三岁小孩去拉萨高原反应严重吗

目录一览：

• 夏天去拉萨需要带什么
• 去拉萨坐那趟火车风景最好
• 西藏的高原反应小孩子能去吗
• 12岁的小孩可以去西藏吗
• 身体弱的人去拉萨行吗
• 去拉萨共几趟列车
• 孩子3岁可以去拉萨吗

西藏的高原反应小孩子能去吗

不建议年龄太小的小孩去西藏游玩，小孩体质较虚弱的话建议最好是不要去西藏高原等海拔高的地方，西藏属于高原地区，对身体是有一定要求的。

如果一定想带着孩子进藏，至少需3岁以上的小孩子，已经可以语言沟通。如果可行，一般建议小孩满8岁再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。

太活跃，喜欢蹦蹦跳跳的小孩子进藏，一定需要大人多做监督，慢步行走，不要奔跑或嬉戏打闹，很容易促使高原反应发生。

孩子3岁可以去拉萨吗

三周岁还是太小了，一些不舒服、缺氧什么的，他不一定能清楚的告诉你而且这么小的小朋友容易对新鲜事物感到兴奋，在高原，太兴奋不是好事情，容易缺氧高反，小朋友抵抗力差，一不小心着凉感冒就更糟了如果只是去拉萨或去林芝其实还是可以考虑的，拉萨设施完善，即使出现症状也能及时就医，林芝海拔低，含氧量足西藏很大，外出景点都要坐几个小时的车，而且大多是环山公路，要跨海拔几千米的山口，舟车劳顿，你要考虑小朋友能不能接受

12岁的小孩可以去西藏吗

可以

1、对于进藏没有做年龄限制

2、我想肯定是大人带孩子过来吧，小孩子可以过来的，不过旅途奔波要注意安全

3、重点是注意高原反应，不过其实很多到西藏来的朋友，小孩子反倒没什么问题

夏天去拉萨需要带什么

1. 药品：预防高反的药物，以及常备药品。

2. 防晒用品：拉萨的紫外线强，需要准备防晒霜、太阳帽、遮阳伞等。

3. 衣物：拉萨早晚温差大，需要准备保暖的衣物。

4. 证件：身份证、学生证、驾驶证等。

5. 洗护用品：如洗面奶、牙膏、牙刷等。

6. 电子产品：如手机、充电宝、耳机等。

7. 零食补给：如饼干、糖果、巧克力等。

此外，可以根据个人需求准备一些特殊物品，如相机、登山装备等。记得提前查看天气预报，以及了解当地的交通、住宿、景点等信息，做好充分的旅行准备

去拉萨共几趟列车

目前，从中国大部分城市到拉萨都有直达的列车，大约有6-7趟左右。以下是一些比较常用的线路和列车：

1. 从北京到拉萨：Z21次直达列车，全程需要48小时，途经呼和浩特、兰州等地；

2. 从上海到拉萨：Z164次直达列车，全程需要47小时，途经南昌、重庆等地；

3. 从成都到拉萨：Z322次直达列车，全程需要36小时，途经峨眉山、九寨沟等地；

4. 从重庆到拉萨：Z224次直达列车，全程需要42.5小时，途经成都、西昌等地；

5. 从广州到拉萨：Z264次直达列车，全程需要54小时，途经博鳌、南宁等地；

6. 从西安到拉萨：K1651/K1654次列车，全程需要34.5小时，途经嘉峪关、格尔木等地；

7. 从昆明到拉萨：K9613/K9614次列车，全程需要42.5小时，途经大理、丽江等地。

需要注意的是，具体的车次和班次可能会因为季节和班次调整而变化，建议您在出发前查询最新的车次时间表。

身体弱的人去拉萨行吗

您好，首先恭喜您，有了想去拉萨的想法，拉萨是个很舒服很美丽的城市，我以前大学期间每个暑假都要去，每次都很开心，这可能与我是佛教徒也有一定的关系吧！但是，拉萨很美是毋庸置疑的，我每次去可以在拉萨住10天半个月的，住在家庭旅馆里，甚至和老板成了朋友，每天跟着吃饭，很开心！其实我大学期间身体也仅是一般，那么，是不是身体弱的人就不能去拉萨吗？

给您说个笑话吧，我又一次坐飞机去拉萨，下飞机时，两位美女很开心，相互拥抱着蹦蹦跳跳，喊道：“拉萨，我来了！”可惜话音刚落，两人就晕倒了，拉萨的土地还没有沾上，就直接进了医院，估计以后都会对拉萨有阴影了！

所以如果刚到拉萨，就一定不要太过激动，可能就因为一时激动而供氧不足就晕倒了！在去西藏或者高海拔之前，一定要坚持一个月左右的有氧训练，比如快走、慢跑等等，这可以增强心脏能力，能够提高血液携带氧气的能力，这是非常重要的；而且，在去拉萨之前，一定不要感冒，不然呼吸道不通畅就会影响氧气的吸入，本来空气中就氧气稀薄，这下还不能自由呼吸，非常有可能会发生意外。

对于身体较弱的朋友，可以服用一个月左右的红景天饮料，这能够改善红细胞带携带氧气的能力。听说每年去西藏服役的新兵都要喝这个；最后，千万要注意，刚开始去西藏后，前两天不要急着洗澡洗头！不然铁定会头痛感冒，很不舒服，这是亲身教训！

祝您有个愉快的拉萨之旅！

去拉萨坐那趟火车风景最好

如果你从中国内地出发前往拉萨，建议选择乘坐“青藏高原线路”的火车，可以欣赏到许多美丽而壮观的自然景观和风光。

以下是几个选择建议：

“Z223次”（北京至拉萨）：这趟火车运行时间最长，沿途横跨高原、大草原以及峡谷等地形，你将看到许多令人惊叹的景象，如冰川、湖泊和大峡谷等。同时，沿途的景色也更贴近原始、未触及开发和建设的大自然风貌。建议选择硬卧或软卧车厢，确保行程的舒适性。

“Z265次”（上海至拉萨）：这趟火车沿途经过四川和青海省，提供一些不同的自然景观和人文景观，有许多令人惊叹的景点，例如著名的茶卡盐湖，以及壮观的昆仑山脉等。建议选择硬卧或软卧车厢，以便尽情观赏沿途的美景。

“Z21次”（成都至拉萨）：这趟火车是青藏铁路最时尚的火车之一，也是许多旅行者的首选，沿途经过许多城市和文化中心，如成都、重庆等，也可以欣赏到许多漂亮的河流、山峰和草原等。建议选择硬座或软卧车厢，以便尽情观赏沿途的美景。

无论您选择哪趟火车，都要确保提前预定和购票，因为这些火车车次旅客通常很多，尤其是在春季和夏季旅游旺季。建议预定好就餐服务和准备好足够的衣物和其他日用品。最后，在列车上也要注意身体健康和安全，尤其是在高原缺氧和气压变化较大的情况下，避免过度运动，保持休息和适当的饮食。

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