北京到拉萨40个小时怎样度过

无阿里不西藏西藏旅游 2024-06-07 02:42:36 4.0W+

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北京9：30→拉萨14：40 航班CA4112 北京首都国际机场→拉萨贡嘎机场经济舱2430元头等舱3650元五个小时，也有4个多小时的。

北京到拉萨总里程为3739公里，开汽车大约耗时为41小时32分钟；如果步行大约用时479小时；骑自行车大约需要193小时；乘坐火车用时需要26小时41分钟；乘高铁要13小时50分钟。

1.牦牛骨饰品。做工非常精致，适合送礼

2.藏式手链。非常有特色，有非常多种类可以选，颜色艳丽

3.藏式背包。图案非常好看，容量大，给小孩装书。

会非常痛苦，严重影响旅游心情，不建议坐，旅游不是去找罪受的。而且机票没有想象中的贵，尤其是低海拔的大城市之间的。

拉萨海拔：3656米，西宁海拔：2250米，兰州海拔：1537米，西安海拔：415米，南昌海拔：28米。

为减少高原反应的影响，最好别直接去拉萨，建议从南昌飞西安，在西安坐动车上高原，让身体有一个适应的过程。上了高原后，要谨防感冒，不要着凉，高原反应加感冒很难受的，虽然评论里有杠精说他上次去拉萨啥反应没有，但咱毕竟不能拿个例当普遍不是？

先在西宁适应几天，西宁海拔2200，青海湖海拔3000，拉萨海拔3650，如果你在青海湖没觉得不适应，再考虑去拉萨的事。

西宁到拉萨有二十多小时车程，不建议坐火车去，电视上青藏铁路两侧“美景”都是经过美化的，而且看多也腻了，路上还要翻越五千多米的高山，躺着都难受，更别提坐着了，还是乘飞机吧！

离开拉萨就别原路返回了，坐飞机到成都玩几天，换乘动车去重庆，在重庆乘游轮穿三峡回南昌，岂不美滋滋？

至于费用，机票，动车加游轮不到五千，算上食宿，门票等费用，总预算可以控制在八千以内。

注意轻易不要购物，到了拉萨别进布达拉宫，在周围拍几张照就行了。

高原紫外线比较强，最好把脸蒙上，就像这样:

西宁拉萨宗教场所多，比如塔尔寺大昭寺布达拉宫，香火旺盛，光蒙纱巾还不够，记得把3m口罩戴上。

有一个月的时间，可以考虑去阿里，定日，和林芝。

我个人推荐你把时间主要花在拉萨，日喀则，和阿里。大部分的人会花15天的时间专门游览阿里。拉萨周围有很多的景点，比如纳木错，比如江孜，比如山南。。。

你只要自己大概心里清楚想去的几个地方，可以在到了拉萨以后，和驴友结伴，自由组合要去的地方。这样比较灵活。

注意事项就是高反，防晒，和饮食。

几乎没你这样问，也没这样关心的。就算你是成都出发吧。

不知道你是自驾，还是搭车。还是火车？还是骑车。

火车到拉萨，走的是宝鸡-兰州-西宁-拉萨，全程大约45小时。青藏线

自驾、搭车类似。走川藏线，318国道。你关心最多是县城。

成都-成雅-康定-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-八宿-波密-林芝-工布江达-墨竹工卡-达孜-拉萨

全程2100公里左右。比较难走的就是“通麦天险”一般家用轿车都可以，就是要小心托底。

选好季节，不要雨季。当然冬天难度非常大。

另外也有青藏和滇藏线路。青藏就跟火车线路差不多。滇藏走攀枝花，丽江，迪庆，再汇合到318.

请采用，谢谢~

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