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怎么去珠峰？费用多少
1.参团去珠穆朗玛峰的花费：拉萨落地后参团游玩珠峰，该旅游方式会相对于个人攀登等方式简便些，自主性也是比较强的，你可以根据自己的实际情况来选择参团路线，一般去珠峰的费用预算为：总预算=参团费用+个人花销（购物，美食，娱乐等消费），一般去珠峰的游客在个人花销方面最好建议支出费用不超过3000元。一般当地旅行社的珠峰行程都是以四日游为主，珠峰4日游的行程费用大概是在1000多元左右。
2.包车去珠峰大本营的花费：如果是自己包车去珠穆朗玛峰的话，自由路线会比较高，但是价格方面也就会贵些，预算如下：吃住用行就是总花销了，而像自助的话，在用餐方面肯定会相对于比较简陋，一餐的费用大概是在50元左右，如果是租帐篷的话，费用大概是在80元-100元/人，珠峰的门票费用为180元/人，还不包含进山费用，按4个人四天的花销来算，一个人的费用大概是在3500元左右。
去一趟拉萨需要多少费用
去西藏游玩一趟，建议游玩一周，一周时间西藏大部分景点都能去到，线路选择走拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游，价格在4200元左右，线路走拉萨-纳木错-日喀则-林芝7晚8日游，价格在3200元左右，以上价格仅供参考。具体的当季价格根据市场行情走，可以咨询西藏当地的旅行社，如西藏中国青年旅行社
7月去西藏,应该准备什么装备
一、证件准备
身份证：出行时携带身份证是基本要求，用于登记住宿、购买车票等。
护照、签证：如果您是外籍游客，需携带护照和中国签证。
西藏通行证：除了身份证或护照，还需要办理西藏通行证。您可以在办理旅游团时与旅行社协商办理，或者自己在当地公安局办理。
二、衣物准备
长袖衣物：尽管七月份的西藏气温适中，但由于紫外线强烈，建议穿长袖衣物，以免晒伤。
羽绒服或外套：西藏地区日夜温差较大，晚上和早晨可能较冷，建议带一件羽绒服或外套以防止受凉。
遮阳帽、墨镜和防晒霜：为了防止紫外线伤害，请带好遮阳帽、墨镜和防晒霜。
三、药品和急救用品
高原反应药：如红景天、高原宁等，以预防高原反应。
晕车药：若您容易晕车，请准备晕车药。
感冒药、止痛药、消炎药等常备药品。
急救包：创可贴、碘伏、纱布等，以备不时之需。
四、户外装备
背包：一个容量适中、舒适的背包，用于装置您的随身物品。
徒步鞋：选择一双透气、舒适的徒步鞋，适合长时间行走。
雨具：西藏七月份可能会下雨，建议携带雨衣或雨伞。
五、摄影器材
相机：带上您的相机，记录下这趟美丽的旅程
镜头：带上广角镜头和长焦镜头，以捕捉壮丽的风景和动人的瞬间。
三脚架：在拍摄长时间曝光或星空时，三脚架会非常有用。
备用电池和内存卡：西藏地区充电设施可能较为有限，建议带上备用电池和足够的内存卡。
六、其他物品
防水手机袋：防止手机在下雨天受潮。
旅行插头转换器：根据您所在地区的插座类型，准备一个旅行插头转换器。
行程攻略：提前规划好行程，了解景点、交通等信息，以便更好地享受旅行。
个人卫生用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。
在准备好以上物品后，您就可以放心地去西藏展开您的七月之旅了。
7月去西藏穿什么衣服和鞋子
西藏在夏天去会比较好，高原反应会比较弱。
1）防晒用品需要带好，可以考虑带上有喷壶用来补水，春秋天的衣服要带着（虽然日照强度大，但是气温会比较低，尤其是在阴凉处），鞋子就是普通的结实些的运动鞋，户外鞋就可以，带上件雨衣也不错，注意用完别乱丢。
2）带上红景天，建议上西藏前几天开始服用，有助减弱高原反应（因为个人情况不同，遵医嘱）3）一些常用药品，包括止泻药，抗过敏药，血压药（有此类患者的话），感冒药等管装的东西（比如化妆品等）在上去之前，可以稍稍捏扁，挤掉一部分空气，防止上去之后鼓胀，爆开。到了当地要注意当地习俗，特别是出入庙宇的时候。不要独自乱跑。祝愉快。
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