冬天去纳木错还是普姆雍措

目录一览：

• 去拉萨需要准备什么
• 冬天去拉萨要注意些什么
• 冬天去西藏好玩吗
• 去过西藏的亲们能告诉我那边哪里比较好玩吗
• 西藏林芝冬天冷吗，需要穿什么衣服，有暖气吗，洗澡方便吗，有人说那里的水中含铅多，是吗
• 请问冬天去拉萨穿什么衣服

去拉萨需要准备什么

墨镜、帽子、口罩、保温杯、唇膏。一样都不能少。* 西藏 日光 照射很强烈，非常刺眼。墨镜真的不止用来拍照，完全为了遮光。* 纳木错 、普姆雍措那些地方，海拔高，风又大，没有帽子，真的被吹成傻逼。还会冷到头痛。* 口罩，能带去还是带去的好，带着口罩还是舒服些。小伙伴出发前跟我说她买了口罩，够我们俩用的，结果出发了跟我说口罩没戴。* 西藏 气候很干燥，非常干燥，每天要多喝水，随身带个保温杯方便些。* 唇膏也是必备，男生女生都要带，不然嘴唇一定干裂。这个问题我一直忽略了，感觉男孩子用这玩意没有用。后来坐火车回来的路上证明俺是错的，嘴唇干了将近五十个小时。* 女生最好再带上身体乳、护发精油。我在 西藏 每天头发都被吹得干枯打结，每天梳通头发都要掉很多，每天一定要抹护发精油。西藏 昼夜温差大（但是没有大家想象的那么冷，除了在布达拉宫排队三个小时感觉到冷，其他景点去了就脱冲锋衣），建议冬天的厚衣服和秋季的衣服带上。特别是一些景点 纳木错 ，珠峰大本营等偏远的地方，带好保暖的衣服，不是一般的冷。以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。2、证件类：身份证(或护照)、边防证。边防证只有去 樟木 、珠峰、 普兰 、扎达、 墨脱 等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去 西藏 的各个地方。3、现金：带好足够量的现金备用（建议一千就可以），手机微信以及支付宝支付在 西藏 基本普及了， 西藏 的物价较高，吃饭不便宜，做好一定的心里准备。最好带几张崭新的五十元人民币，到药王山拍布达拉宫全景用，还有就是 西藏 不能用硬币，建议带些纸币，最佳换钱地方是哲蚌寺，是一对一等价价换。4、药物：（1）布洛芬（治头痛）； 后来发现，这是最有用的。头痛的时候吃一粒，就能缓解，不会影响接下来游玩的行程。（2）葡萄糖冲剂；每天出门保温杯泡上一杯，当水喝，补充体力。这个真有用，基本每天都会口干舌燥的。需要水分和能量，还是最好每天坚持吃水果！这个也强烈推荐，自己还是带少了，在

拉萨

随时要补充能量。（3）红景天；我只买了10天的量，计划出发前2周开始吃。比较万幸，自己没有高反症状。其实我想说很多是心态的问题，还有就是不作不会死的。（4）高原安：别人说有用，我没有买，也没有用过。（5）头痛粉：老领导一直推荐的，他说车上老驴友总结出来的经验，这药从抗战的时候就有，一直延续到现在。价格贼便宜，4元1盒，1盒有一百多，就是不太好买， 洛阳 也就几家有，我的运气很不错，去了第一家就有，可惜自己没有用到，推荐或送给给别人，大家都说效果蛮不错的，实在是旅行高原反应必备良药。以下是引用老领导的博客：青藏高原的高原反应叫人想起来就头疼，轻者头晕恶心，较重者头炸裂一般疼，呕吐，浑身无力。最严重的高反如果得不到及时治疗可能会危机生命。对于普通去 西藏 旅行的游客，推介一个便宜到不可思议的必带药--阿咖酚散。阿咖酚散，俗称头痛粉，原本该药适应症为用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。去 西藏 必带药--阿咖酚散 。经过很多人的实践，该药对于高反引起的头疼头晕，呕吐等症状有奇特疗效。本品为白色或类白色粉末；味微酸苦；遇湿气易变质。成人一次1包，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不超过4次。随身携带感冒药，头痛药，胃药。在高原感冒是最可怕的！很容易引起肺水肿 ！所以一定一定要注意！高反会引起头痛，如果实在是痛到忍受不了，可以吃点头痛药止疼。不是每个人都可以适应藏餐（有些人就不适应）像我这种肠胃不太好的人，每次旅游必带胃药！5、如果带单反，最好带读卡器，现在它的功能很强大，什么口都有，这样可以第一时间分享喜悦！三、注意事项1.注意避免过度疲劳规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。2.避免体力透支在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒3.尊重本地文化遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。旅行时间：3月和4月推荐去 林芝 看桃花/ 4月和5月是看珠峰的好时期，因为后面就是 西藏的雨季，路很不好走，而且能看到珠峰的几率也很低。其实最佳时间是春节，能看到南迦巴瓦峰，一年只能见到60次，号称羞女峰，冬天基本每天都能看到.

去过西藏的亲们能告诉我那边哪里比较好玩吗

那要看您对哪个方面感兴趣啰？

喜欢庙宇，那当然是布达拉宫、大昭寺、小昭寺、扎基寺、折蚌寺、桑耶寺、楚布寺等等太多了……

喜欢冰川大湖的，嘿，那您可是来着了，西藏就这些风景多，而且都是出类拔萃的，什么卡若拉冰川，什么来古冰川、40冰川、米堆冰川啦等等……

而说到湖，哈哈，俺们西藏叫措，什么纳木错、玛旁雍措， 班公措，羊卓雍错，色林措，普姆雍措，白马林措等等太多了，那可是一错再错哟，希望您不要错过，如果错过了，哈哈，那就是您的错啰！

您说什么？山？山可是咱们西藏的特产，从拥有世界第一高峰的喜马拉雅山，到拥有第一神山的岗底斯山，念青唐古拉山，昆仑山，哎呀，大大小小的山，那真的是山连山山接山山靠山，传说中的万山之祖就是这里呀！……

河有吗？嘿，您把吗去了行不？雅鲁藏布江呀！那可是西藏第一大河，还有什么象泉河，狮泉河，马泉河，尼洋河，亚垄河等等，真的是万河之源呀！

您要是说这些还不过瘾，那您可以去羌塘草原看看，去古格王朝遗址，扎达土林看看……

怎么着，惊着了吧？

这些都非常值得一去。西藏还真的不是能够用好玩来形容，也不是玩一玩看一看就行的，西藏带给你的是震撼和心灵只的触动，要是去了，还真逮用心去体会呀！

请问冬天去拉萨穿什么衣服

1、上衣。外套带上厚的夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣，冲锋衣的防风性较好，它的保暖效果是不容忽视的，尤其冬天高原的风比较大;保暖里衣可以穿上厚毛衣或者套装保暖衣。

2、裤子。外裤带上厚实的休闲裤、运动裤等，密度较好、不容易进风的就更理想了。此时外裤选择牛仔裤的话就不合适了，保暖性不够理想，里面加件毛裤的话就会显得比较绷紧。保暖裤可以选择纯棉裤、毛裤等。

3、鞋子、鞋子的话高帮的户外鞋或者硬底的户外鞋、运动鞋，鞋子追求保暖的同时也要注重防水性、防滑性，因为落雪融化了路面会比较湿滑。

冬天去拉萨要注意些什么

冬天去拉萨旅游，需要注意以下几方面的问题：

1. 保暖问题：虽然冬季的西藏并没有大家想象中那么冷，特别是拉萨冬季的白天还是很暖和的，平均气温在15℃左右。然而，拉萨的昼夜温差较大，晚上基本会到零下5℃左右。因此，建议您准备足够的保暖衣物，以防夜间寒冷。

2. 防晒护肤问题：由于西藏处于青藏高原之上，大气很稀薄，因此无论什么时候去西藏紫外线都是很强烈的，冬天也不例外。因此，建议您带上防晒霜、墨镜等防晒用品，以保护皮肤免受紫外线伤害。

3. 应对高反问题：有一种说法是，冬季西藏气温低，树木少，空气中含氧量更低，更容易产生高原反应。但也有人说冬季的西藏含氧量并不比夏季少多少，发生高反的可能性是差不多的。因此，建议您提前准备好高原反应药物，并在旅行过程中注意自身身体状况。

4. 旅游景点选择：冬天进藏，可以多看一些人文景观。例如，拉萨是闻名世界的圣城，有布达拉宫、大昭寺、扎基寺等值得一看的景点。此外，冬季的纳木错湖水会冻结，有着与夏天完全不一样的美景，有机会的话一定不能错过。

西藏林芝冬天冷吗，需要穿什么衣服，有暖气吗，洗澡方便吗，有人说那里的水中含铅多，是吗

我在林芝工作6年了。

就我个人而言，感觉冬天被内地（我老家河南）要暖和一些。

林芝是昼夜温差大，早晚冷，白天太阳很大，很舒服。

衣服就是保暖内衣或毛衣，羽绒服。就行了。

暖气都是空调或者自己买的取暖器。没有集中供暖。

洗澡，我家装的有热水器很方便，街上洗澡的浴室也很多。很方便。

水中多铅，无稽之谈。要是多铅，林芝2万多人就不用生活了。

冬天去西藏好玩吗

冬天去西藏好玩。具体如下：

气候宜人。西藏的冬天比其他城市暖和一些，白天有很多的太阳，且温度适中，只需穿一件厚厚的羽绒服即可。

景色优美。西藏的冬季，大多数地方的景色都很漂亮，如拉萨、山南、林芝等地的大多数景点都"风韵犹存"，有的甚至更美，比如布达拉宫显得更加圣洁与宁静；林芝则多了几分"瑞士"的韵味；羊湖更是美不胜收。

价格优惠。西藏的冬天属于旅游旺季，不仅游客少，不需要排队，而且门票价格较便宜，部分景区甚至对游客免费开放，同时酒店的房价也会有相应的折扣。

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