目录一览：
去西藏需要带什么必备物品
以下是一些常见的必备物品清单：
1. 身份证和旅行证件：携带有效的身份证件和旅行证件，如身份证、护照等。
2. 衣物和鞋子：
- 保暖衣物：西藏高原气温较低，准备保暖的衣物，如羽绒服、毛衣、长袖衬衫等。
- 雨具：西藏天气多变，带上一把折叠伞或防雨外套。
- 舒适的鞋子：准备一双舒适的行走鞋，适合长时间行走和徒步。
3. 防晒用品：
- 防晒霜：选择高SPF值的防晒霜，以保护皮肤免受高原阳光的伤害。
- 太阳镜：选择能够有效阻挡紫外线的太阳镜，保护眼睛免受阳光的刺激。
4. 药品和急救用品：
- 高原反应药物：咨询医生，准备一些用于缓解高原反应的药物，如红景天、双氢酮等。
- 常用药品：根据个人需求，携带常用药品和急救用品，如感冒药、创可贴、止痛药等。
去西藏需要带什么必备物
做火车或汽车去西藏必备物:1、食物
火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶，苹果等易于存放的水果，辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。2、个人用品
携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。
卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单，毕竟卧铺来来去去睡过的人有很多。
眼罩，有没有人和安晴一样，有刺眼的光比有噪音的时候更难睡着？耳塞，有些人睡觉的时候会打呼噜，备上耳塞一定能够拯救你。
3、消磨时间的东西
可以带上一本书、一本杂志打发漫漫的火车时光；也可以提前下载好一些电影和电视剧在火车上看，在火车上看看与西藏有关的电影然后再去到西藏旅游一定是一种特别的体验。
长时间用手机看电视就意味着手机电量会不够用，可以多带几个充电宝，或者带一个排插，硬卧车厢都会有插电孔，但是数量不多，带上排插就可以好几个人共用了，别人也会很乐意的。安晴已经帮大家查过了，排插是可以带上火车的。如果乘坐的是软卧就不需要担心电量不够用这个问题了，每个床位旁边都会有充电口。
4.氧气，葡萄糖，感冒药等药品备用。
5.长袖衣服，外套或者薄的羽绒服，帽子，太阳眼镜，纱巾，围脖，补水面膜，防晒霜。
去西藏要带些什么必备东西
去西藏最好带上保温衣物、手套、毛线帽、口罩、头巾、太阳镜、防晒霜、保湿霜、护唇膏等遮阳防寒用品，因为西藏大部分地区位于高海拔地带，气温低，晴天阳光暴晒强烈。
同时，还要准备高原反应药品、止泻药、创可贴、体温计等常用药品，以应对突发情况。
另外，带上瓶装水、高能量食品、干果、压缩饼干等食品，以应对高原缺氧和食物短缺的情况。最后，记得携带充电器、移动电源等电子设备，因为西藏大部分地区都是缺电的地方。
318国道川藏线必备品
首先得座驾一台，建议品牌山地车娱乐级别或专业级别低端车型（车店老板会告诉你），价位2000-3000元不等；
行李架：某宝或迪卡侬有售，价位50-100元；
防水驮包：防水效果好的那种，某宝或迪卡侬有售，价位300元左右，如果雨季进藏建议额外再加一个防雨罩；
车载手电筒必备，强光那种，沿线会有很多很长且没有照明的山洞，某东某猫某巴巴可以搜索凯瑞兹，价位150-800左右，相信我，一定要买质量过硬的品牌，凯瑞兹供勤务作战装备的，质量没的说；
头灯必备，有可能需要夜骑，某东某猫某巴巴可以搜索凯瑞兹，价位99-300元左右；凯瑞兹有两款头灯很轻，可以作为备用电源，重量分别41.5g和46g几乎可以忽略不计
拉萨女性必备品
1预防高原反应以及身体不适的药物
红景天口服液、红景天胶囊等
2、防晒物品
防晒帽、防晒霜、墨镜、太阳伞、冰袖等防晒物品
3 、日常用品
鞋子建议运动鞋或者马丁靴之类。运动鞋适合走路，能适应马丁靴走路的建议马丁靴，不累脚拍照又好看又百搭。
精致的猪猪女孩要多带面膜，保湿水乳等保湿用品 ，还要记得唇膏也很重要。
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