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一个人到拉萨待一个月。希望有经验的朋友提供一点旅游攻略和注意事项
有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。
我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。
你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。
注意事项就是高反，防晒，和饮食。
求知道山南到阿里有多少公里
安—兰州—西宁—格尔木—安多—尼玛—改则—狮泉河，这样走约3812公里。最近，路况偏好。
西安—兰州—西宁—格尔木—拉萨—日喀则—神山圣湖—狮泉河，这样走约4250公里。较远，沿途景点较多。
牵引车？？楼主开牵引车去？？你牵引车跑多快呢？再者中途休息呢都是决定你时间的因素，最好是自己制定一个线路攻略，跑到哪里休息，第二天再出发几乎就能预计好时间了~~
武汉坐火车去拉萨攻略
1. 坐火车去拉萨的攻略是存在的。
2. 坐火车去拉萨相对于其他交通方式而言，可能需要更长的时间和更多的准备工作。
首先，从武汉到拉萨的火车线路较长，需要经过多个省份，所以旅程会比较漫长。
其次，由于高原气候和海拔的变化，需要提前做好身体适应的准备，如携带氧气瓶等。
此外，需要提前预订火车票，并了解相关的行程安排和注意事项。
3. 此外，坐火车去拉萨的旅程也是一次美丽的风景之旅。
途中可以欣赏到沿途的自然风光和不同地域的文化特色，增加旅途的乐趣和体验。
在到达拉萨后，还可以继续探索西藏的其他景点和文化，丰富自己的旅行经历。
广东去拉萨坐火车攻略
从广东去拉萨是一次长途火车旅行，以下是一些攻略和注意事项：
1. 路线选择：由于从广东到拉萨的距离较远，通常需要经过多个城市换乘火车。您可以选择从广东出发，先乘坐火车到成都或重庆，然后再乘坐青藏铁路（如Z322次、Z324次）前往拉萨。
2. 火车票购买：火车票预订有两种方式，一种是通过铁路官方网站（12306.cn）进行在线购票，另一种是前往当地火车站或代售点购买实体票。由于这是一条热门线路，建议提前预订火车票，以确保座位。
3. 行程安排：广东到拉萨的火车行程较为漫长，可能需要两到三天的时间。您可以准备好充足的食物和水，娱乐设备、书籍等，以及必要的药品和舒适的服装。火车上会提供餐车服务，但也建议自备一些食品。
4. 高原反应：由于拉萨位于高原地区，海拔较高，可能会出现高原反应的情况，如头晕、呼吸困难等。建议提前做好高原适应准备，保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。如有需要，可以携带一些高原反应药物。
5. 必备证件：前往拉萨需要准备好有效的身份证件，如身份证或护照。同时，还需要办理西藏旅游入境许可证（也称为“Tibet Travel Permit”），这是进入西藏的必备文件。您可以向旅行社咨询相关办理事宜。
请注意，由于时刻变化和政策调整，以上信息可能会有所不同，请在出行前仔细核实最新的火车时刻表、票务信息和旅游要求。祝您在广东到拉萨的火车旅行中玩得愉快！
拉萨逛街攻略
拉萨是一个充满历史和文化的城市，也是一个购物的好地方。以下是一些逛街攻略：
1. 布达拉宫广场：这里是拉萨最繁华的商业区之一，有很多商场和小吃店。您可以在这里购买当地的特色商品，如藏药、唐卡、手工艺品等。
2. 八廓街：这是拉萨最古老的商业街之一，也是游客最喜欢的地方之一。这里有很多商店和摊位，出售各种纪念品、服装、饰品等。
3. 扎基寺市场：这是一个传统的市场，出售各种当地手工艺品和纪念品。这里的价格相对较低，但需要注意质量问题。
4. 大昭寺周边：这里有很多商店和摊位，出售佛教用品、唐卡、香料等。如果您对这些感兴趣，可以来这里逛逛。
5. 拉萨国际商贸城：这是一个大型购物中心，有各种品牌的商店和餐厅。如果您需要购买高档商品或享受美食，可以来这里。
无论您选择哪个地方逛街，都需要注意保护个人财物和安全。在人多的地方要注意防范扒手和小偷。
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