70岁老头老太去西藏

憨兔好好学习 西藏旅游 3.8W+

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70岁的老人能到西藏去旅游吗

能去,只不过只能在拉萨之类的大城市游玩,一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏,70岁老人各项指标明显老龄化,从身体方面来说就不建议其进藏游玩,西藏属于高原地区,从内地长途奔波进藏老人也很难受得住,到了西藏可能还会因为不适应而引起高反,那就麻烦了。说句不好听的,这么大年纪了,如果还有些小毛病,还是安全第一别去了。

如果身体指标机能都没有问题,可以去。不过需要注意的有以下几点:

1、进藏的第一天应调节身体:

抵达高原后宜把动作作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。

2、对抗高原反应的灵丹妙药:

良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪,树立良好得自信心,能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张,反面会加大脑组织的耗氧量,从而使身体的不适加剧,自愈时间延长。

3、在高原,感冒对于人体的伤害有可能是致命的:

高原气候干燥,时晚温差较大,因此要多喝水,注意保暖,不要感冒,最好做到添加衣服以后不要随意脱去,戴着帽子的话,那就一直戴着吧!因为在这里,感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水肿和肺水肿,而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象,一定要马上用药控制住病情,并去医院就诊。

4、进藏需要携带的物品:

最好携带一些果蔬及能补充体力和补充维生素的药品。

5、饮食上还因应该注意什么:

刚进入高原,饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮食,晚餐时尤其注意不可过,以免增加肠胃负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟,高热能食品如朱古力等,可以有效地补充体力。

6、如果感到身体不适应该如何解决:

1-2天后,一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原,如果能正确地保护自己,如果症状严重建议多休息劲量坐着。

70岁可以去西藏旅游吗

70岁可以来啊,注意提前一周开始吃红景天。准备好高原药和西洋参片。上拉萨前。先到西宁 大理 丽江 林芝等海拔在2000-3000之间的城市待几天过渡,大概三四天再来拉萨 香格里拉等3500以上海拔的地方。上来后买氧气罐,注意减少运动量,动作都慢一些。这样就能最大程度减少高原反应。

70岁老头老太去西藏

去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好

自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程,更加灵活自由,可以根据自己的兴趣和时间安排行程,不受团队行程的限制。

同时,可以更好地体验当地的文化和风土人情,更加深入地了解西藏拉萨的特色。

此外,自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景,享受独特的旅行体验。

此外,自己去玩也可以更好地与自然亲近,感受大自然的壮丽和宁静。

可以选择徒步、骑行等方式,更好地融入自然环境,感受自然的魅力。

总之,自己去玩可以更好地个性化定制行程,更好地体验和探索西藏拉萨的魅力,因此选择自己去玩是比较不错的选择。

1月份过去西藏合适吗

其实一月份完全可以去,但要注意一个方面。

如果你是自驾西藏,那么要注意路上多冰雪,特别是有些路段上的暗冰,车上要备好防滑链,不走夜路,多向当地人打听当地路况。如果遇到封山封路,一定果断放弃前行。你也可以租当地的车和司机,我一哥们前年就在西藏过的年,当时租了当地的车和司机还去了珠峰大本营。

注意保暖,西藏地区早晚温差比较大,白天十来度,夜晚可能就是零下十来度。抓绒衣,羽绒服,手套,帽子,保暖鞋是必备的。冬季的西藏空气中氧气含量更少,更容易发生高反,提前准备好高原安,携氧片,上海拔高处要循序渐进,让身体充分适应环境。

冬季进藏保温杯,墨镜,润唇膏是必备物品,再准备一个腰包或者胸挂袋,重要的证件和银行卡放在里面,那样不容易遗失。

冬季进藏也有好处,布达拉宫免费了,旅馆住宿便宜了,旅游者少了,世界变得更安静,更纯粹,湖水更清澈了,山峦更清晰了。

所以,只要有时间就去吧,不同的季节进藏,看到的风景绝对是不同的。

7月初去西藏要带什么样的衣服合适

7月初是西藏的夏季,但由于高原气候的原因,夜间气温较低,因此需要准备一些保暖衣物。以下是适合7月初前往西藏的几种建议:

厚保暖外套:由于西藏境内山高路远,夜间地表温度非常低,保暖外套很有必要。建议选择一款保暖性好、重量轻便的羽绒服或大衣,以便穿着舒适。

内层保暖衣物:在寒冷的高原之上,建议佩戴保暖的内衣,棉质的衬衫或运动衫等。同时,在白天晴朗温暖的时候,也可以放下外套,穿着宽松、轻便的短袖衣服或t恤衫,洁白亮丽,尽情享受夏季的美好。

长裤和登山鞋:西藏山区的气候干燥、多风,较易受伤。为了避免过度的风沙侵袭,建议选择长裤和一双结实的登山鞋,让您安全、舒适地追溯天路。

安全帽和手套:在骑行、摩托车或其他户外活动中,建议佩戴帽子和手套,避免受伤或感冒。同时,帽子和手套也可以作为保暖用品,提高身体质量。

太阳镜和防晒霜:在西藏境内,紫外线较强,建议佩戴眼镜和防晒霜,预防紫外线对皮肤和眼睛的伤害。

总之,在前往西藏旅行时,根据实际天气状况和景区特征,合理搭配之后,给自己带上舒适的衣物,做好旅行准备,努力享受一场美丽而难忘的旅行之旅。

9月去西藏游玩带什么衣服合适

1,上衣:冲锋衣加绒衣类服装,如果安排去纳木错珠峰等地带上羽绒服也可以。

下装:冲锋裤之类的厚一些的裤子,然后再准备一条秋裤就可以了。

2,西藏那边日照很强,9月也是一样,注意防晒,帽子围巾墨镜建议带上,另外准备个保温杯,多喝热水。

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