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l湖南坐火车到拉萨去要经过哪些省，哪些主要城市
湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，途径长沙-武汉-郑州-西安-兰州-西宁（换高原列车）-格尔木-那曲-当雄-拉萨。这是我坐的从广州过来这趟车的大致路线。
湖南到西藏要多久
湖南到西藏如果开车快的话，一个星期的样子，如果一路游玩过去的话，大概十来天的样子，从长沙出发到贵州铜仁习水县，再由习水县到雅安，途经海螺沟，康定，雅江，亚丁，理塘，稻城，八宿，波密，也就真正进入了西藏，到了这里就要特别注意高反了，然后再到林芝，再就到目的地拉萨了，因为是高原地区，路不是很好走，请自驾的朋友一定注意安全
去西藏不能错过的10大景点
去西藏不能错过的10大景点？
转山转水转佛塔，西藏游很多的旅游景点，下面为大家分享个人眼里最不能错过的西藏十大景点。
1、布达拉宫
被称为世界屋脊明珠，它是拉萨乃至整个青藏高原的标志，是去西藏旅游最不可错过的一站。布达拉宫位于西藏首府拉萨市，是一座规模宏伟的宫堡式建筑群。是最具西藏特色建筑艺术的代表，它不仅是全国重点文物保护单位之一，而且还被列为世界文化遗产。在今年成为西藏首个5A级景区。
2、大昭寺
大昭寺位于拉萨市中心，是一座藏传佛教的寺院。寺内供有释迦牟尼像，这也是为什么拉萨被称为圣地的主要原因。这座寺院有一千多年的历史了，吸引了不少的朝圣者前来这里，寺院门前的青石板刻下了千年来永不止息的足迹。很多去了西藏的人都说“如果是去拉萨没到过大昭寺，就等于没来过拉萨”。
3、纳木错
纳木错是西藏三大圣湖之首，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。广阔的草原萦绕在湖的四周，与清澈的湖水交相辉映，美得让人窒息。
4、米堆冰川
米堆冰川是由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，好不壮观!两条瀑布之间还分布着一片原始森林，大自然造物竟有这般神奇!在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等自然的融合在一起，浑然天成，构成—幅美景的画卷。
5、珠穆朗玛峰
世界上第一高峰，这里才是最接近天堂的地方。珠峰同样是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境非常复杂。珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20公里的范围内，群峰林立，山峦叠障。这也是朝圣之旅的目的地之一。
6、帕巴拉神湖
神湖的面积广阔，约有53万余平方米，四周覆盖的大面积的绿色植被，这是一个知名的景区。天然的洞穴、怪石、林区等构成了这里最美的风景。
7、古格王朝遗址
古格王朝遗址是曾经的吐蕃王室后裔所建。遗址占地约18万平方米，从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。古堡的断壁残垣与脚下的土林浑然—体，又形成—道另外—种风味的美丽景观。
8、墨脱
墨脱县面积广阔，占地面积约一万平方公里。在这广阔的地域里繁衍了丰富多彩、千姿百态、气象万千的自然资源。进入墨脱县，在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观，俗话说“—山显四季，十里不同天”，说的大概就是这里了吧!
9、羊卓雍措
羊卓雍错是西藏的三大圣湖之一。这里湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境。羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为—体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为—体，让人流连忘返。
10、然乌湖
然乌湖最大的特色就是“静”和“蓝”，湛蓝平静的湖面没得让人觉得不真实。除了湖水本身，然乌湖的四周景色也是各不相同。草地、森林、秋叶、白色的的水禽以及五颜六色的鹅卵石，景色各异，色彩鲜艳，使人的心情也跟着多彩起来。
十月去西藏，需要准备些什么衣服
如果您在十月去西藏旅行，由于高原气候的特殊性，需要注意以下几点来准备衣物：
1. 抗寒保暖：十月是西藏的秋季，气温较低，尤其是早晚和高海拔地区。建议携带保暖的服装，如羽绒服、厚毛衣、长袖衬衫等。同时，准备好一件轻便又保暖的冲锋衣或外套，方便根据天气变化增减衣物。
2. 分层穿着：因为西藏的气温变化较大，建议采用分层穿着的方式。可以携带多件中厚度的衣物，如羊毛衫、毛线衫等，以便根据室内外温度进行调节。此外，备上一些薄型的快干内衣和保暖的长裤。
3. 防风防雨：西藏的风力较大，所以携带防风的外套是必要的。而且，西藏的降水量较低，但十月期间仍有可能会下雨或下雪，准备一把抗风防雨的雨伞或雨衣是明智之选。
4. 舒适鞋子：考虑到西藏的地势较为崎岖，选择一双舒适耐用、防滑的登山鞋或徒步鞋会更加合适。同时备上一双保暖的袜子，保护双脚免受寒冷侵袭。
5. 防晒装备：虽然十月时日照相对较弱，但由于海拔较高，紫外线辐射仍然比较强烈。携带帽子、太阳镜、防晒霜等防晒用品是必备的。
此外，还需要携带一些基本的药品和高原反应防治药物。在前往西藏之前，最好咨询医生并做好适应高原环境的准备。
请根据自身的需求和具体行程合理安排行李，确保旅行期间的舒适和安全。祝您在西藏的旅行愉快！
去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好
自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。
同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。
此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。
此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。
可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。
总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。
1月份过去西藏合适吗
我曾经在15年和19年春节（2.16左右和2.3号左右）两次从内地到拉萨游玩并过年，我把我的经验给大家讲一下。
1.交通：冬天进藏火车票非常好卖，春节前机票的价格更是白菜价。西安，重庆的价格非常美丽，200-300就可以搞定。从西安到林芝的机票价格也只有300-400元。由于是单向客流返程的时候选择初二到初四时间，票价也非常合适。
2.景点：80%的常规景点都适合。夏季一票难求的布达拉宫冬季是免费的，春节前根本没有什么游客。冬季的林芝也非常美，雅鲁藏布江虽然是枯水期但是景色非常壮丽，因为在冬季才会有更多的机会目睹南伽巴瓦的真容。我15年大年三十当天到过珠峰大本营，大风低温，但是路况不错，冬季也有小团去珠峰只是不能在大本营住宿。羊湖冬季的景色比秋季逊色一点，纳木错冬季有时候因为下雪会封闭，说实话纳木错夏季的景色漂亮。冬天的阿里都基本上都是禁区。
3.天气：冬天的拉萨在零下4-7度到10度之内，早晚温差大。但是太阳非常非常好，中午的时候晒在身上非常舒服。不像夏季里的雨季，这一点我更喜欢冬季。15年春节前我遇到了拉萨20年来最大的降雪，银装素裹非常漂亮！
4.住宿：冬天的住宿价格比旺季会便宜很多，大概是旺季的30-40%左右。有网友说一些酒店会限制空调的使用，我15年在全季的时候碰到过，好像只有晚上8点以后才供暖。19年的时候我特意选择了更好的酒店，24小供暖。
5.饮食：因为两次去拉萨都碰到了农历新年和藏历新年是同一天，节日的拉萨非常热闹。三十下午很多饭店提前关门，要提前找好晚上吃饭的地方。如果酒店提供餐饮尽量选择在酒店吃。藏历（农历）春节期间很多藏餐馆都停业，川菜馆和回族饭店正常营业。
总之我非常喜欢冬季的西藏和拉萨，出行成本也便宜，游客也不多，没有旺季的喧嚣。温暖的阳光，浓郁的节日氛围都是内地没有的。
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