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从上海去西藏的旅游路线应该怎样安排
上海去西藏自由出行旅游线路，大致三种方式，三种体验，飞机、火车、自驾，根据自己情况选择出行。
飞机最快捷，到达拉萨后租车或包车在拉萨及周边玩3/4天(布达拉宫/大昭寺/羊湖/纳木措等)，再前往林芝玩3天左右(雅鲁藏布江大峡谷/南迦巴瓦峰/尼洋河/巴松措)，也可多3/4天前往珠峰地区。全程一周多，适合没有太多时间游者，需要短时间适应高原。火车方式较为经济快捷，上海——火车25小时左右——西宁——青藏铁路22小时左右——拉萨。到达拉萨后行程同上。也需要短时间适应高原。全程2周左右时间。有时间，有一定长途驾驶经验，风光最美，最接地气，有一定风险，也是最容易适应高原的旅行，自驾走一趟国道318全程(不走高速，单程至少5000公里)，川进青出环线，30天左右时间。去程行走中国最美国道G318，也称为沪聂线，这条线路沿着神秘的北纬三十度，路上风景壮丽优美。走国道每天行程3—400公里较为合适。不走高速线路参考：上海→宣城→安庆→武汉→荆州→宜昌→恩施→万州→大竹县→成都→雅安→泸定/康定→新都桥→巴塘→左贡→然乌→波密→林芝→拉萨→日喀则→珠峰地区→日喀则→当雄→那曲→沱沱河→格尔木茶卡→西宁→再3天时间返程上海。
国道318 5000公里标志(老)。国道318 5000公里标志(新)。
拉萨适合玩几天
简单说一下，我一个人在拉萨半个月哪也没去，都在做什么吧。
【坐火车从西宁到拉萨】
很多人选择从重庆／上海／广州坐数十个小时的火车去拉萨，其实无论从哪里坐火车去拉萨，在西宁都要换乘供氧列车，一路的藏地美景也从西宁这一路开始。所以建议要火车来拉萨的朋友，可以选择飞来西宁，再坐火车一路去拉萨。
2. 【坐一路拉萨的公交车】
一个人流浪在拉萨的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城里乱逛。其实严格来说，拉萨城并不是很大，但是公交车却是最能多接触当地人的一种方式。
3. 【住青旅】
一个人出门习惯了打卡体验各种不同特色的酒店民宿，但是每到一个地方，青旅是必然会去住一两晚的。拉萨有很多有风格有故事的青旅，比如“东措”“西措”“平措”等等。
4. 【扎基寺煨桑】
扎基寺之所以出名，是因为这里供着一位汉族财神。有人说周一过来扎基寺拜财神，有人说当地都是周三拜财神，传说这位财神嗜酒，所以一般是过来煨桑-给财神献哈达-献酒这样下来。其实如果住得不远的话每天过来煨桑，围着扎基寺转圈也挺好的。
扎基寺其实是色拉寺的分寺，悄悄告诉你扎基寺二楼还有掷签哦。
5. 【大昭寺晒太阳】
这个相信已经是很多人的打卡必选项目了，但是与其做做样子拍拍照，还不如好好坐下来，放下手机相机，好好感受拉萨的阳光。
6. 【八廓街转经】
跟着藏民在八廓街转经，或许不必磕长头，但是可以手提一串珠子，眼睛看着脚下的路，默默转经。
7. 【茶馆喝甜茶】
拉萨有很多甜茶馆，不必追随攻略，随意走进街头巷尾的茶馆坐下来。扎基寺周围就有很多茶馆，拉鲁社区等地也有更多的更当地的茶馆，其实没必要去凑景区周围的。喝甜茶是当地的一种日常。
8. 【住拉萨瑞吉酒店】
这应该是拉萨最好的酒店了吧。
说它好不是因为它的品牌，而是整体给人的舒适感。大堂的藏族小哥哥很暖呢。
9. 【城关区徒步】
用脚步丈量城关区，是一个流浪在拉萨街头的人必须做的事情呀。你会看到在这座城市努力生活的人们，来拉萨多年的饭馆老板娘，来拉萨旅行后留在拉萨的人儿…
10. 【哲蚌寺辩经】
哲蚌寺的辩经不如色拉寺出名，所以平常来的人特别少，这里是西藏规模最大的寺庙，要注意辩经时间哦。
11. 【帕日日追看日出】
这是一个非常小众的寺庙，但是这里俯瞰拉萨城比哲蚌寺要好的多。
12. 【帕邦嘎看日落】
在没有布达拉宫以前，这里是藏王居住和办公的宫殿，来这半山腰上看日落吧。
13. 【乃古东日追看夜景】
乃古东日追在色拉寺后山，灯火通明的拉萨城哟，还可以看见超好看的星空呢。
为什么这么喜欢在拉萨？
除了阳光和酥油茶，我想还是在拉萨不用去想怎么赚钱吧。
日喀则到珠峰一天来回可以
早上从日喀则出发，中午可以到珠峰。关于珠峰大本营需要澄清一个问题，进入珠峰保护区后最经典，也是最佳看珠峰的地方是绒布寺（可以住宿，距离大本营8公里）。
第二个地方是当地人搭建的帐篷区（号称大本营，距离真正的大本营5公里）。所有社会车辆到帐篷区（山寨大本营）后就不能再开了（冬季除外），需要换乘当地人的中巴车才能到真正的大本营。
如果打算当天再返回日喀则，估计要到半夜或次日凌晨了，没有司机愿意这样做。我去过两次珠峰（03和09年），我的空间中有相关游记可能对你有帮助。
日喀则市到措勤多少公里
驾车路线：全程约618.5公里
起点：日喀则市
1.日喀则市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿青岛路行驶400米，左转进入上海中路
2) 沿上海中路行驶590米，右转进入珠峰中路
3) 沿珠峰中路行驶200米，直行进入珠峰西路
4) 沿珠峰西路行驶830米，左转进入几吉朗卡路
2.沿几吉朗卡路行驶2.4公里，直行进入G318
3.沿G318行驶151.5公里，稍向右转进入G219
4.沿G219行驶231.8公里，右转进入S206
5.措勤县内驾车方案
1) 沿S206行驶230.0公里，左转
2) 行驶340米，调头
3) 行驶280米，到达终点(在道路右侧)
终点：措勤县
昌都到日喀则多远
驾车路线：全程约1211.7公里
起点：昌都地区
1.从起点向正西方向出发，沿G317行驶370米，右前方转弯进入西景线
2.沿西景线行驶35.4公里，直行进入G214
3.沿G214行驶6.4公里，稍向右转进入西景线
4.沿西景线行驶46.1公里，左转进入成那线
5.沿成那线行驶402.1公里，直行进入成那线
6.沿成那线行驶130米，在第2个出口，左前方转弯进入成那线
7.沿成那线行驶227.5公里，直行进入浙江东路
8.沿浙江东路行驶540米，直行进入浙江中路
9.沿浙江中路行驶1.8公里，左前方转弯进入拉萨路
10.沿拉萨路行驶2.0公里，直行进入京拉线
11.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路
12.沿青藏公路行驶49.1公里，直行进入当曲河东路
13.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路
14.沿青藏公路行驶70.3公里，右转进入S304
15.沿S304行驶248.1公里，左前方转弯进入迎宾路
16.沿迎宾路行驶1.2公里，直行进入青岛路
17.沿青岛路行驶1.4公里，直行进入青岛东路
18.日喀则地区内驾车方案
1) 沿青岛东路行驶380米，直行进入青岛西路
2) 沿青岛西路行驶220米，左转进入山东北路
3) 沿山东北路行驶220米，到达终点(在道路右侧)
终点：日喀则地区
标签： 日喀则
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