目录一览：
去拉萨住哪
去拉萨旅行，您可以选择以下地点作为住宿地：
1. 拉萨市区：拉萨市区是游客最常选择的住宿地，这里有各类酒店、客栈和民宿可供选择，从经济型到高端豪华型均有。市区附近有许多文化遗址和商业中心，交通便利，游览和购物都较为方便。
2. 布达拉宫附近：布达拉宫位于拉萨市区中心，周边有一些高档酒店，住在这里可以方便游览布达拉宫和大昭寺等附近景点，同时可欣赏到拉萨市区的美景。
3. 哲蚌寺附近：哲蚌寺是西藏最重要的佛教寺庙之一，位于拉萨城东南约5公里处，周边有一些宾馆和客栈，适合那些希望更靠近哲蚌寺的游客选择。
4. 林周县：林周县位于拉萨市郊区，距离市区约30公里，这里环境优美，空气清新，有一些度假村和民宿供选择，适合追求宁静和自然风光的游客。
无论您选择哪个地方作为住宿地，建议提前预订酒店以确保有合适的房间。同时，尊重当地的宗教和文化习俗，在住宿期间注意保持安静和整洁，尽量不影响周围的居民和其他游客。
去拉萨坐那趟火车风景最好
如果你从中国内地出发前往拉萨，建议选择乘坐“青藏高原线路”的火车，可以欣赏到许多美丽而壮观的自然景观和风光。
以下是几个选择建议：
“Z223次”（北京至拉萨）：这趟火车运行时间最长，沿途横跨高原、大草原以及峡谷等地形，你将看到许多令人惊叹的景象，如冰川、湖泊和大峡谷等。同时，沿途的景色也更贴近原始、未触及开发和建设的大自然风貌。建议选择硬卧或软卧车厢，确保行程的舒适性。
“Z265次”（上海至拉萨）：这趟火车沿途经过四川和青海省，提供一些不同的自然景观和人文景观，有许多令人惊叹的景点，例如著名的茶卡盐湖，以及壮观的昆仑山脉等。建议选择硬卧或软卧车厢，以便尽情观赏沿途的美景。
“Z21次”（成都至拉萨）：这趟火车是青藏铁路最时尚的火车之一，也是许多旅行者的首选，沿途经过许多城市和文化中心，如成都、重庆等，也可以欣赏到许多漂亮的河流、山峰和草原等。建议选择硬座或软卧车厢，以便尽情观赏沿途的美景。
无论您选择哪趟火车，都要确保提前预定和购票，因为这些火车车次旅客通常很多，尤其是在春季和夏季旅游旺季。建议预定好就餐服务和准备好足够的衣物和其他日用品。最后，在列车上也要注意身体健康和安全，尤其是在高原缺氧和气压变化较大的情况下，避免过度运动，保持休息和适当的饮食。
去拉萨需要准备什么药品
准备物品：
（一）药品
整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
7、带足自用药，有些在西藏可买不到。
（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
11月中旬去拉萨合适吗?要注意些什么
11月中旬去拉萨合适
好些年西藏已经开始冬季旅行西藏的宣传了，经过这些年的磨合，冬季整体的接待能力和服务设施是具备了的，可以放心去游玩。
冬季去拉萨，机票很便宜，这样的状况要持续到第二年的3月底4月初
冬季在拉萨，住宿游玩还是很方便的，只是如果要去其它偏远一些的地方，就不是那么方便了。
冬季的拉萨天气好的情况下还是很舒服的，特别是下午时分，暖暖的，很舒适
要做以下几个方面的准备
冬季温差很大，拉萨也有可能碰上坏天气的时候，如果决定11月份前往，建议你持续关注那个时间段的天气情况，特别是极端天气发生的可能
冬季进出拉萨的航班不会太稳定，要预留旅行的时间和空间，以备不时之需
冬季的拉萨更容易诱发高原反应，特别是刚到拉萨那半个小时到接下来的24小时
建议没什么特别的原因尽量减少洗头洗澡，如果一定要洗澡，一定要保证室内的空气流通，保证氧气的供应
冬季的防晒更要注意，比夏秋季节更强烈
7月份去拉萨穿什么服
早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品）
2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好）
3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品）
4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽
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