梯寺 → 德仲温泉
德仲温泉离直贡梯寺仅有半个小时车程。
美食
拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。其膳食主要分为藏菜，川菜和西式风味，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，唯有川菜价格比内地贵。
西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。
部分旅店附设藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉前面的“雪神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。
购物 ：虫草即冬虫夏草，是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体，冬天为虫，夏天为草，下部是虫，上部是草。虫草味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药，有滋肺、补肾等作用。
藏刀：藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品，历史悠久，风格独特，深受游客喜爱。在藏民的生活中，藏刀也是随身必备之物，它既可用来防身，又可作为食肉的餐具，而且还可以作为一种特殊的装饰品。一般来说，男式藏刀都比较粗犷，锋利，女式藏刀则较秀气。
西藏面具：藏语称面具为“巴”，是从宗教艺术派生出来的一种工艺品，大致分为三个部分，即宗教面具、藏戏面具和民间歌舞说唱面具。在西藏，每逢重大的宗教节日，各个寺庙都要举行跳神仪式，所用面具有鬼怪、护法神、仙人等。由于地域的差异，用途的不同，西藏面具也是多姿多彩、形式各异。
木碗：木碗因其隔热性强，多用于饮茶，在藏区是比较实用的日用品。西藏的木碗种类很多，价格差别极大。一般分为普通型和名贵型。普通型用桐、桦、杜鹃等树根或杂木制成，不加装饰。名贵型选用一种叫“咱”的寄生植物制作，木质黝黑透亮，纹路细如发丝，再加上白银装饰，更显得华丽大方。
唐卡：唐卡是一种线条复杂、色彩丰富、带着浓郁宗教特色的卷轴绘画，大多数唐卡表现的是藏传佛教的主题，也有很少一部分表现其他题材、服务于其他内容。绘制唐卡所用的颜料，取自不透明的矿物及植物，再按比例加上一些动物胶及牛胆汁，所绘就的唐卡即使经过数千年，依然色泽鲜明不退色。
珠宝首饰：西藏的珠宝首饰有珍珠、玛瑙、各种玉器及金银制品等，一般以古朴为好。在拉萨八廓街旧货市场或一些旅游商店均可买到。脖子上戴的、手腕上配的、耳朵上挂的和腰上插的应有尽有。
西藏旅游的旺季从5.1而始，至10.31而终，这是西藏旅游局的界定，这个期间旅游景点门票一般没有折扣，这个期间之外，有些门票搞促销，可以优惠。
在旅游旺季期间，有几个旅游的高潮或者说小高潮，比如每年五一长假、高考结束（6月8日左右）、暑假开始、十一国庆、春节等，都是西藏旅游的高峰期，其中，最高峰当属拉萨雪顿节期间。游客剧增导致很多问题，比如：火车票、布达拉宫门票、住宿、车辆、参团等等资源都很紧张，如果选择在这些高峰期进藏，最好提前预定，以避免这些因素破坏您旅行的心情。
其实，如果时间从容，没有卡死在固定的某个时间段的话，不建议旅游太旺季尤其是像雪顿节这样的高峰期进藏，因为人多，一切资源水涨船高，旅游参团、租车、住宿等价格自然就高，花钱如流水，另外进出藏交通费用也高，且常常出现无票滞留的现象。
好了，就说这么多吧，希望对您有帮助，最后衷心祝您旅途愉快，一路平安顺利。
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标签： 石家庄去拉萨火车抢不到卧铺 北京去拉萨
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