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拉萨坐火车到兰州几个小时
拉萨坐火车到兰州一般需24个小时或多一点点的时间，而且是坐一站式到达的Z打头的直达列车，中间不下车不换乘。由于青藏铁路路线大多是在青藏高原上通行，尤其是格尔木至那曲至拉萨段海拔高度在3600米以上，低海拔地区来的旅客会有不适的高原反应，需提前做好准备工作，备好必须的药品，减少剧烈运动。
拉萨到兰州的火车经过哪些站
Z22418:30-18:21拉萨-兰州历时23小时51分1拉萨发站18:30----2那曲21:4921:556分钟3格尔木08:0508:3025分钟4德令哈10:5710:592分钟5西宁15:2915:4920分钟6兰州18:2118:3615分钟
十月份到西藏旅游应穿什么衣服
十月份到西藏旅游穿衣搭配如下：
1. 上衣：白天温度较高，可以选择薄款的长袖T恤、衬衫或薄毛衣等。晚上温度较低，可以搭配一件轻便的外套或薄款的羽绒服。
2. 下装：可以选择舒适的牛仔裤、长裤或运动裤，保持温暖。
3. 鞋子：建议穿一双舒适的运动鞋或行走鞋，以适应西藏的户外环境。
4. 防寒衣物：由于西藏海拔较高，温度变化较大，晚上和高海拔地区会较冷，因此建议随身携带一件保暖的羽绒服或厚外套。
5. 透气吸湿内衣：由于西藏的气候干燥，建议选择透气、吸湿的内衣，保持身体干爽。
6. 配饰：带上一顶宽檐帽、围巾和手套，以防止寒风刺骨。
此外，记得带上太阳镜、防晒霜和唇膏等防晒用品，因为阳光强烈且紫外线辐射强烈。
总之，在十月份去西藏旅游要注意温差较大，早晚温凉，白天温暖。选择合适的衣物，根据天气变化及时增减衣物，保持舒适和保暖。最重要的是，随身携带一些防寒和防晒用品，以确保旅程的顺利和舒适。
为什么这么多人认为到西藏旅游就能找到人生真谛
到那儿去旅游，最能感受到信仰的力量。那些藏民们身背素包，跋涉几千公里，徒步达半年之久，匍匐前行，三步一拜，跪磕长头的情景，真让人被那种虔诚深深地震撼，令人肃然起敬。
人生的真谛是什么？我从藏民们到布达拉宫觐佛中深深感悟到，人要有信仰，有追求。信仰是人生的精神支柱，没有信仰的人，心灵是空虚脆弱的，就像缺了钢筋的混凝土。
人有了信仰才能活得通透，活得高尚，才会有意义，有价值。一个有信仰的人，他明白自已是谁，明白自已为何而生，为何而活？明白自己的处境，明白自己活着的目的，明明白白地知道如何活好当下，如何展望明天，明白自已的责任和使命，明白自己的最终归宿。
把这些问题都悟透了，人生的真谛就掌握了，你就会在人生的道路上一往无前。
你有时间，我奉劝你到拉萨去，到布达拉宫里去敬佛，你会一下子懂得了什么人生的真谛，人生的真谛是什么？是有信仰有理想有追求，去做自已想做的事，去实现人生的价值！
到西藏旅游，需要导游吗
出去旅游为什么要带导游呢，现在互联网那么发达，自己就可以研发出很多旅游攻略来，自己亲自去做，享受在其中，多美好的过程呀。
由导游带着，然后就是每到一地打卡报到，就像流水线上的产品一样，整个过程枯燥无味。
出去旅游就是为了体验轻松愉快的感觉的，跟着自己的感觉走，才能体会到生活的真谛。
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