江苏到拉萨火车票价格表

无阿里不西藏西藏旅游 2024-06-04 00:14:36 5.3W+

目录一览：

从西藏坐火车到上海需要经过的地方有

西藏境内:拉萨市，当雄县，那曲市，安多县，唐古拉山口。

青海境内:唐古拉山，沱沱河，五道梁，昆仑山口，格尔木市，德令哈市，青海湖，西宁市。

甘肃境内:兰州市，定西市，陇西县，天水市。

陕西境内:宝鸡市，咸阳市，西安市，渭南市，潼关县。

河南境内:灵宝市，三门峡市，洛阳市，郑州市，开封市，商丘市。

安徽境内:宿州市，蚌埠市，明光市，滁州市。

江苏境内:徐州市，南京市，镇江市，常州市，无锡市，苏州市。

最后到达上海市。

有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。

我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。

你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。

注意事项就是高反，防晒，和饮食。

你好

1、飞机直飞拉萨，2个小时时间，海拔突然升高，身体受不了是很正常的

2、我也建议，如果你确实害怕高原反应可以考虑，直飞林芝，然后再返走拉萨，林芝海拔低，不会有反应

3、如果确实要飞拉萨，我给你一些注意事项，参考一下(我以前也是直飞拉萨进藏，一点反应也没有，这个高原反应还是看个人，不一定会有，但不能保证没反应)

1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!

3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助

拉萨到河南约3300公里。

主要路线为连霍高速，京藏高速，青藏公路。

2021年有幸开车跑了一次。途径是河南省，陕西省，甘肃省，青海省，西藏自治区。沿途跑了6天边走边玩。西安市看看大雁塔，甘肃省吃个兰州拉面和手抓，青海看看青海湖，茶卡盐湖。路上风景很漂亮哒！

驶入西宁开始

从驶入西宁开始，将穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉、唐古拉山口，可以看到草原、山川、河流、雪山、牦牛、藏羚羊等。这辆列车是白天通过青藏高原的，在国内几辆通往拉萨的列车中，Z164列车的白天时间是最长。

白天时间最长，也就意味着能看到的风景最多，坐火车去拉萨从上海出发最好（Z164列车），因为列车途径格尔木、安多、那曲、拉萨四个站点时都是白天。当然从其他地方上车也可以，每一站的风景也是不同的。

国内开往拉萨的列车始发站分别是这几个城市：广州、上海、北京、重庆、成都、兰州、西宁。其中广州Z265、西宁Z9815/Z6811、上海Z165/Z164的列车，在白天到达拉萨能看到的风景时间较长。

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