去西藏8日游怎么安排

目录一览：

• 9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西
• 十月去西藏，需要准备些什么衣服
• 去西藏怎样才能预防高反呢
• 8月份去西藏旅游需要什么
• 去西藏以后，怎么坐车去想去的景点？（下了火车以后怎么坐车去玩，只能租车吗？）

8月份去西藏旅游需要什么

1. 衣物：由于西藏的海拔较高，气温较低，建议携带保暖的衣物，如羽绒服、厚毛衣、长袖衬衫等。同时，也要准备一些轻薄的夏季衣物，因为白天阳光强烈，气温可能会有所上升。

2. 防晒用品：西藏的阳光强烈，紫外线辐射较高，建议携带太阳镜、帽子、防晒霜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。

3. 高原反应药物：由于西藏的海拔较高，可能会出现高原反应症状，建议携带一些高原反应药物，如红景天片、复方丹参片等。在使用前请咨询医生或药师的建议。

4. 舒适鞋子：西藏有许多值得徒步探索的景点，建议穿着舒适的鞋子，方便行走和登山。

5. 充足的水和食品：西藏地处高原，气候干燥，建议携带足够的水和一些干粮，以应对可能的缺水和饥饿情况。

6. 草帽和防寒帽：白天阳光强烈，建议携带草帽或遮阳帽，保护头部免受阳光直射。夜晚气温较低，建议携带一顶保暖的帽子。

7. 充电器和备用电池：西藏的电力供应可能不太稳定，建议携带充电器和备用电池，以确保手机、相机等电子设备的正常使用。

8. 身份证明和旅行证件：在前往西藏之前，请确保携带有效的身份证明和旅行证件，如身份证、护照等。

9. 医疗急救包：准备一些基本的医疗急救用品，如创口贴、消毒棉球、退烧药等，以备不时之需。 请根据自己的实际需求和行程安排，合理准备以上物品。

去西藏以后，怎么坐车去想去的景点？（下了火车以后怎么坐车去玩，只能租车吗？）

到拉萨下火车后有几个选择

1.跟团，费用低，简单，但是行程不自由，有购物，在景点的时间较短。

2.包车，费用适中，行程自由，行程中没有购物。

至于怎么样拼团，最佳的选择就是住青年旅社，这里聚集着大量需要拼团的游客。也会在门口张贴拼团的信息。找到合适的线路参加就可以了，拼一次后面的行程就比较方便了。

西藏值得去的地方有羊卓雍错，纳木错，珠峰大本营，林芝波密等

纳木错一般是一到两天时间。

羊卓雍错可以在去珠峰大本营的时候顺路就去了，来去大概为四天。

林芝波密一般为来去四天，也可以在青旅找拉萨返回成都的空车走川藏线回，这类车是成都包车到拉萨，然后空车返回成都，他们经常捡人挣点邮费，一般价格为2000到3000元。

另外有一些需要注意的

1，西藏早晚温差比较大，一定要带上厚衣服，以免冷感冒，要注意保暖。

2，女孩子要注意防嗮，到拉萨买当地的高倍数防晒霜

3.高原反应不要太担心，建议你提前准备好氧健能就不会有问题了，这是我用过最好的高反产品。

4.在高原晚上睡觉一定开窗透气，要不然容易缺氧。

去西藏怎样才能预防高反呢

1.吸氧。高反一般是空气中氧气不足引起的，对症下药，就吸氧。西藏到处都有随身携带的氧气瓶卖，景区里也有氧气包，吸完感觉好很多。

2.吃红景天，很多人说也管用。

3.不要做剧烈运动，不要情绪激动，保持平缓心态，也会不触发高反

4.静卧休息，减少耗氧量

9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西

9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下，我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了，目前在八宿！

第一、7，8雨季已过，一路上由天气造成的意外情况会少很多。

第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季，又在国庆之前，相对来说人应该会少很多。

第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。

带的东西：

身份证，如果要去大本营，墨脱，阿里地区，办理边防证，在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。

短袖，长袖，长裤，薄外套，冲锋衣，厚羽绒服，便于行走的鞋子。

墨镜，遮阳帽，防晒霜，保湿乳液。

葡萄糖，头疼粉，板蓝根，感冒药，消炎药，肠胃药，创可贴，氧气瓶。

巧克力，红牛，车载烧水壶，方便食品，零食水果等。

十月去西藏，需要准备些什么衣服

如果您在十月去西藏旅行，由于高原气候的特殊性，需要注意以下几点来准备衣物：

1. 抗寒保暖：十月是西藏的秋季，气温较低，尤其是早晚和高海拔地区。建议携带保暖的服装，如羽绒服、厚毛衣、长袖衬衫等。同时，准备好一件轻便又保暖的冲锋衣或外套，方便根据天气变化增减衣物。

2. 分层穿着：因为西藏的气温变化较大，建议采用分层穿着的方式。可以携带多件中厚度的衣物，如羊毛衫、毛线衫等，以便根据室内外温度进行调节。此外，备上一些薄型的快干内衣和保暖的长裤。

3. 防风防雨：西藏的风力较大，所以携带防风的外套是必要的。而且，西藏的降水量较低，但十月期间仍有可能会下雨或下雪，准备一把抗风防雨的雨伞或雨衣是明智之选。

4. 舒适鞋子：考虑到西藏的地势较为崎岖，选择一双舒适耐用、防滑的登山鞋或徒步鞋会更加合适。同时备上一双保暖的袜子，保护双脚免受寒冷侵袭。

5. 防晒装备：虽然十月时日照相对较弱，但由于海拔较高，紫外线辐射仍然比较强烈。携带帽子、太阳镜、防晒霜等防晒用品是必备的。

此外，还需要携带一些基本的药品和高原反应防治药物。在前往西藏之前，最好咨询医生并做好适应高原环境的准备。

请根据自身的需求和具体行程合理安排行李，确保旅行期间的舒适和安全。祝您在西藏的旅行愉快！

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