内地人可以去西藏亚东县旅游吗

目录一览：

• 去西藏防晒用品要带什么样的
• 去西藏都要什么证件
• 兰州去西藏最佳路线
• 去西藏怎样才能预防高反呢
• 去西藏旅游需要办边防证吗
• 5月中旬去西藏带什么衣服
• 到西藏旅游哪些地方需开边境证

去西藏都要什么证件

身份证。

去 西藏 旅行，最重要的证件莫过于此，如果没有身份证，任何一个检查站都无法通行。尤其是进入藏区后，越往深走检查越严格、越频繁，有时候一天的旅程下来，要下车检查七八次身份证。

到西藏旅游哪些地方需开边境证

到西藏旅游需要办理边境证的旅游点为：日喀则地区的仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区的错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区的米林县、朗县、波密县、察隅县、墨脱县；阿里地区的普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

去西藏旅游需要办边防证吗

只要是中国公民，想走川藏线凭有效身份证就可以自由进出。但是想深度游西藏的话，很多地方除了身份证，还必须办理边防证，比如西藏需要办理边防证的地区主要是：定日，亚东，珠峰，绒布寺，阿里地区，墨脱等地。个人拉萨办理边防证十分复杂，建议找旅行社代办，需本人持身份证原件。

兰州去西藏最佳路线

兰州进西藏15天

Day1.兰州-玛多 ，住玛多

Day2.玛多-玉树（当代山，通天河，结古寺，嘉拿嘛呢堆，文成公主庙），住玉树

Day3.玉树（可继续玩）-囊谦（达那寺），住囊谦

Day4.囊谦-孜珠寺-丁青，住丁青

Day5.丁青-索县-那曲，住那曲

Day6.那曲-色林措-尼玛，住尼玛

Day7.尼玛-当惹雍措-改则，住改则

Day8.改则-一路盐湖措-葛尔（狮泉河）

Day9.狮泉河-古格王朝-札达土林，住札达

Day10.札达-塔尔钦（冈仁波齐），住塔尔钦（转山加2-3天）

Day11.塔尔钦-拉昂措-玛旁雍措-仲巴，住仲巴

Day12.仲巴-萨嘎-佩枯措-希夏邦马峰（远观）-珠峰首道门-加乌克拉山口（108拐）-绒布寺，住绒布寺

Day13绒布寺-珠峰碑-珠峰观景台-定日，住定日

Day14.定日-日喀则（扎什伦布寺），住日喀则

Day15.日喀则-卡若拉冰川-拉萨机场，行程结束

去西藏怎样才能预防高反呢

1.吸氧。高反一般是空气中氧气不足引起的，对症下药，就吸氧。西藏到处都有随身携带的氧气瓶卖，景区里也有氧气包，吸完感觉好很多。

2.吃红景天，很多人说也管用。

3.不要做剧烈运动，不要情绪激动，保持平缓心态，也会不触发高反

4.静卧休息，减少耗氧量

5月中旬去西藏带什么衣服

如果您计划在5月中旬去西藏旅行，建议您带上以下衣物：

- 羽绒服：在高海拔地区，气温会在夜间降至冰点以下，因此需要一件保暖的羽绒服。

- 厚外套或软壳衣服：可以抵御寒冷和刺骨的风。建议带一件有帽子和拉链，以便根据天气调整穿着。

- 毛衣或厚衬衫：适合在室内或白天气温稍微升高时使用。

- 防水外套：由于5月可能降水量较大，需要一件防水外套来应对雨雪天气。

- 运动裤：带一条舒适耐用的运动裤，以便在行走、徒步和爬山等活动期间使用。

- 防晒霜和太阳镜：由于高原紫外线强烈，保持皮肤湿润并佩戴适当的太阳镜尤为重要。

- 抗高反药品：如果您没有经常在高海拔地区活动，那么您可能会经历高反症状。请咨询医生，并在需要时携带抗高反药品。

总之，要在西藏的5月体验愉快的旅行，最好准备好保暖防寒和防雨、防晒的衣服。

去西藏防晒用品要带什么样的

1. 防晒用品要带。

2. 西藏地处高原，紫外线强烈，容易晒伤，所以防晒用品是必须要带的。

同时，西藏气候干燥，容易使皮肤失水，所以还需要带一些保湿的护肤品。

3. 在选择防晒用品时，最好选择SPF值高的防晒霜或喷雾，同时要注意防晒霜的质地，选择清爽易吸收的质地，以免在高原上使用不舒适。

另外，带上一些唇膏或润唇膏也是必要的，以保护嘴唇不受干燥和紫外线的伤害。

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