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去西藏旅游有哪些必须注意的禁忌
西藏火爆的同时，总会有一些大家没有注意到的细节，引起一些误会和矛盾，今天我们就来讲讲西藏地区一些常规上的禁忌。
第一：不要当着藏族同胞的面称呼他们为“藏民”“老藏民”这些称呼。很多人都不知道这一点，这是老一辈援藏的长辈跟我说的。“藏民”“老藏民”这样子的字眼在他们看来是有贬低色彩的。
第二：关于敬献哈达。西藏敬献哈达是很常见的事儿。接待到西藏的第一件事儿，就是献哈达，表示欢迎和尊重。结婚的新人，大家也要献哈达表示恭喜和祝福。到寺庙里朝拜，向佛主敬献哈达。这些献哈达都是有讲究的。
首先，献哈达是有辈分讲究的。长辈向晚辈献哈达，用双手去接是不礼貌的，应该弯腰让他挂在你的脖子上。如果是晚辈向长辈献哈达，长辈是可以用双手接的。平辈之间献哈达，是可以挂在脖子上的，被献哈达时，应当弯腰伸臂，让哈达高过头顶，表示尊敬。在寺庙里僧人给你献哈达时，一定要双手合十弯腰低头，他给你系在脖子上。你献给僧人时，他则会用手接过来。因为，在藏区出家人是很受尊敬的。此时，就不存在年龄长幼的问题了。
被敬献的哈达要系在脖子上，如果觉得不方便，取下来后要放在高的地方，不可以放在椅子上，会被视为不尊重。去周围地区游玩的时候，可以将哈达献给神山圣湖，将哈达系在湖边的石头。
第三：藏传佛教有很多分支和教派，但是不叫“喇嘛教”。“喇嘛”在藏语里是一个专有名词，意为“上师、上人、大德”，是对藏传佛教高僧的尊称。由此可知，不是所有僧人都可以称之为“喇嘛”。那我们就来说说，在藏传寺庙里如何称呼僧人！对于寺里比较年轻的僧人，男性一般称为“扎巴”，安多藏区（甘南、青海）称为“阿卡”，女性统称为“觉姆”。对于年纪比较大的或地位比较高的僧人，一般称为“尊者”，对于活佛则称“朱古”或“仁波切”。如果不知道怎么教，见到僧人都可以称为“师傅”
第四：在山上，湖边的石头上，风口的桥上，藏族人家的屋顶上，都会悬挂经幡，在有些地方也叫风马旗。经幡的颜色为蓝、白、黄、绿、红。蓝色表示蓝天，白色表示白云，绿色表示江河水，红色表示护法神，黄色象征大地。上面写有六字箴言，他们认为那些经幡翻涌一次就代表诵经一次。不要扯动这些经幡，如果掉在地上，也不要去踩这些经幡，可以帮忙扶起在挂在旁边的树上。
第五：转经是藏族同胞，特别是老人每天一项很重要的事儿。藏传佛教转经也有讲究，顺时针转、苯教寺院逆时针转。我曾经在冈仁波齐跟着藏族同胞转山时，对面一个苯教的人走过来。隔老远他们就叮嘱我不要跟那个人讲话。藏传佛教和苯教的寺院从外表上并不好区分，进寺庙跟着大部队走肯定没错。另外，遇到转经磕长头的人，不要走到人家正前面挡住别人的路拍照，这个很不礼貌的。
第六：藏族人喜喝青稞酒跟酥油茶，到藏族同胞家里做客的时候，他们会请你喝酥油茶。他们的酥油茶有专门的酥油茶杯，端给你后，双手接过，双手捧起喝。如果不习惯酥油茶的味道可以直接说不习惯，他们都会谅解。喝酒时讲究“三口一杯”，主人给你倒满，不要一口饮进。第一次喝一口，主人斟满，再喝一口，斟满，再喝一口，斟满，第四次时就应一该干而尽。
去西藏旅游的注意事项
（1）忌食马、驴、骡等圆蹄、奇蹄类牲畜的肉，忌食猫、狗等带利爪动物及飞禽的肉。
（2）忌讳跨越别人家中的炊具食物。
（3）吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。
（4）忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。
2、去西藏旅游的宗教忌讳
（1）川藏线旅游路遇寺院刻有经文的佛塔、石堆等宗教设施时，要从左向右绕行;但到苯教寺院时则要从右向左。
（2）进入寺院，须经寺院喇嘛的同意，进庙时忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸烟、忌摸佛像及宗教用具，忌翻越经书、忌敲钟鼓。
（3）忌在寺院内外或附近大声喧哗。
（4）忌用手去指佛像、经书、唐卡和壁画，应手掌向上平指以示敬意。
夏天去拉萨需要带什么
1. 药品：预防高反的药物，以及常备药品。
2. 防晒用品：拉萨的紫外线强，需要准备防晒霜、太阳帽、遮阳伞等。
3. 衣物：拉萨早晚温差大，需要准备保暖的衣物。
4. 证件：身份证、学生证、驾驶证等。
5. 洗护用品：如洗面奶、牙膏、牙刷等。
6. 电子产品：如手机、充电宝、耳机等。
7. 零食补给：如饼干、糖果、巧克力等。
此外，可以根据个人需求准备一些特殊物品，如相机、登山装备等。记得提前查看天气预报，以及了解当地的交通、住宿、景点等信息，做好充分的旅行准备
夏天去西藏要不要带羽绒服丫
要带。夏天去西藏的气温相对较暖，大部分时候不需要带羽绒服。西藏的夏季气候凉爽，白天温度一般在15°C至25°C之间，但夜晚温度可能会下降，尤其是高海拔地区。
虽然夏季气温较暖，但西藏地处高海拔地带，日夜温差较大，所以建议您在夏季前往西藏时准备一些保暖衣物。以下是一些建议：
1. 薄羽绒服：考虑到夜晚温度的下降，可以准备一件薄款的羽绒服，用于晚上或早晨等较凉爽的时候穿着。
2. 内层保暖衣物：可以携带一些保暖的内衣、长袖衬衫或长袖T恤等服装，作为保暖的内层，以便在需要时穿上。
3. 轻便外套：选择一件轻便的外套，如一款防风外套或软壳衣，以应对突然的降温或风寒天气。
此外，还建议您携带一些夏季常用的服装，如短袖衬衫、短裤、防晒帽、太阳镜等，以应对白天较高的温度和紫外线辐射。
去西藏旅行前，最好提前了解目的地当天的天气预报，并根据具体行程和个人习惯来选择合适的服装。希望您在西藏的旅行中度过美好的时光！
夏天在拉萨能看到雪山吗
是否看得到雪山，取决于许多因素：
1、天气：西藏7-8月是雨季，若在西藏东部南部如林芝、山南，这个季节经常有云雾，所以看到雪山的机率不大。但阿里、那曲地区相对晴朗，看到雪山的机率大一些。
2、季节：7-8月是夏季，雪山融雪，雪线较高。有一些相对不是很高的雪山就基本上没雪了。
3、位置：如果是去看喜马拉雅山脉，林芝的南迦巴瓦、纳木措旁的念青唐古拉山、羊卓雍措旁边的乃钦康桑、玛旁雍措旁的冈仁波齐等雪山，是常年不化的。
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