去西藏玩怎么样可以不晒黑

目录一览：

• 去西藏旅游如何保护皮肤啊
• 最近我在西藏拉萨市，才不到几天，脸就晒黑了，怎样可以快速让脸白起来呢
• 1月份去西藏玩能看见下雪吗
• 去西藏玩一趟一般需要多少钱
• 去西藏旅游如何防晒

最近我在西藏拉萨市，才不到几天，脸就晒黑了，怎样可以快速让脸白起来呢

快速白是不可能的，要慢慢养回来，不要一味追求美白产品，多用补水保湿的产品，水份够了，黑色素就慢慢淡了，而且如果不是长期晒的，只是去旅游晒黑的话，很容易就会白回来的，平时也要注意防晒哦

去西藏旅游如何保护皮肤啊

西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作：出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧；防晒霜贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数大15的才行，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层；保持平和的心境有利于保养皮肤。尽量创造条件多吃水果和蔬菜；睡前一定要洗脸，起床后最好不要洗脸，如果长时间在野外活动，没有良好的卫生条件，最好不洗脸，这样不易晒脱皮。

去西藏旅游如何防晒

西藏旅游防晒建议。

1、西藏紫外线强烈，每天上午十点到下午三点紫外线杀伤力最大。出门戴口罩、帽子、面罩、太阳镜等阻隔紫外线的物品，避免晒黑晒伤。穿长袖防晒衫。

2、防晒霜是进西藏的必备物品，每个人每天都应涂抹一定量的防晒霜，阻挡紫外线。如果出汗多，每两到三个小时补擦一次。除了脸部以外，颈部、耳后等位置也应仔细涂抹。

3西藏的大太阳和大风容易导致嘴唇干裂，涂上唇膏，多喝开水。

4、每天建议使用保湿面膜，西藏好多地方气候干燥，皮肤容易干裂。

5、多吃一些橙子、草莓、西红柿等含维生素C多的水果蔬菜，抵抗干旱，氧化。

1月份去西藏玩能看见下雪吗

西藏一年四季都有可能下雪，一月份自然就不用说，肯定会下雪的，上图就是九月份我翻越东达山垭口拍的。

一月份来西藏旅游挺划算的，根据往年的政策来看，一般会从12月份到4月份西藏3a及以上景区都是免门票的，住宿的话价格也会低一些，毕竟是淡季。

一月份也有不好的地方，就是下大雪很多景区会不让进，比如纳木错，珠峰大本营，但是西藏的各个雪山就特别容易看到，如果你是一个雪山爱好者，一月份是一个不了多得的月份。一年四季来西藏都有不同的风景，既然想来，那就出发吧。

去西藏玩一趟一般需要多少钱

以下游玩费用不包括往返机票或火车票：

1、玩5-7天大约3000元，包括吃住、门票、拼车。

2、拉萨、山南、林芝、纳木错、羊湖、珠峰大本营等 拉萨周边500公里以内，基本玩一圈需要10天，大约6000元。

3、阿里大北线（阿里+那曲）需要15天，大约8000-10000元。

4、如果把西藏常规的游玩地点（不包括长线徒步、登山、生僻路线）基本都玩一遍，大约需要25天，花费大约15000元。往返交通：以北京为例，往返机票一共约5000元。火车票往返一共1600元。总计：游玩费用+往返交通费+纪念品购物，基本可以估计去西藏玩一趟需要多少钱。

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