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福建到西藏有多少公里
从福州市自驾车到西藏首府拉萨市，全程4392公里。
全国只有成都、重庆、西宁、兰州、广州、北京西、上海有直达拉萨的列车。从福州到拉萨只能转车，考虑到转车比较麻烦，而且在起点站好买票的情况，建议从成都、北京或上海转车，且从福州也有到成都、北京西和上海的直达车。
福州－成都：K392，中午11：38开车，第三天早上05：18到成都，全程2520公里，历时41小时40分，硬座233元，硬卧上/中/下分别是396/411/424元，软卧上/下分别是624/653元。
成都－拉萨：T22，晚上20：36开车，第三天下午16：46到拉萨，全程3360公里，历时44小时10分，硬座331元，硬卧上/中/下分别是557/578/598元，软卧上/下分别是882/921元。
从洛阳到拉萨，一路上有什么好的旅游路线吗?最好乘车路线也一块带上
从洛阳到拉萨，如果有钱有闲有健康保证，可以大城市，著名景点，蛙跳式出游。出行方式，自驾，火车，飞机。条件允许，也可以步行和自行车（不建议）。
第一站：洛阳到西安。两大古都相会。都在争丝绸之路起点。其实大可不必，如果中国历史，没有洛阳长安，则无以追宗寻源。西安不必说兵马俑大雁塔法门寺华清池了。来西安一定要看看碑林，千古文化千古书法千古风流雅致全浓缩于冰冷的石刻。有时间好好看看，你会为当一个中国人自豪，当欧洲人还生活在中世纪蒙昧的宗教黑暗中时，我们的中华大地就有着书法诗歌音乐绘画的浸润。
西安是面食爱好者的天堂，biang骉面，臊子面，油泼面，裤带面，面面俱到。那红油辣椒看起来就美不胜收，吃起来又香又嫩，却一点也不感到辣，真是美不胜收。
第二站，西安到天水。您路过了法门寺岐山甘泉宫清姜河翻过陇山来到天水。天水是渭河的源头，也是白龙江的源头，所以，水润一谷，得天独厚。天水的美食西安都有，不做介绍。天水主要的景点是伏羲庙，和河南淮阳太昊陵供奉的都是伏羲。上古的帝王，人神混杂，地望也莫衷一是，比如高平长治及湖南都祭祀神农，这是炎黄子孙对先祖的敬仰，不必非此即彼。来天水就要看和洛阳龙门石窟齐名的麦积山石窟。洛阳龙门石窟凿于石灰石上，固属不易，而麦积山石窟却凿于砂砾岩上，更是不易。麦积山藏于大山深处，形若谷堆，故名麦积山。一山森林蔚然深秀，朝云暮雨，非常壮观。看麦积山石窟，最好先看看CCTV的纪录片，那么冷冰冰的石窟就鲜活生动起来。麦积山石窟的造像艺术绘画艺术较龙门石窟更为丰富更为变化多端，然藏于大山，非常人所能识。天水还有几个其他石窟，也有马谡丢失的街亭。若时间允许，也可以看看。
第三站，天水到兰州。
兰州路过两次，黄河川流不息经过，清朝比利时人修建的铁桥仍然运行不息，羊皮筏子也可以度过黄河。兰州图书馆藏的四库全书如果读完得一百年左右，不建议借阅全部阅读。因为没在兰州住过，没有什么好建议。兰州拉面是西宁的最正宗。我们下一站，西宁。
第四站，兰州到西宁。西宁原来归兰州管，后来，青海单独成省以后，找不到一个大城市用来办公，就把西宁划过去了。原来年羹尧办公在湟源县。清政府举行青海湖各民族团结大会也在湟源。
西宁城好玩的地方太多了，如果有时间可以住两晚上，城内好好转转。如果没时间，直奔塔尔寺。塔尔寺是藏传佛教的发源地，第一代达赖喇嘛在此开悟。是青藏高原上藏民族民众的圣地，比肩于布达拉宫。非常值得一看。至于特产酥油花之类的，因为还要去拉萨，就大可不必了。西宁周边互助县，可以看油菜花。湟源有古城，有金银滩。如果是去西藏，沿着青海湖逆时针转，省略日月山，湟源金银滩德令哈格尔木。如果不去西藏，沿着青海湖顺时针转，湟源日月山鸟岛金银滩湟源西宁兰州回洛阳。
第五站格尔木。进藏大本营中转站，格尔木内地人比较多，是昆仑玉的集散地，是进藏物资中转站，格尔木到新疆库尔勒铁路开通后，更是交通要道。坐火车去吧。不建议拽着牦牛尾巴步行，否则高原反应受不了。
第六站，拉萨。你可以呼吸没有氧气的新鲜空气了。
第七站，拉萨飞洛阳。
郑州到拉萨的火车票是多少
所有车次 T字头 其它 发车—到达 发时—到时 车型 运行时间 里程 参考票价
T264 / T265 郑州 - 拉萨 03:57 - 第二天 18:30 空调特快 38小时33分 3375公里 硬座 331 硬卧下 712
T164 / T165 郑州 - 拉萨 04:20 - 第二天 20:48 空调特快 40小时28分 3375公里 硬座 331 硬卧下 712
武汉到拉萨旅游最好的行程安排
武汉-成都（飞机），住汉庭酒店，个人感觉还行，有空的话，可以在逛逛附近的锦里、武侯祠；
成都-林芝（飞机约1350RMB），在林芝电信对面有两家比较好的宾馆，忘了叫什么了，林芝是西藏气候最好的地区，风景也是最好的，在这里可以逐渐的适应高原气候，因为海拔平均只有2900左右。如果没有团的话，估计你个人是去不了墨脱和雅鲁藏布大峡谷，也就在林芝周围转转。
林芝-拉萨（汽车约8小时，约140RMB），一路上的风景很不错的哟。拉萨住的地方很多，看你住几星级的。北京中路上的名家酒店和西路的高争宾馆不是星级的，还比较便宜。拉萨逛逛大、小昭寺，冬宫（布达拉宫）、夏宫（罗布林卡）。基本就没什么好玩的了。有时间的话可以和旅行团一起去一趟那曲的纳木错，羊八井的温泉太多人泡，很脏很乱。
要看看珠峰，可以从拉萨-日喀则（汽车约4.5小时），再从日喀则到珠峰大本营（海拔已6000多），其实没什么意思，又不能登，而且一个人的话没什么意思。
日喀则-阿里（汽车2天2夜），如果你想体会火星风光和无边无际的寂寞孤独的话，可以一试，有大巴、越野车等交通工具，从拉萨-阿里，越野车前排座1200左右，后面的800左右。
山南和拉萨差不多，根本没什么好看的。那曲海拔很高，平均4800左右，一般人高原反应严重，而且不是深入到大山里面的话，也没什么意思。建议买张
拉萨-武昌的火车票（软卧下1250，上1185吧），在火车上浏览浏览青藏高原就可以了，主要是中午可以看到错那湖，下午唐古拉山，凌晨5点过还可以看到青海湖。
至于吃，个人觉得都差不多，大多吃川菜馆，没什么特色的菜。藏餐估计大多人都吃不惯，酥油茶像汤一样，咸咸的，个人感觉不好；青稞糍粑，一般人是难以下咽的；青稞面很软没劲道；藏饺吃起来就跟别人嘴里吐出来的一样，很难吃；甜茶勉强。
另外还有提醒一点，拉萨5~10月份的氧气含量比较充足，这段时间上来一般高原反应不严重，不过这段时间也是旅游旺季，宾馆基本人满为患，而且价格是淡季的5倍左右（我旁边的高争宾馆标间160吧好像，淡季60睡一晚送一晚，相当于30一晚），10~次年4月份氧气含量很少，如果不是在高原长期呆过，一般都会有比较严重的高原反应。
减轻高原反应很简单，到了西藏以后，不要兴奋，不做剧烈运动，多喝水，防止感冒（高原感冒严重可致肺水肿），高原反应一般等到夜晚氧气含量下降的时候开始，头昏脑胀、胸闷，严重点上吐下泻，特别是感冒感觉严重时一定要去医院看病，以免引起肺水肿或者脑水肿，那就挂了。不过依人的体质而定，我到拉萨好几次了都没什么反应，最多也就由于水喝少了，流点鼻血。预防高原反应可买点高原安胶囊，红景天粉末泡开水服用。
飞机直接到拉萨会高原反应吗
你好
1、飞机直飞拉萨，2个小时时间，海拔突然升高，身体受不了是很正常的
2、我也建议，如果你确实害怕高原反应可以考虑，直飞林芝，然后再返走拉萨，林芝海拔低，不会有反应
3、如果确实要飞拉萨，我给你一些注意事项，参考一下(我以前也是直飞拉萨进藏，一点反应也没有，这个高原反应还是看个人，不一定会有，但不能保证没反应)
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
希望对你有帮助
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