山东软卧去拉萨多少天

目录一览：

• 从太原坐火车去西藏要多长时间呢
• 从山东去西藏旅游。怎么坐火车怎么最合理
• 去拉萨的火车过喜玛拉雅山么
• 11月中旬去拉萨合适吗?要注意些什么
• 常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
• 重庆到拉萨火车多长时间
• 包头到西藏坐火车需要多久
• 怎么坐火车去拉萨

从山东去西藏旅游。怎么坐火车怎么最合理

从山东济南如果去西藏就在西客站坐高铁。非常的方便。高铁要比飞机还舒服，方便，使人感觉不到疲惫。而且速度特别快。现在的公交车去西客站也特别的方便。

包头到西藏坐火车需要多久

包头来到西藏没有直达的火车，需要从兰州，西安等地中转。

兰州中转：从包头乘坐Z311次列车19:10出发，历时15小时42分钟，第二天10:52到达兰州，在兰州中转Z21次列车，12:32出发，历时24小时13分钟，第二天12:45到达拉萨，全程需要41小时35分钟，Z311次列车硬座的票价为124元，硬卧的票价为215元，软卧的票价为336元，Z21次列车的票价分别为硬座240元、硬卧522元、软卧823元。

西安中转：在包头乘坐K691次列车20:11出发，第二天7:16到达西安南，在西安中转Z165次列车11:22出发，第二天19:35到达拉萨，全程需要47小时24分钟，K691从包头到西安需要11小时5分钟，票价分别为硬座119元，硬卧207元，软卧324元。Z165从西安到拉萨需要32小时13分钟，票价分别为硬座293.5元，硬卧611.5元，软卧969.5元。

从太原坐火车去西藏要多长时间呢

36个小时。

山西太原有到西藏拉萨的火车，太原到拉萨的火车属Z21次过站，火车路线：太原-中卫-兰州-西宁-德令哈-格尔木-那曲-拉萨。00：25从太原出发，第二天12：30到达拉萨，火车全程运行时间是36小时05分。去西藏是给我们制订的7天行程，平均一个人下来才2500左右块（包含了衣食住行所有费用），听说 现在西藏这边鼓励旅游复苏，还有预定活动，总之确实玩的特别开心，我们当时自己做了7天行程的预算，所有的行程景点住宿吃饭等费用都算进去，人均都到了 6000多块钱，并且没出发之前就会把预定高原反应的特产寄给我们，这点真的非常到位。

重庆到拉萨火车多长时间

重庆到拉萨火车Z223次从重庆站出发，经历36小时后到达圣城拉萨，仔细查阅下文获取详细重庆到拉萨火车时刻表信息以及车次，经过站点，票价等都一一包含在内。

重庆到拉萨火车车次：Z223

起/终点：重庆西-拉萨 运行时间：36小时 天数：1.5天 座位：无座/硬座/硬卧/软卧

1 重庆西 第1天 始发站 22:25 ----

2 南充北 第2天 ---- 00:21 4分

3 广元 第2天 02:23 02:40 17分钟

4 兰州 第2天 09:08 09:23 15分钟

5 西宁 第2天 12:00 12:20 20分钟

6 德令哈 第2天 16:43 16:45 2分钟

7 格尔木 第2天 19:13 19:38 25分钟

8 那曲 第3天 06:09 06:15 6分钟

9 拉萨 第3天 10:24 10:24 ----

怎么坐火车去拉萨

在成都站（即火车北站）坐Z322列车，成都到拉萨，隔日开行，发车时间：14:48，拉萨到站时间，第三天09:55，耗时：43时07分，硬座票价：335元。

主要经过（停靠站）：成都—广元—宝鸡—兰州—西宁—德令哈—格尔木—那曲—拉萨。

这条路线被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的风光美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。尔后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外通过。

扩展资料：

去西藏最佳季节：

去西藏旅游，3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。每年的4，5月，9或10月，是进西藏最合适的时候。

去西藏旅游应准备的东西：

1、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 、服装类 ，淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3、物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品

拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。

准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。

准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。

其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。

去拉萨的火车过喜玛拉雅山么

会！我是从合肥坐到蚌埠，两个多小时。再从蚌埠到拉萨，不过都是要到西宁换车的。四十多个小时。不过后来觉得还好，值得。特别是睡觉的问题！（硬座）手脚伸不开。走道上晚上各种四肢伸展~行李箱，还有人睡在地上~周围还有泡方便面，脚臭味乱七八糟的各种味道~那酸爽哈哈。还有就是坐太久，脚肿~要说建议最重要的几点就是：

一定要多带几个充电宝！！！

多带点吃的！！！

记得衣服要带够，西藏早晚温差很大，秋冬装都带！羽绒服防风衣。还有防晒用品，那边紫外线非常强。

无聊的时候用手机电用的很快。火车上的充电的地方很多人等着用，而且得蹲在旁边看着，两个插头说不准还有一个是坏的。所以自备电源吧！订酒店查导航之类~手机很重要！

吃饭的话在火车上都是能饱腹就行……我基本都没什么食欲…因为我出门懒得买零食带吃的，在火车上那两天我就一共就吃了两三桶泡面，还有几个小面包……反正你多带点吃的至少不会无聊……看着别人吃心里在流口水。哈哈哈。

不过年轻还是好点……虽然四十多个小时很累，过程有点煎熬，但我整体状态都挺好的。火车经过高海拔地区我也没啥太大反应。而且那边天空真的很美！

建议带上一个U型枕，我还带了一个羊绒披肩，睡觉时候当毯子盖。晚上真的会冷。这样睡觉不会太难受。我坐的三排座位，晚上旁边人都去找空位靠窗位置睡觉了。所以我还有机会在座位上弯着腿躺一下。感谢自己带了背包，那是我坐着睡觉时的神助攻。枕着背包坐着也能睡~舒适度高很多。

我还在火车上敷面膜。哈哈哈哈哈。

因为一个人，有时会有点无聊。

不过火车上各式各样的人，也挺有趣。每个人去西藏的目的不同。可以看到人生百态~哈哈哈。如果运气好遇到志同道合的，会更幸运有趣。

坐火车 优点是实惠，如果你时间比较充裕，金钱不是那么充裕，或者想体验下坐长途火车的感觉。你就去吧。哈哈哈。会终生难忘。到了以后，美景也会冲散你的疲劳。不过要注意高原反应！第一天到了先休息！不要刚到就跑来跑去。这点很重要。

随便放几张照片。不管怎样。想去就去吧！西藏真的很美~

这个是在火车上随手拍的。

在火车上。天刚开始蒙蒙亮。睡醒之后随手拍。

火车上的日出。

林芝。

羊湖超美的

喜马拉雅山脉

珠峰大本营

纳木错，那时候还都是冰~

除了风景好。众所周知西藏的宗教氛围也是很浓厚的，非常有感染力！每个人或许都会有一些不同的体会！走出去，你的眼界会更开阔。

祝一路平安！旅途愉快！

11月中旬去拉萨合适吗?要注意些什么

11月中旬去拉萨很合适，拉萨的冬季是旅游淡季，游人减少，景色迷人。

拉萨位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化、宗教中心，海拔3658米。

拉萨是藏传佛教的圣地，是无数虔诚信徒向往的聚集地，是个一辈子必须来一次的地方。

拉萨还是个发展迅速的城市，既有传统的藏地风情文化，也有琳琅满目的街道、商场。

拉萨地处低纬度地区，冬季并不十分寒冷。11月份白天平均气温在10—16摄氏度左右，早晚温差较大，冬日暖阳照耀着每年11月至来年三月。冬季的拉萨并非都是冰天雪地，寒气逼人。空气更加纯净，天空更蓝，景色更美。

游客少了，行程悠闲又舒服，各大景点少了喧嚣的人群，更能细细品味拉萨的风情，不会因买不到布达拉宫的门票而烦恼。

冬游拉萨，白天看雄伟壮观的布达拉宫，晚上看布达拉宫的无敌夜景。药王山是远眺布达拉宫最佳地点，50元人民币的背景就取于这个角度。

在冬季阳光最充足的拉萨晒晒太阳，沐浴着日光城明媚的阳光。

在拉萨的大街小巷中行走，尽情呼吸新鲜空气，领略藏地风情。

漫步罗布林卡，看达赖喇嘛“颇章”、美丽的宝贝园林、感受令人流连忘返的夏宫。

泡在小巷子的甜茶馆，喝几毛钱一杯的甜茶，听藏人说着听不懂的藏语，悠闲地体验闲适的拉萨慢生活。

坐在大昭寺附近，看着唯美的建筑，看藏人绕着大昭寺一圈又一圈地转经。看叩着长头的朝圣者虔诚的身影。

坐在据说当年仓央嘉措来过的玛吉阿米的楼上，吃着藏餐，喝着酥油茶，行人来来往往，看百味人生，体验不一样的冬季拉萨之旅。

冬游西藏有优惠

因进入西藏旅游淡季，游客较少，因冬游西藏“旅游优惠政策”，2018年11月1日—2019年3月15日，布达拉宫可免费参观。2019年的政策还没有出来，应该会延续以往的优惠政策，请注意查询西藏旅游发展厅官网和各景点官网。

1.景区优惠

除寺庙景区外，西藏国有3A以上景区免费游览，其他景区门票在淡季价格基础上减半。

2.酒店优惠

西藏全区星级酒店、国际品牌酒店及精品酒店房价按不高于旺季价格50%执行。

3.旅游车辆优惠

旅游运输企业按不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。

4.航空优惠

各航空公司淡季平均折扣不低于50%，且与西藏自治区旅行社签订一定限额座位保障。

所以冬季西藏旅游价格便宜50%，交通、食宿、游览是最经济的，服务水准却保持不变。

冬季进拉萨需要注意：

1.冬季不建议自驾前往拉萨，容易因为大雪而导致大面积道路阻断，旅客滞留。公路因结冰或暗冰，地面摩擦力大大减小，比较危险。

2.进藏前最好体检一次，确认心肺没有问题，感冒或身体不适则不宜进藏。

3.冬季西藏含氧量更低，容易产生高原反应，进藏前可服用红景天、高原康等药物。身体不适时，及时就医。

4.西藏气温昼夜温差大，注意保暖，带够冬季服装、羽绒服等。

5.冬季西藏紫外线较强，阳光更灿烂，防晒霜和保湿、润肤霜必不可少，做好防晒措施。出门必戴太阳镜，遮阳同时减少雪盲症的发生。

6.建议火车进藏

进藏需要一个慢慢适应的过程，坐着火车，欣赏着车窗外的青藏高原，偶尔有藏羚羊、野驴从远处走过，风景也特别美。“坐着火车去拉萨”走天路不再是梦想！

希望粤薇的回答能帮到您！欢迎点赞、关注、转发。

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