目录一览:
- 去西藏的话,十月份去是不是有些凉了,需要带羽绒服不
- 请问到西藏旅游如何适应缺氧
- 去西藏以后,怎么坐车去想去的景点?(下了火车以后怎么坐车去玩,只能租车吗?)
- 九月初去西藏穿什么衣服照相好看
- 9月去西藏游玩带什么衣服合适
请问到西藏旅游如何适应缺氧
亲身经历告诉你我经历的高反!一个是我自己,一个是同行的伙伴(差点挂了,一点不夸张)!
故事1.
如果你没体验过高反你是无法想象有多难受的!2013年我一个人去西藏,原本从广州坐火车去拉萨,可是错过了火车,只能改飞机,这就让我一下子到达高海拔地区时无法适应,飞机刚滑行在跑道上,我就感觉到一阵胸闷,到了客栈就开始头疼,随即大姨妈降临,肚子开始疼,吃了就吐。
一个人在异乡真的很无助,我拖着身子出门找吃的,可惜吃了两口又全吐了。想找个医院可是达不到车,走到了一个警察岗亭,结果警察一关心我,我就受不了哭了,警察叔叔赶紧安慰我,帮我拦了一辆出租车,嘱咐司机把我送到最近的医院,去医院的路上,司机也是一通安慰我。到了医院,护士、医生都很温柔的安慰我,说,没事的,高反有时候心理作用很大,给你做做检查,吸氧就好了。
于是,我人生中第一次吸氧,闹了个乌龙,也充分说明,心理作用对高反也是有一定影响的,因为,我吸氧一头罩着口鼻,一头链接氧气瓶的线不知道什么时候掉了……但我觉得自己没事儿了,其实,压根没吸到氧……
以上总结:能火车进藏就不要飞机,火车可以慢慢适应高海拔。如果出现不适,放松心情,多休息少动,也可以喝红景天水。
我的高反一直持续了五天,期间吸氧两次,一次点滴,不停喝红景天,痛到不行的时候就喝头痛散。慢慢的我高反消退了,但是开始感冒,一直持续到我回到深圳一周后才恢复,但是这期间都没有太大的问题,我还一大早爬纳木错的山看日出。
故事2.
同行一位男生,稍胖,从进藏开始就一直高反,主要表现为头痛,脸色不好。也是不停喝红景天。我们第一天和第二天的行程他都是在车上度过的,没有玩,第三天准备去八一镇,路上经过高海拔山,我们下车拍照后回到车里,发现他瘫躺在椅子上,眼睛瞪的大大的,嘴唇发紫,随即我们赶紧开车去八一镇,路上打120,可是医院的救护车不在,我们只能最快的速度开去医院,途中我们不停按他的人中和虎口,还拍打他的脸不给他睡。慢慢的,随着海拔降低,他逐渐恢复意识,到达医院时,医生给他做了各种检查,花了3000多。后来这位朋友没有再跟我们一起走,买了机票直接飞回北京了。
后来得知,他在进藏前感冒没有好利索,所以,感冒真的不能进藏,会出人命!!
总结:如何适应缺氧
1. 进藏前两周吃红景天胶囊
2.建议火车进藏
3. 进藏后千万不能感冒
4. 少动不跑不激动
5. 实在不行,及时医院吸氧
6. 进藏后高反需要吃医院开的红景天药
7. 头痛实在厉害,吃头痛散缓解
最后,量力而行!
@头条旅游
@头条带你游中国
#我的旅行日记#

9月去西藏游玩带什么衣服合适
1,上衣:冲锋衣加绒衣类服装,如果安排去纳木错珠峰等地带上羽绒服也可以。
下装:冲锋裤之类的厚一些的裤子,然后再准备一条秋裤就可以了。
2,西藏那边日照很强,9月也是一样,注意防晒,帽子围巾墨镜建议带上,另外准备个保温杯,多喝热水。
九月初去西藏穿什么衣服照相好看
9月、10月的西藏气候昼夜温差比较大,晚上的气温会降到零度以下,有点寒冷,要带羽绒服,白天出太阳穿正常的秋季衣服
扩展资料
西藏的气温总体特点分析:
1、拉萨、日喀则、昌都等地的年平均气温日较差为14~16度。海拔5000米以上的阿里地区。夏季8月白天气温可达10度以上,夜间气温降至零度以下,小溪和水潭上结冰。
2、一天度四季,全年备寒冬。每年6月,拉萨、日喀则中午最高气温可达27~29度,给人以盛夏的感觉。傍晚气温下降,人们又感觉秋凉之感。午夜气温降至0~5度,整夜都要盖棉被,好似冬季。翌晨日出后,气温回升,又仿佛春天。为适应这种“一天度四季,全年备寒冬”的特殊气候,藏民在白天阳光充足时,就脱出一只袖,调节体温,到了落日时分再紧裹藏袍。
3、西藏大部分地区海拔较高,昼夜温差大。冬季和初春气候干寒,风沙大,空气含氧量较夏季明显降低,且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此,去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。7-8月份是西藏的雨季,部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况,导致车辆无法通过。
参考资料:
去西藏以后,怎么坐车去想去的景点?(下了火车以后怎么坐车去玩,只能租车吗?)
到拉萨下火车后有几个选择
1.跟团,费用低,简单,但是行程不自由,有购物,在景点的时间较短。
2.包车,费用适中,行程自由,行程中没有购物。
至于怎么样拼团,最佳的选择就是住青年旅社,这里聚集着大量需要拼团的游客。也会在门口张贴拼团的信息。找到合适的线路参加就可以了,拼一次后面的行程就比较方便了。
西藏值得去的地方有羊卓雍错,纳木错,珠峰大本营,林芝波密等
纳木错一般是一到两天时间。
羊卓雍错可以在去珠峰大本营的时候顺路就去了,来去大概为四天。
林芝波密一般为来去四天,也可以在青旅找拉萨返回成都的空车走川藏线回,这类车是成都包车到拉萨,然后空车返回成都,他们经常捡人挣点邮费,一般价格为2000到3000元。
另外有一些需要注意的
1,西藏早晚温差比较大,一定要带上厚衣服,以免冷感冒,要注意保暖。
2,女孩子要注意防嗮,到拉萨买当地的高倍数防晒霜
3.高原反应不要太担心,建议你提前准备好氧健能就不会有问题了,这是我用过最好的高反产品。
4.在高原晚上睡觉一定开窗透气,要不然容易缺氧。
去西藏的话,十月份去是不是有些凉了,需要带羽绒服不
10月份的西藏温差比较大,早晚最好准备薄的羽绒服或者棉大衣,但中午的时候可以到二十多度,穿T恤、牛仔裤、风衣。西藏的气候比较干燥,带墨镜,防晒霜、润肤露。
1、只在拉萨周围活动,早晚要及时增减衣物。
2、要去纳木错和珠峰大本营,请一定要带好羽绒服。
3、要去阿里,那么要带厚羽绒服和零度舒适温标的睡袋。
标签: 西藏旅行记在路上 独自旅行的第三年去西藏 去西藏
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