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坐火车去西藏要经过哪些站
从成都到西藏的火车路线有很多，其中一条是从成都南站出发，经过彭山县、蒲江县、雅安市、泸定、康定、雅江县、理塘县、白玉县、江达县、昌都、邦达镇、八宿、波密、林芝、米林县、朗县和泽当镇，最后抵达西藏首府拉萨。全程约1629千米。
林芝朗县到拉姆拉措有多少公里
驾车路线：全程约3528.5公里
起点：朗县
1.林芝地区内驾车方案
1) 从起点向东北方向出发，行驶250米，直行进入S306(旧)
2.沿S306(旧)行驶140米，直行进入S306
3.沿S306行驶161.1公里，直行进入林邛路
4.沿林邛路行驶730米，直行进入S306
5.沿S306行驶21.5公里，右前方转弯进入林芝至米林机场专用公路
6.沿林芝至米林机场专用公路行驶20米，直行进入林芝至米林机场专用公路
7.沿林芝至米林机场专用公路行驶37.7公里，右后方转弯进入林拉公路
8.沿林拉公路行驶2.5公里，直行进入林拉公路
9.沿林拉公路行驶20米，右前方转弯进入G318
10.沿G318行驶117.1公里，直行进入迫隆1号隧道
11.沿迫隆1号隧道行驶1.6公里，直行进入G318
12.沿G318行驶2.9公里，直行进入小老虎嘴隧道
13.沿小老虎嘴隧道行驶480米，直行进入G318
14.沿G318行驶1.7公里，直行进入飞石崖隧道
15.沿飞石崖隧道行驶570米，直行进入G318
16.沿G318行驶91.2公里，直行进入札木西路
17.沿札木西路行驶400米，过左侧的潼南商店，直行进入札木中路
18.沿札木中路行驶700米，过左侧的鑫源综合门市约100米后，直行进入札木东路
19.沿札木东路行驶990米，直行进入G318
20.沿G318行驶82.3公里，过左侧的达岗，直行进入甲中西明洞
21.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318
22.沿G318行驶170.9公里，左前方转弯进入怒江隧道
23.沿怒江隧道行驶70米，过怒江桥，直行进入G318
24.沿G318行驶317.2公里，调头进入G318
25.沿G318行驶4.1公里，稍向右转进入G214
26.沿G214行驶55.2公里，调头进入G214
27.沿G214行驶6.5公里，调头进入G214
28.沿G214行驶26.2公里，左转进入G214
29.沿G214行驶85.2公里，直行进入古水隧道
30.沿古水隧道行驶40米，直行进入G214
31.沿G214行驶9.5公里，直行进入阿东河隧道
32.沿阿东河隧道行驶90米，右前方转弯进入G214
33.沿G214行驶37.3公里，直行进入南坪街
34.沿南坪街行驶190米，右前方转弯进入G214
35.沿G214行驶4.8公里，直行进入德钦隧道
36.沿德钦隧道行驶1.5公里，直行进入G214
37.沿G214行驶44.3公里，调头进入G214
38.沿G214行驶2.7公里，直行进入二一四国道
39.沿二一四国道行驶310米，直行进入G214
40.沿G214行驶64.7公里，直行进入布卡隧道
41.沿布卡隧道行驶630米，直行进入G214
42.沿G214行驶3.6公里，过开章水3号大桥，右前方转弯进入色雷丁隧道
43.沿色雷丁隧道行驶980米，直行进入G214
44.沿G214行驶5.8公里，直行进入G214
45.沿G214行驶4.0公里，过甲丁大桥，直行进入肯古隧道
46.沿肯古隧道行驶660米，直行进入G214
47.沿G214行驶39.8公里，朝丽江方向，右后方转弯进入旺池路
48.沿旺池路行驶6.5公里，直行进入G214
49.沿G214行驶80米，右前方转弯
50.行驶67.2公里，直行进入俄迪隧道
51.沿俄迪隧道行驶530米，直行进入G214
52.沿G214行驶70.7公里，直行进入大丽高速公路
53.沿大丽高速公路行驶30米，直行进入大丽高速公路
54.沿大丽高速公路行驶4.4公里，朝昆明/洱源/大理方向，稍向右转进入大丽高速公路
55.沿大丽高速公路行驶680米，直行进入大丽高速公路
56.沿大丽高速公路行驶169.2公里，朝楚雄/昆明方向，稍向右转上匝道
57.沿匝道行驶1.0公里，直行进入杭瑞高速公路
58.沿杭瑞高速公路行驶285.2公里，过高峣立交桥，朝昆安高速/昆明方向，稍向右转上匝道
59.沿匝道行驶460米，直行进入昆明绕城高速内环中线
60.沿昆明绕城高速内环中线行驶24.8公里，过春漫桥，直行进入东绕城高速公路
61.沿东绕城高速公路行驶100米，朝昆石高速方向，稍向右转上匝道
62.沿匝道行驶1.4公里，右前方转弯进入汕昆高速公路
63.沿汕昆高速公路行驶62.3公里，朝弥勒/蒙自/文山/南宁方向，稍向右转上匝道
64.沿匝道行驶450米，过石林大桥约830米后，直行进入广昆高速公路
65.沿广昆高速公路行驶103.7公里，朝文山/南宁/朋普/蒙自方向，稍向右转进入广昆高速公路
66.沿广昆高速公路行驶1.1公里，直行进入广昆高速公路
67.沿广昆高速公路行驶607.2公里，朝南宁北/安吉/河池/柳州方向，稍向右转进入南宁绕城高速公路
68.沿南宁绕城高速公路行驶420米，过石埠北立交1号跨线桥，直行进入南宁绕城高速公路
69.沿南宁绕城高速公路行驶13.6公里，过高武分离式立交桥，直行进入外环高速公路
70.沿外环高速公路行驶90米，稍向右转进入南宁绕城高速公路
71.沿南宁绕城高速公路行驶19.8公里，过高坡园艺场分离式立交桥，朝柳州/梧州/广州/南宁东方向，稍向右转进入广昆高速公路
72.沿广昆高速公路行驶1.3公里，过南宁东互通约840米后，直行进入泉南高速公路
73.沿泉南高速公路行驶50.4公里，朝贵港/梧州/广州/玉林方向，稍向右转进入广昆高速公路
74.沿广昆高速公路行驶790米，直行进入广昆高速公路
75.沿广昆高速公路行驶223.8公里，朝岑溪东/罗定/G65方向，稍向右转进入包茂高速公路
76.沿包茂高速公路行驶750米，过岑溪南互通，直行进入包茂高速公路
77.沿包茂高速公路行驶5.4公里，直行进入岑筋高速公路
78.沿岑筋高速公路行驶33.6公里，直行进入深罗高速公路
79.沿深罗高速公路行驶124.5公里，在高明/佛山出口，稍向右转进入高村立交
80.沿高村立交行驶1.3公里，直行进入广明高速
81.沿广明高速行驶4.2公里，直行进入广明高速公路
82.沿广明高速公路行驶55.0公里，稍向右转进入大岗互通
83.沿大岗互通行驶460米，过大岗互通约440米后，直行进入广州绕城高速公路
84.沿广州绕城高速公路行驶69.2公里，过骝岗涌特大桥，朝南沙/深圳/珠海/G4W方向，稍向右转进入东涌互通
85.沿东涌互通行驶320米，过东涌互通约290米后，直行进入广澳高速公路
86.沿广澳高速公路行驶9.2公里，朝东莞/深圳/G9411/虎门大桥方向，稍向左转进入莞佛高速公路
87.沿莞佛高速公路行驶15.6公里，过大石吓高架桥，朝威远方向，稍向右转进入威远互通
88.沿威远互通行驶970米，过威远立交约730米后，直行进入广深沿江高速公路
89.沿广深沿江高速公路行驶44.8公里，直行进入广深沿江高速公路
90.沿广深沿江高速公路行驶60米，直行
91.行驶240米，稍向右转上匝道
92.沿匝道行驶920米，右前方转弯进入月亮湾大道
93.沿月亮湾大道行驶3.2公里，直行进入北环大道
94.沿北环大道行驶30米，直行进入北环大道
95.沿北环大道行驶20.3公里，过北环皇岗立交桥，稍向右转进入北环上步立交桥
96.沿北环上步立交桥行驶420米，直行进入上步路
97.深圳市内驾车方案
1) 沿上步路行驶820米，左前方转弯进入笋岗西路
2) 沿笋岗西路行驶850米，直行进入笋岗东路
3) 沿笋岗东路行驶1.9公里，过笋岗东跨线桥，直行
4) 行驶230米，左转
5) 行驶110米，左转
6) 行驶20米，右前方转弯
7) 行驶20米，左前方转弯
8) 行驶40米，右转
9) 行驶20米，左转
10) 行驶70米，到达终点(在道路左侧)
终点：拉姆拉措
夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。
3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。
4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。
5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。
6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。
除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。
此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。
总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。
7月份去西藏需要准备哪些装备吗
一、证件准备
身份证：出行时携带身份证是基本要求，用于登记住宿、购买车票等。
护照、签证：如果您是外籍游客，需携带护照和中国签证。
西藏通行证：除了身份证或护照，还需要办理西藏通行证。您可以在办理旅游团时与旅行社协商办理，或者自己在当地公安局办理。
二、衣物准备
长袖衣物：尽管七月份的西藏气温适中，但由于紫外线强烈，建议穿长袖衣物，以免晒伤。
羽绒服或外套：西藏地区日夜温差较大，晚上和早晨可能较冷，建议带一件羽绒服或外套以防止受凉。
遮阳帽、墨镜和防晒霜：为了防止紫外线伤害，请带好遮阳帽、墨镜和防晒霜。
三、药品和急救用品
高原反应药：如红景天、高原宁等，以预防高原反应。
晕车药：若您容易晕车，请准备晕车药。
感冒药、止痛药、消炎药等常备药品。
急救包：创可贴、碘伏、纱布等，以备不时之需。
四、户外装备
背包：一个容量适中、舒适的背包，用于装置您的随身物品。
徒步鞋：选择一双透气、舒适的徒步鞋，适合长时间行走。
雨具：西藏七月份可能会下雨，建议携带雨衣或雨伞。
五、摄影器材
相机：带上您的相机，记录下这趟美丽的旅程
镜头：带上广角镜头和长焦镜头，以捕捉壮丽的风景和动人的瞬间。
三脚架：在拍摄长时间曝光或星空时，三脚架会非常有用。
备用电池和内存卡：西藏地区充电设施可能较为有限，建议带上备用电池和足够的内存卡。
六、其他物品
防水手机袋：防止手机在下雨天受潮。
旅行插头转换器：根据您所在地区的插座类型，准备一个旅行插头转换器。
行程攻略：提前规划好行程，了解景点、交通等信息，以便更好地享受旅行。
个人卫生用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。
9月去西藏带什么衣服
1. 羽绒服
一定要准备一件保暖度高的羽绒服。在行程中，这种衣服可以防止你感到过度寒冷，尤其是当你前往海拔较高的地方。
2. 运动服装
西藏是户外活动的天堂，如果你计划一些较为激烈的运动，就需要一些合适的运动服装，例如保暖而又轻便的防水外套、抗风体毛衣、运动手套等。这些服装都应该选择透气性好的材料，因为当你出汗时需要让其散发出来，以避免你感到闷热和不适。
3. 舒适的鞋子
西藏的地形比较特殊，如果你计划进行徒步旅行、远足或攀登活动，就需要一双舒适而又实用的鞋子。在购买时要选择质量好、防滑性高的鞋子，以防止滑倒和跌倒等意外。
4. 坚固的帽子
在9月份前往西藏时，你需要一顶保暖的帽子来保护自己的头部不受冻伤。同时，为了避免强烈阳光的照射，可以选择一些宽边的帽子。
5. 纱巾
纱巾在西藏旅行中也是比较实用的。可以用它来遮阳，也可以用来口鼻口罩，以保护自己的呼吸系统，同时也具有美化和保暖的作用。
6. 防晒用品
在西藏，日照强烈，一定要注意防晒。所以，在行程中，我们要携带一些防晒用品，包括防晒霜、太阳帽等。
去西藏旅行前要做好哪些准备
1、旅游季节 西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
2、进藏手续 在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。
3、进藏装备 A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。 B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。 C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。 D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。 E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。 F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。 G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。由于酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。 王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每个人对高原环境的适应能力有差异，但只要身体健康，绝大多数人都能很快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只要及时到医院治疗就不会发生危险。目前西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗方案，治愈率在99％以上。（完） 青藏开通，专家预计铁路开通后会有大
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