国庆西藏4天3晚攻略

无阿里不西藏西藏旅游 2024-05-30 01:46:08 3.8W+

目录一览：

正好在研究这条路线的攻略，也来分享一下。西藏这样的海拔，可以说白天接近夏天，晚上接近冬天，紫外线很强。建议的服装，要兼顾防晒透气保暖轻便防雨，所以，白天长袖快干T加薄外套，晚上怎么舒服怎么加衣服就行。同时，最好不裸露任何部位的皮肤，魔术头巾帽子墨镜手套雨衣都要备好。

1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、扎基寺、色拉寺、八角街、哲蚌寺、纳木错、羊八井温泉、罗布林卡

2、山南：雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、40冰川、羊卓雍错、普姆雍错、日托寺

3、林芝：巴松错、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、米堆冰川、古乡湖、新措

4、日喀则：扎什伦布寺、珠峰大本营、绒布寺、绒布冰川、卡若拉冰川、奇林峡

5、阿里：冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、古格王朝遗址、扎达土林、托林寺

6、昌都：然乌湖、来古冰川

7、那曲：色林错、萨普神山、纳木错圣象天门、扎日南木错，当惹雍错，文布南村

西藏最佳的旅行时间是春季和下季，林芝地区可以三四月份去看桃花，其余的建议夏季前往，大概有十几二十度。

拉萨地区，布达拉宫周边是必须要去的。拉萨必去景点

三大圣湖西藏三大圣湖，纳木措、羊卓雍措（羊湖）和玛旁雍措，咸水湖，隔湖遥望远处的雪山，坐看近处的油菜花，湖边日落日出，骑着牦牛漫步，夜晚一望无垠的星空，虽然走起来艰辛，毕竟海拔高，有种内心被洗涤的感觉。

神山岗仁波齐是西藏最神圣的山，无数虔诚的藏民前来转山，也引来无数摄影师前来摄影。

珠峰大本营珠穆朗玛峰大家一定不陌生，在珠峰大本营，算得上最接近珠峰的地方，可以近看珠峰，可以仰望星空，如果天气好的话。

无数雪山冰川卡若拉冰川，米堆冰川算是其中最出名的冰川，雪水融化一半被冻起来的起来。

扎达土林和古格王朝流水侵蚀形成的特殊地貌，有上千年的历史，古格王朝就建在这里，但十七世纪在此处灭亡。

各式寺庙西藏似乎每个地方都有寺庙，藏民的虔诚，寺庙建的比他们的房子还要好太多，可以在中间看看绒布寺和札什伦布寺

林芝地区海拔较低，可以看到各类树木，远观南巴迦瓦峰，近看鲁朗林海，原始森林，雅鲁藏布大峡谷等等。

羊八井，天然的温泉

藏北草原，幸运的话可以看到野生动物

每人准备一个氧气包或两个高压氧气瓶就合适了。因为在西藏每个县城都有给氧气包充氧的地方。无论是医院，还是商店。最好是进入西藏，第一，注意高原地区循序渐进，逐步适应。

第二，注意天气变化，适当增添衣物，预防感冒。

第三，慢步缓行，减少剧烈运动。即使出现高反，一个氧气袋或两个氧气瓶足以应对。

以下游玩费用不包括往返机票或火车票：

1、玩5-7天大约3000元，包括吃住、门票、拼车。

2、拉萨、山南、林芝、纳木错、羊湖、珠峰大本营等拉萨周边500公里以内，基本玩一圈需要10天，大约6000元。

3、阿里大北线（阿里+那曲）需要15天，大约8000-10000元。

4、如果把西藏常规的游玩地点（不包括长线徒步、登山、生僻路线）基本都玩一遍，大约需要25天，花费大约15000元。往返交通：以北京为例，往返机票一共约5000元。火车票往返一共1600元。总计：游玩费用+往返交通费+纪念品购物，基本可以估计去西藏玩一趟需要多少钱。

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