从安徽阜阳怎么去西藏旅游

目录一览：

• 从阜阳去西藏怎么去
• 安徽阜阳去西藏的火车要多少钱
• 跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
• 去西藏旅游带什么衣服比较好
• 七月初去西藏旅游需要带些什么衣服
• 体质弱的能不能去西藏旅游

从阜阳去西藏怎么去

阜阳——郑州——拉萨

阜阳——郑州：列车共9趟

K1040/K1037 阜阳 - 郑州 04:40 - 09:20 4小时40分 硬座 54.5 硬卧下 108.5

K656/K657 阜阳 - 郑州 02:22 - 07:15 4小时53分 硬座 54.5 硬卧下 108.5

K744/K741 阜阳 - 郑州 18:33 - 23:48 5小时15分 硬座 54.5 硬卧下 108.5

2192/2193 阜阳 - 郑州 08:36 - 14:02 5小时26分 硬座 27.5 硬卧下 66.5

2276/2277 阜阳 - 郑州 02:16 - 07:46 5小时30分 硬座 48.5 硬卧下 102.5

。。。。。

郑州——拉萨：列车共2趟

T264/T265 郑州 - 拉萨 03:56 - 19:20 1天15小时24分 硬座 328 硬卧下 709

T164/T165 郑州 - 拉萨 04:20 - 20:15 1天15小时55分 硬座 328 硬卧下 709

安徽阜阳去西藏的火车要多少钱

5065/5068(阜阳到上海)空调普快火车票票价（该票价只做参考）硬座票价 软座票价 硬卧票价（上） 硬卧票价（中） 硬卧票价（下） 软卧票价（上） 软卧票价（下） 83 学生火车票价:42.5 儿童火车票价:42.5 残疾军人票价:41.5136 学生火车票价:136 儿童火车票价:68.5 残疾军人票价:68153 学生火车票价:82.5 儿童火车票价:82.5 残疾军人票价:76.5158 学生火车票价:85 儿童火车票价:85 残疾军人票价:79164 学生火车票价:88 儿童火车票价:88 残疾军人票价:82241 学生火车票价:241 儿童火车票价:126 残疾军人票价:120.5253 学生火车票价:253 儿童火车票价:132 残疾军人票价:126.5

七月初去西藏旅游需要带些什么衣服

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

跟团去西藏旅游时，您可以考虑带以下物品：

1. 身份证或护照：作为身份证明和入住酒店的必备文件。

2. 衣物：根据当地气候情况，带上适合的衣物，包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。

3. 舒适的鞋子：考虑到西藏地势复杂，建议穿着舒适的鞋子，以便行走和徒步。

4. 防晒用品：西藏阳光强烈，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。

5. 药品和急救包：带上常用药品和急救包，以备不时之需。

6. 高原反应药物：西藏地势高，可能会出现高原反应，可以咨询医生并携带相应的药物。

7. 充足的现金和银行卡：在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡，所以带上足够的现金和银行卡备用。

此外，还需要注意以下事项：

1. 适应高原：西藏地势高，需要适应高原环境，可以提前做好身体锻炼和调整。

2. 注意饮食：在西藏旅游期间，建议避免生冷食物和过度饮酒，以免对身体造成不适。

3. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和习俗是很重要的。

4. 注意环保：保持环境整洁，不乱扔垃圾，保护西藏的自然环境。

去西藏旅游带什么衣服比较好

首先去西藏我建议自驾的话选择3月份的样子，综合景观一年四季中最美，带一件冬天的棉袄或者加绒的冲锋衣，春秋季的外套也是要一件的，那边日夜温差大，晚上我们遇到过零下20℃，白天热的穿短袖，一定注意不要感冒了，在高海拔地区感冒很危险！所以也要带点自己吃着有效的感冒药！

当然去了一定都会拍许多照片，带上自己喜欢的衣服任性拍是没问题的，那边日夜温差大，阳光下不会觉得冷！

衣服要随时准备着，在纳木错那边山下时，热的穿短袖，上山一路降温，下雪结冰，可想而知啦！

保温杯也带一个吧！

具体想了解去西藏玩的朋友可以评论，我跟你详细回复😂

体质弱的能不能去西藏旅游

这个问题比较抽象，看你是通过哪个渠道入藏？如果你是一个普通旅游者，可以选用飞机和火车直接到拉萨，没有任何问题，因为拉萨城的海拔在3500左右，正常人都没问题。如果你是一个深度旅游者，可通过川藏或青藏线驾车进藏那是有讲究的：

一、川藏线318

选用这条线路进藏，没有任何问题。因为它是从低海拔地区一步一步，慢慢进入高海拔地区的，边走边旅游，通过十多天的逐步适应，到拉萨完全锻炼出来了。到拉萨之前你已经经过藏南林芝地区，到拉萨之后，你可以到周边的300公里在周边地区去旅游，没有任何问题。当然要去珠峰大本营，阿里地区，要有足够的准备，如果身体条件不是太好的话要准备充足的氧气的急救准备。美丽的318川藏线的沿途风景和看风景的心情那绝对是地球绝无仅有的。比如鲁朗林海、怒江七十二拐天险、林芝桃花等等。

二、青藏线109

选用这条线路首次进藏的有点难度，但如果做足了准备，也没有什么大碍。首先到青海西宁至少住宿一个晚上，然后沿109线西行经过青海湖，茶卡盐湖，等景点一直到800公里的格尔木。在格尔木市最少住宿一个晚上，然后准备好足够的氧气，从格尔木出发，穿过可可西里无人区，快速翻越唐古拉山口(这里平均海拔5500米)。这时候如果不遇上堵车，基本上没问题，如果遇上堵车，要吸氧，不要过量运动，一天之内到达那曲住宿。如果有反应严重的人，可以驻进氧气房，所有的宾馆都有氧气房。如果实在受不了，在车上吸氧气继续前行往拉萨，到离拉萨200公里左右的当雄就安全了。青藏线是挑战极限，考验体能的一条线路，尤其是穿越可可西里无人区和翻越唐古拉山口的这段线路是极限至极，但多数人一般都没问题，体能稍微弱一点的人必须要准备足够的氧气。可可西里无人区是野生动物的天堂，一路走来，可以看到，藏羚羊、藏野驴，藏牦牛等高原野生动物，可以看到，荒野，大山，冰川等原生态的自然景观和亲身休验“六月飞雪”的自然景象。

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